Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Marmaris

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Marmaris : 1 263 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 3 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Marmaris
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Marmaris Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

Marmaris

🇹🇷 Turquie

1 263 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Marmaris

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Marmaris, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 585 $ par mois à Sofia contre 1 263 $ à Marmaris, loyer inclus.

Sofia 1 585 $
Marmaris 1 263 $

Un couple dépense environ 2 486 $ par mois à Sofia contre 1 906 $ à Marmaris, loyer inclus.

Sofia 2 486 $
Marmaris 1 906 $

Une famille de trois personnes dépense 3 387 $ par mois à Sofia contre 2 548 $ à Marmaris, loyer inclus.

Sofia 3 387 $
Marmaris 2 548 $

Sofia coûte environ 26 % de plus que Marmaris ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Sofia se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Marmaris est 7 % en dessous – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

16,57 $ 28,84 BGN

9,97 $ 499 ₺

66.20%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

67,7 $ 118 BGN

42,47 $ 2 125 ₺

59.36%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,68 $ 20,33 BGN

9,03 $ 452 ₺

29.35%

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

3,52 $ 176 ₺

-3.12%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,36 $ 4,11 BGN

1,94 $ 97,0 ₺

21.65%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,67 $ 2,91 BGN

0,58 $ 29,02 ₺

187.93%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,99 $ 6,94 BGN

3,60 $ 180 ₺

10.83%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,88 BGN

5,09 $ 255 ₺

-11.00%

Lait (1 litre)

1,94 $ 3,38 BGN

1,03 $ 51,4 ₺

88.35%

Pain blanc (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

1,00 $ 50,0 ₺

55.00%

Riz (blanc) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

1,98 $ 99,2 ₺

18.69%

Œufs

4,60 $ 8,00 BGN

2,47 $ 124 ₺

86.23%

Fromage local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

8,89 $ 445 ₺

29.02%

Filets de poulet (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

4,70 $ 235 ₺

84.04%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

19,53 $ 977 ₺

-11.21%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

1,67 $ 83,5 ₺

28.74%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

1,85 $ 92,6 ₺

7.03%

Oranges (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

0,96 $ 47,86 ₺

90.63%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

1,38 $ 69,3 ₺

209.42%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

0,64 $ 31,99 ₺

62.50%

Oignon (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

0,37 $ 18,27 ₺

140.54%

Laitue (1 tête)

1,19 $ 2,06 BGN

0,86 $ 42,97 ₺

38.37%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,83 $ 1,45 BGN

0,69 $ 34,55 ₺

20.29%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

2,05 $ 103 ₺

114.63%

Vin (Bouteille)

7,42 $ 12,91 BGN

10,06 $ 503 ₺

-26.24%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,16 $ 2,01 BGN

2,12 $ 106 ₺

-45.28%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 3,30 BGN

2,90 $ 145 ₺

-34.48%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,92 $ 1,60 BGN

0,99 $ 49,46 ₺

-7.07%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,11 $ 48,91 BGN

29,41 $ 1 472 ₺

-4.42%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,67 $ 2,90 BGN

0,79 $ 39,33 ₺

111.39%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

0,98 $ 48,92 ₺

-13.27%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,59 $ 28,87 BGN

4,75 $ 238 ₺

249.26%

Essence (1 litre)

1,74 $ 3,03 BGN

1,43 $ 71,6 ₺

21.68%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,9 k $ 52,1 k BGN

46,7 k $ 2,3 M ₺

-35.91%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,0 k $ 43,5 k BGN

40,2 k $ 2,0 M ₺

-37.71%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

158 $ 275 BGN

71,5 $ 3 576 ₺

120.91%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,27 $ 37,01 BGN

10,18 $ 510 ₺

108.94%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,12 $ 26,30 BGN

9,91 $ 496 ₺

52.57%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,85 $ 81,5 BGN

55,0 $ 2 750 ₺

-14.74%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,82 $ 48,41 BGN

18,36 $ 919 ₺

51.53%

Billet de cinéma

10,00 $ 17,39 BGN

7,49 $ 375 ₺

33.51%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

815 $ 1 419 BGN

706 $ 35,3 k ₺

15.43%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,6 k $ 25,5 k BGN

18,1 k $ 907,2 k ₺

-19.22%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

87,1 $ 152 BGN

47,22 $ 2 363 ₺

84.43%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

32,51 $ 1 627 ₺

17.75%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

96,6 $ 4 835 ₺

9.29%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 187 BGN

83,2 $ 4 165 ₺

28.78%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

769 $ 1 338 BGN

441 $ 22,1 k ₺

74.27%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

593 $ 1 032 BGN

530 $ 26,5 k ₺

11.81%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 530 $ 2 662 BGN

1 104 $ 55,2 k ₺

38.60%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 061 $ 1 846 BGN

836 $ 41,9 k ₺

26.81%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 526 $ 7 875 BGN

1 982 $ 99,2 k ₺

128.29%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 109 $ 5 410 BGN

1 472 $ 73,6 k ₺

111.28%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 780 $ 3 098 BGN

935 $ 46,8 k ₺

90.46%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

40.44

-92.85%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Marmaris : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

593 $ 37.4%

Marmaris

530 $ 42% 10.6% 63 $

Courses et marchés

Sofia

288 $ 18.2%

Marmaris

228 $ 18% 20.8% 60 $

Restaurants

Sofia

254 $ 16%

Marmaris

187 $ 14.8% 26.1% 66 $

Charges et services

Sofia

194 $ 12.3%

Marmaris

92 $ 7.3% 52.9% 103 $

Vêtements et chaussures

Sofia

152 $ 9.6%

Marmaris

117 $ 9.3% 23.2% 35 $

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

Marmaris

70 $ 5.5% 4.6% 3,1 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Marmaris

39 $ 3.1% 3.5% 1,3 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 769 $ à Sofia contre 441 $ à Marmaris. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 90 % plus élevés à Sofia. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 68 $ à Sofia contre 42 $ à Marmaris. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 288 $ contre 228 $ – Marmaris est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇹🇷 Marmaris

🕒 Heure locale

01:46 1:46 AM

02:46 2:46 AM

1 h d’avance sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

187 284

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Turkish Lira TRY ₺

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

100 TRY = 2 USD

100 TRY = 1,78 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TRY, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

Turkish Lira – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 50,04 TRY (100 TRY = 2 USD). 1 EUR = 56,18 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Marmaris 780 km ≈ 1 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Marmaris

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Marmaris : coût de la vie, questions fréquentes

Sofia coûte environ 26 % de plus que Marmaris, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les restaurants. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 378 $ par mois à Sofia et 1 895 $ à Marmaris. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Marmaris, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 441 $ contre 769 $ à Sofia.

Les courses coûtent environ 26 % plus cher à Sofia, même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 68 $ à Sofia et 42 $ à Marmaris. C’est un bon indicateur de l’écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

1 000 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 1 585 $ à Sofia et 1 263 $ à Marmaris. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Marmaris coûte 1 263 $ contre 1 585 $ à Sofia. Les deux attirent les travailleurs à distance, et l’écart de coût compte quand les revenus varient d’un mois à l’autre.

Les deux villes ont la réputation d’être sûres. Dans l’une comme dans l’autre, le choix du quartier compte plus que le choix entre les deux villes.

Si le budget compte avant tout, choisissez Marmaris. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.