Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Nouadhibou

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Nouadhibou : 263 $ par mois contre 1 589 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 15 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l'écart.

78

Indice du coût de la vie à Sofia
En savoir plus

Sofia Indice du coût de la vie

Voir les prix

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 589 $

/mois (nomade)

Nouadhibou

🇲🇷 Mauritanie

263 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Nouadhibou

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Nouadhibou, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 589 $ par mois à Sofia contre 263 $ à Nouadhibou, loyer inclus.

Sofia 1 589 $
Nouadhibou 263 $

Un couple dépense environ 2 456 $ par mois à Sofia contre 486 $ à Nouadhibou, loyer inclus.

Sofia 2 456 $
Nouadhibou 486 $

Une famille de trois personnes dépense 3 324 $ par mois à Sofia contre 708 $ à Nouadhibou, loyer inclus.

Sofia 3 324 $
Nouadhibou 708 $

Sofia coûte environ 504 % de plus que Nouadhibou ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Sofia se situe 19 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Nouadhibou est 80 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

17,10 $ 29,93 BGN

2,93 $ 118 MRU

483.62%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

66,9 $ 117 BGN

16,96 $ 679 MRU

294.52%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,77 $ 20,59 BGN

5,99 $ 240 MRU

96.49%

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

2,58 $ 103 MRU

32.56%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,42 $ 4,23 BGN

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,86 $ 3,26 BGN

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,33 $ 5,83 BGN

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,92 BGN

Lait (1 litre)

1,92 $ 3,36 BGN

1,27 $ 50,8 MRU

51.18%

Pain blanc (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

0,35 $ 14,10 MRU

331.43%

Riz (blanc) (1 kg)

2,21 $ 3,88 BGN

1,15 $ 45,96 MRU

92.17%

Œufs

4,40 $ 7,69 BGN

2,12 $ 84,8 MRU

107.55%

Fromage local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

Filets de poulet (1 kg)

8,79 $ 15,38 BGN

2,68 $ 107 MRU

227.99%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,97 $ 29,71 BGN

6,17 $ 247 MRU

175.04%

Pommes (1 kg)

2,17 $ 3,79 BGN

1,77 $ 70,7 MRU

22.60%

Bananes (1 kg)

2,04 $ 3,57 BGN

1,48 $ 59,4 MRU

37.84%

Oranges (1 kg)

1,84 $ 3,22 BGN

1,09 $ 43,61 MRU

68.81%

Tomate (1 kg)

4,29 $ 7,51 BGN

0,77 $ 30,86 MRU

457.14%

Pomme de terre (1 kg)

1,03 $ 1,80 BGN

0,72 $ 28,95 MRU

43.06%

Oignon (1 kg)

0,93 $ 1,62 BGN

0,68 $ 27,41 MRU

36.76%

Laitue (1 tête)

1,20 $ 2,11 BGN

0,59 $ 23,67 MRU

103.39%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,92 $ 1,62 BGN

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,30 $ 7,53 BGN

2,45 $ 98,1 MRU

75.51%

Vin (Bouteille)

7,33 $ 12,83 BGN

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,18 $ 2,06 BGN

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,87 $ 3,28 BGN

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,52 BGN

0,35 $ 14,16 MRU

148.57%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,14 $ 49,24 BGN

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,74 $ 3,04 BGN

0,91 $ 36,47 MRU

91.21%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,54 $ 27,19 BGN

7,28 $ 292 MRU

113.46%

Essence (1 litre)

1,79 $ 3,14 BGN

1,23 $ 49,07 MRU

45.53%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

30,0 k $ 52,5 k BGN

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,4 k $ 46,1 k BGN

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

156 $ 273 BGN

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,21 $ 37,11 BGN

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,64 $ 27,37 BGN

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,76 $ 81,8 BGN

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,74 $ 48,54 BGN

Billet de cinéma

10,02 $ 17,53 BGN

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

766 $ 1 341 BGN

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,4 k BGN

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,7 $ 157 BGN

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

Chaussures de ville en cuir pour homme

105 $ 183 BGN

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

796 $ 1 393 BGN

65,2 $ 2 611 MRU

1121.27%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

607 $ 1 063 BGN

97,4 $ 3 899 MRU

523.77%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 563 $ 2 735 BGN

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 060 $ 1 855 BGN

253 $ 10,1 k MRU

318.86%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 357 $ 7 626 BGN

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 250 $ 5 688 BGN

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 740 $ 3 044 BGN

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Nouadhibou : 6 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

607 $ 37.9%

Nouadhibou

–

Courses et marchés

Sofia

287 $ 17.9%

Nouadhibou

–

Restaurants

Sofia

256 $ 16%

Nouadhibou

–

Charges et services

Sofia

193 $ 12%

Nouadhibou

–

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.6%

Nouadhibou

–

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

Nouadhibou

–

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Nouadhibou

–

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 796 $ à Sofia contre 65,2 $ à Nouadhibou. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 67,0 $ à Sofia contre 17,00 $ à Nouadhibou. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 287 $ contre 93,0 $ – Nouadhibou est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇲🇷 Nouadhibou

🕒 Heure locale

11:24 11:24 AM

08:24 8:24 AM

3 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

85 953

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Mauritanian Ouguiya MRU UM

📈 Taux de change

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

100 MRU = 2,5 USD

100 MRU = 2,23 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

MRU, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

Mauritanian Ouguiya – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 40,04 MRU (100 MRU = 2,5 USD). 1 EUR = 44,91 MRU (100 MRU = 2,23 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Nouadhibou 4 460 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Nouadhibou

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Nouadhibou : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Sofia est environ 504 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 384 $ par mois à Sofia et 395 $ à Nouadhibou. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Nouadhibou, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les courses coûtent environ 209 % plus cher à Sofia, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 67,0 $ à Sofia et 17,00 $ à Nouadhibou. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Nouadhibou, où les coûts tout compris tournent autour de 263 $, qu'à Sofia avec 1 589 $. Dans Nouadhibou, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Nouadhibou – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Nouadhibou. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.