Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Narok

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Narok : 610 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 11 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
29

Indice du coût de la vie à Narok
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Narok Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

Narok

🇰🇪 Kenya

610 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Narok

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Narok, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 585 $ à Sofia contre 610 $ à Narok.

Sofia 1 585 $
Narok 610 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 486 $ à Sofia contre 923 $ à Narok.

Sofia 2 486 $
Narok 923 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 387 $ à Sofia contre 1 235 $ à Narok.

Sofia 3 387 $
Narok 1 235 $

Vivre à Sofia revient environ 160 % plus cher qu’à Narok ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Sofia est 17 % au-dessus, Narok 55 % en dessous.

Repas au restaurant économique

16,57 $ 28,84 BGN

2,36 $ 307 KES

602.12%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

67,7 $ 118 BGN

23,22 $ 3 014 KES

191.47%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,68 $ 20,33 BGN

4,72 $ 613 KES

147.46%

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

1,98 $ 257 KES

72.22%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,36 $ 4,11 BGN

0,37 $ 47,72 KES

537.84%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,67 $ 2,91 BGN

0,22 $ 28,41 KES

659.09%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,99 $ 6,94 BGN

1,90 $ 246 KES

110.00%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,88 BGN

2,35 $ 306 KES

92.77%

Lait (1 litre)

1,94 $ 3,38 BGN

0,81 $ 105 KES

139.51%

Pain blanc (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

0,48 $ 62,1 KES

222.92%

Riz (blanc) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

1,36 $ 177 KES

72.79%

Œufs

4,60 $ 8,00 BGN

1,24 $ 161 KES

270.97%

Fromage local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

6,15 $ 798 KES

86.50%

Filets de poulet (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

6,12 $ 794 KES

41.34%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

6,34 $ 823 KES

173.50%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

3,02 $ 392 KES

-28.81%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

1,03 $ 134 KES

92.23%

Oranges (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

2,12 $ 275 KES

-13.68%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

0,76 $ 98,4 KES

461.84%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

0,80 $ 104 KES

30.00%

Oignon (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

0,75 $ 97,9 KES

18.67%

Laitue (1 tête)

1,19 $ 2,06 BGN

0,68 $ 88,9 KES

75.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,83 $ 1,45 BGN

0,51 $ 66,8 KES

62.75%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

1,58 $ 205 KES

178.48%

Vin (Bouteille)

7,42 $ 12,91 BGN

6,91 $ 898 KES

7.38%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,16 $ 2,01 BGN

1,91 $ 247 KES

-39.27%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 3,30 BGN

2,27 $ 295 KES

-16.30%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,92 $ 1,60 BGN

1,18 $ 153 KES

-22.03%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,11 $ 48,91 BGN

38,51 $ 5 000 KES

-27.01%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,67 $ 2,90 BGN

1,57 $ 204 KES

6.37%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

1,33 $ 172 KES

-36.09%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,59 $ 28,87 BGN

1,17 $ 152 KES

1317.95%

Essence (1 litre)

1,74 $ 3,03 BGN

1,43 $ 185 KES

21.68%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,9 k $ 52,1 k BGN

19,5 k $ 2,5 M KES

53.86%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,0 k $ 43,5 k BGN

21,8 k $ 2,8 M KES

14.77%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

158 $ 275 BGN

56,8 $ 7 368 KES

178.17%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,27 $ 37,01 BGN

7,53 $ 977 KES

182.47%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,12 $ 26,30 BGN

23,49 $ 3 050 KES

-35.63%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,85 $ 81,5 BGN

22,66 $ 2 941 KES

106.75%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,82 $ 48,41 BGN

2,32 $ 302 KES

1099.14%

Billet de cinéma

10,00 $ 17,39 BGN

7,87 $ 1 022 KES

27.06%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

815 $ 1 419 BGN

57,4 $ 7 445 KES

1321.78%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,6 k $ 25,5 k BGN

7 711 $ 1,0 M KES

89.92%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

87,1 $ 152 BGN

15,58 $ 2 022 KES

458.99%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

15,61 $ 2 027 KES

145.23%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

22,82 $ 2 963 KES

362.75%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 187 BGN

39,15 $ 5 082 KES

173.77%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

769 $ 1 338 BGN

233 $ 30,2 k KES

230.59%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

593 $ 1 032 BGN

152 $ 19,7 k KES

290.09%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 530 $ 2 662 BGN

303 $ 39,3 k KES

405.40%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 061 $ 1 846 BGN

228 $ 29,5 k KES

366.22%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 526 $ 7 875 BGN

1 558 $ 202,2 k KES

190.55%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 109 $ 5 410 BGN

1 176 $ 152,7 k KES

164.32%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 780 $ 3 098 BGN

305 $ 39,5 k KES

484.58%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

-77.77%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Narok : 3 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

593 $ 37.4%

Narok

152 $ 24.9% 74.4% 441 $

Courses et marchés

Sofia

288 $ 18.2%

Narok

166 $ 27.1% 42.5% 122 $

Restaurants

Sofia

254 $ 16%

Narok

73 $ 12% 71.1% 180 $

Charges et services

Sofia

194 $ 12.3%

Narok

88 $ 14.4% 54.8% 106 $

Vêtements et chaussures

Sofia

152 $ 9.6%

Narok

42 $ 6.9% 72.5% 110 $

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

Narok

38 $ 6.3% 42.6% 28 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Narok

51 $ 8.4% 36.3% 14 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 769 $ à Sofia et 233 $ à Narok. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Sofia paie en moyenne environ 5,8 fois plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 68 $ à Sofia contre 23 $ à Narok pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 288 $ contre 166 $ par mois, avec Narok moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇰🇪 Narok

🕒 Heure locale

20:16 8:16 PM

21:16 9:16 PM

1 h d’avance sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

40 000

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Kenyan Shilling KES Sh

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 000 KES = 7,7 USD

1 000 KES = 6,85 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

KES, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Kenyan Shilling – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 130 KES (1 000 KES = 7,7 USD). 1 EUR = 146 KES (1 000 KES = 6,85 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Narok 5 030 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Narok

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Narok : coût de la vie, questions fréquentes

Les coûts mensuels totaux, loyer inclus, atteignent 1 585 $ à Sofia et 610 $ à Narok : la vie à Narok coûte donc environ 61 % de moins – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Les salaires moyens sont environ 5,8 fois plus élevés à Sofia, un point important dans une comparaison d’accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 769 $ à Sofia contre 233 $ à Narok. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d’enfants coûte 815 $ à Sofia contre 57 $ à Narok. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les tickets de supermarché sont environ 74 % plus élevés à Sofia. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s’accumule sur un mois.

Avec 610 $ à Narok contre 1 585 $ à Sofia, un budget de 1 200 $ est réaliste à Narok, mais serré ou insuffisant à Sofia. L’écart entre les deux villes fait que Narok s’impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Tout dépend des priorités – Narok gagne sur l’abordabilité, Sofia sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.