Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Mary

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Mary : 471 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 13 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

Mary

🇹🇲 Turkménistan

471 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Mary

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Mary, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 585 $ à Sofia contre 471 $ à Mary.

Sofia 1 585 $
Mary 471 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 486 $ à Sofia contre 713 $ à Mary.

Sofia 2 486 $
Mary 713 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 387 $ à Sofia contre 956 $ à Mary.

Sofia 3 387 $
Mary 956 $

Vivre à Sofia revient environ 237 % plus cher qu’à Mary ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Sofia est 17 % au-dessus, Mary 65 % en dessous.

Repas au restaurant économique

16,57 $ 28,84 BGN

11,42 $ 38,36 TMT

45.10%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

67,7 $ 118 BGN

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,68 $ 20,33 BGN

8,85 $ 29,73 TMT

31.98%

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

8,48 $ 28,48 TMT

-59.79%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,36 $ 4,11 BGN

12,99 $ 43,66 TMT

-81.83%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,67 $ 2,91 BGN

1,42 $ 4,78 TMT

17.61%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,99 $ 6,94 BGN

14,23 $ 47,82 TMT

-71.96%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,88 BGN

11,73 $ 39,40 TMT

-61.38%

Lait (1 litre)

1,94 $ 3,38 BGN

2,82 $ 9,48 TMT

-31.21%

Pain blanc (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

Riz (blanc) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

Œufs

4,60 $ 8,00 BGN

7,07 $ 23,74 TMT

-34.94%

Fromage local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

Filets de poulet (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

2,33 $ 7,83 TMT

-7.73%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

Oranges (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

1,49 $ 4,99 TMT

186.58%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

2,07 $ 6,94 TMT

-49.76%

Oignon (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

1,79 $ 6,02 TMT

-50.28%

Laitue (1 tête)

1,19 $ 2,06 BGN

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,83 $ 1,45 BGN

1,14 $ 3,84 TMT

-27.19%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

17,64 $ 59,3 TMT

-75.06%

Vin (Bouteille)

7,42 $ 12,91 BGN

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,16 $ 2,01 BGN

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 3,30 BGN

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,92 $ 1,60 BGN

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,11 $ 48,91 BGN

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,67 $ 2,90 BGN

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,59 $ 28,87 BGN

Essence (1 litre)

1,74 $ 3,03 BGN

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,9 k $ 52,1 k BGN

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,0 k $ 43,5 k BGN

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

158 $ 275 BGN

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,27 $ 37,01 BGN

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,12 $ 26,30 BGN

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,85 $ 81,5 BGN

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,82 $ 48,41 BGN

Billet de cinéma

10,00 $ 17,39 BGN

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

815 $ 1 419 BGN

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,6 k $ 25,5 k BGN

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

87,1 $ 152 BGN

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 187 BGN

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

769 $ 1 338 BGN

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

593 $ 1 032 BGN

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 530 $ 2 662 BGN

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 061 $ 1 846 BGN

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 526 $ 7 875 BGN

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 109 $ 5 410 BGN

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 780 $ 3 098 BGN

216 $ 726 TMT

723.79%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Mary : 31 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

593 $ 37.4%

Mary

–

Courses et marchés

Sofia

288 $ 18.2%

Mary

–

Restaurants

Sofia

254 $ 16%

Mary

–

Charges et services

Sofia

194 $ 12.3%

Mary

–

Vêtements et chaussures

Sofia

152 $ 9.6%

Mary

–

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

Mary

–

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Mary

–

Répartition des coûts

Sofia paie en moyenne environ 8,2 fois plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇹🇲 Mary

🕒 Heure locale

14:49 2:49 PM

17:49 5:49 PM

3 h d’avance sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

123 000

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Turkmenistani Manat TMT m

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

1 TMT = 0,298 USD

1 TMT = 0,265 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TMT, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

Turkmenistani Manat – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 3,36 TMT (1 TMT = 0,298 USD). 1 EUR = 3,77 TMT (1 TMT = 0,265 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Mary 3 290 km ≈ 4 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Mary

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Mary : coût de la vie, questions fréquentes

Mary l’emporte côté coût – les dépenses de vie sont 70 % plus basses qu’à Sofia. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Mary s’impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Les salaires moyens sont environ 8,2 fois plus élevés à Sofia, un point important dans une comparaison d’accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Les tickets de supermarché sont environ 191 % plus élevés à Sofia. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s’accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 1 585 $ par mois à Sofia contre 471 $ à Mary – la vie à Mary coûte environ 70 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Avec 471 $ à Mary contre 1 585 $ à Sofia, un budget de 800 $ est réaliste à Mary, mais serré ou insuffisant à Sofia. L’écart entre les deux villes fait que Mary s’impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Sofia et Mary sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.

Tout dépend des priorités – Mary gagne sur l’abordabilité, Sofia sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.