Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Rostov-sur-le-Don et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Rostov-sur-le-Don : 1 036 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 6 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Rostov-sur-le-Don
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Rostov-sur-le-Don Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Rostov-sur-le-Don

🇷🇺 Russie

1 036 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Rostov-sur-le-Don et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Rostov-sur-le-Don et à Sofia, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 036 $ à Rostov-sur-le-Don contre 1 585 $ à Sofia.

Rostov-sur-le-Don 1 036 $
Sofia 1 585 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 517 $ à Rostov-sur-le-Don contre 2 486 $ à Sofia.

Rostov-sur-le-Don 1 517 $
Sofia 2 486 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 998 $ à Rostov-sur-le-Don contre 3 387 $ à Sofia.

Rostov-sur-le-Don 1 998 $
Sofia 3 387 $

Vivre à Rostov-sur-le-Don coûte environ 35 % de moins qu’à Sofia ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Rostov-sur-le-Don est 23 % en dessous, Sofia 17 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

11,03 $ 900 ₽

16,57 $ 28,84 BGN

-33.43%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

25,49 $ 2 079 ₽

67,7 $ 118 BGN

-62.34%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,99 $ 489 ₽

11,68 $ 20,33 BGN

-48.72%

Cappuccino

3,07 $ 250 ₽

3,41 $ 5,93 BGN

-9.97%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,10 $ 89,5 ₽

2,36 $ 4,11 BGN

-53.39%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,48 $ 38,86 ₽

1,67 $ 2,91 BGN

-71.26%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,20 $ 98,0 ₽

3,99 $ 6,94 BGN

-69.92%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,33 $ 271 ₽

4,53 $ 7,88 BGN

-26.49%

Lait (1 litre)

1,18 $ 96,6 ₽

1,94 $ 3,38 BGN

-39.18%

Pain blanc (500 g)

0,68 $ 55,8 ₽

1,55 $ 2,70 BGN

-56.13%

Riz (blanc) (1 kg)

1,23 $ 100 ₽

2,35 $ 4,09 BGN

-47.66%

Œufs

1,52 $ 124 ₽

4,60 $ 8,00 BGN

-66.96%

Fromage local (1 kg)

9,72 $ 793 ₽

11,47 $ 19,96 BGN

-15.26%

Filets de poulet (1 kg)

4,48 $ 365 ₽

8,65 $ 15,04 BGN

-48.21%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

7,37 $ 601 ₽

17,34 $ 30,17 BGN

-57.50%

Pommes (1 kg)

1,45 $ 118 ₽

2,15 $ 3,73 BGN

-32.56%

Bananes (1 kg)

1,93 $ 158 ₽

1,98 $ 3,45 BGN

-2.53%

Oranges (1 kg)

1,25 $ 102 ₽

1,83 $ 3,18 BGN

-31.69%

Tomate (1 kg)

2,31 $ 188 ₽

4,27 $ 7,43 BGN

-45.90%

Pomme de terre (1 kg)

0,64 $ 52,0 ₽

1,04 $ 1,82 BGN

-38.46%

Oignon (1 kg)

0,44 $ 36,05 ₽

0,89 $ 1,54 BGN

-50.56%

Laitue (1 tête)

1,03 $ 83,6 ₽

1,19 $ 2,06 BGN

-13.45%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,57 $ 46,52 ₽

0,83 $ 1,45 BGN

-31.33%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,77 $ 226 ₽

4,40 $ 7,66 BGN

-37.05%

Vin (Bouteille)

6,12 $ 499 ₽

7,42 $ 12,91 BGN

-17.52%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,84 $ 68,2 ₽

1,16 $ 2,01 BGN

-27.59%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,63 $ 133 ₽

1,90 $ 3,30 BGN

-14.21%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,52 $ 42,29 ₽

0,92 $ 1,60 BGN

-43.48%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

23,25 $ 1 896 ₽

28,11 $ 48,91 BGN

-17.29%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,02 $ 246 ₽

1,67 $ 2,90 BGN

80.84%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,22 $ 17,92 ₽

0,85 $ 1,49 BGN

-74.12%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

1,80 $ 147 ₽

16,59 $ 28,87 BGN

-89.15%

Essence (1 litre)

0,83 $ 67,7 ₽

1,74 $ 3,03 BGN

-52.30%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

54,5 k $ 4,4 M ₽

29,9 k $ 52,1 k BGN

82.13%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

41,0 k $ 3,3 M ₽

25,0 k $ 43,5 k BGN

63.92%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

130 $ 10,6 k ₽

158 $ 275 BGN

-17.90%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

7,12 $ 581 ₽

21,27 $ 37,01 BGN

-66.53%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

8,83 $ 720 ₽

15,12 $ 26,30 BGN

-41.60%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

35,23 $ 2 873 ₽

46,85 $ 81,5 BGN

-24.80%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

17,17 $ 1 401 ₽

27,82 $ 48,41 BGN

-38.28%

Billet de cinéma

5,25 $ 428 ₽

10,00 $ 17,39 BGN

-47.50%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

259 $ 21,1 k ₽

815 $ 1 419 BGN

-68.21%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

5 497 $ 448,3 k ₽

14,6 k $ 25,5 k BGN

-62.47%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

54,5 $ 4 447 ₽

87,1 $ 152 BGN

-37.40%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

18,63 $ 1 519 ₽

38,28 $ 66,6 BGN

-51.33%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

91,9 $ 7 495 ₽

106 $ 184 BGN

-12.97%

Chaussures de ville en cuir pour homme

87,1 $ 7 104 ₽

107 $ 187 BGN

-18.73%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

447 $ 36,5 k ₽

769 $ 1 338 BGN

-41.83%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

367 $ 30,0 k ₽

593 $ 1 032 BGN

-38.07%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

622 $ 50,8 k ₽

1 530 $ 2 662 BGN

-59.31%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

563 $ 45,9 k ₽

1 061 $ 1 846 BGN

-46.91%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 714 $ 221,4 k ₽

4 526 $ 7 875 BGN

-40.02%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 638 $ 133,6 k ₽

3 109 $ 5 410 BGN

-47.32%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

904 $ 73,8 k ₽

1 780 $ 3 098 BGN

-49.20%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

19.83

2.89

586.16%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Rostov-sur-le-Don : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Rostov-sur-le-Don

367 $ 35.5%

Sofia

593 $ 37.4% 61.5% 226 $

Courses et marchés

Rostov-sur-le-Don

172 $ 16.6%

Sofia

288 $ 18.2% 67.2% 116 $

Restaurants

Rostov-sur-le-Don

162 $ 15.6%

Sofia

254 $ 16% 56.5% 92 $

Charges et services

Rostov-sur-le-Don

146 $ 14.1%

Sofia

194 $ 12.3% 33.5% 49 $

Vêtements et chaussures

Rostov-sur-le-Don

113 $ 11%

Sofia

152 $ 9.6% 34.1% 39 $

Sport et loisirs

Rostov-sur-le-Don

46 $ 4.4%

Sofia

67 $ 4.2% 46.2% 21 $

Transports

Rostov-sur-le-Don

29 $ 2.8%

Sofia

38 $ 2.4% 28.1% 8,3 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 447 $ à Rostov-sur-le-Don et 769 $ à Sofia. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Sofia paie en moyenne 97 % de plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 25 $ à Rostov-sur-le-Don contre 68 $ à Sofia pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 172 $ contre 288 $ par mois, avec Rostov-sur-le-Don moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇷🇺 Rostov-sur-le-Don

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

16:43 4:43 PM

15:43 3:43 PM

1 h de retard sur Rostov-sur-le-Don

🌤 Météo

👥 Population

1 114 806

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Russian Ruble RUB ₽

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

100 RUB = 1,23 USD

100 RUB = 1,09 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en RUB – convertisseur : Russian Ruble

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇷🇺 Rouble russe (₽)

Russian Ruble – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 81,56 RUB (100 RUB = 1,23 USD). 1 EUR = 91,6 RUB (100 RUB = 1,09 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

USD vers RUB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Rostov-sur-le-Don Sofia 1 380 km ≈ 2 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Rostov-sur-le-Don
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : mars 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Rostov-sur-le-Don vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Rostov-sur-le-Don l’emporte côté coût – les dépenses de vie sont 35 % plus basses qu’à Sofia. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Rostov-sur-le-Don s’impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 49 % plus bas à Rostov-sur-le-Don. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 447 $ à Rostov-sur-le-Don contre 769 $ à Sofia. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Un abonnement mensuel aux transports à Rostov-sur-le-Don coûte environ 17 % de moins qu’à Sofia. La différence de prix compte si vous vous déplacez chaque jour et surveillez votre budget.

La garde d’enfants coûte 259 $ à Rostov-sur-le-Don contre 815 $ à Sofia. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les deux villes sont chères par rapport à 1 000 $. Rostov-sur-le-Don est l’option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Rostov-sur-le-Don offre un meilleur rapport qualité-prix pour 1 036 $ par mois. Si l’objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l’épargne, l’écart de prix rend Rostov-sur-le-Don difficile à ignorer.

Les expatriés trouvent généralement Rostov-sur-le-Don plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 35 % plus basses qu’à Sofia. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.