Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et La Rochelle

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sofia : 1 600 $ par mois contre 1 838 $ à La Rochelle, loyer et charges compris – soit environ 2 900 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l'essentiel de l'écart.

78

Indice du coût de la vie à Sofia
En savoir plus

Sofia Indice du coût de la vie
89

Indice du coût de la vie à La Rochelle
En savoir plus

La Rochelle Indice du coût de la vie

Voir les prix

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 600 $

/mois (nomade)

La Rochelle

🇫🇷 France

1 838 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à La Rochelle

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à La Rochelle, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 600 $ par mois à Sofia contre 1 838 $ à La Rochelle, loyer inclus.

Sofia 1 600 $
La Rochelle 1 838 $

Un couple dépense environ 2 490 $ par mois à Sofia contre 2 834 $ à La Rochelle, loyer inclus.

Sofia 2 490 $
La Rochelle 2 834 $

Une famille de trois personnes dépense 3 380 $ par mois à Sofia contre 3 829 $ à La Rochelle, loyer inclus.

Sofia 3 380 $
La Rochelle 3 829 $

Sofia est environ 13 % moins chère que La Rochelle ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Sofia et La Rochelle sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Sofia de 18 %, La Rochelle de 36 %.

Repas au restaurant économique

16,96 $ 29,51 BGN

22,45 $ 19,97 €

-24.45%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

68,3 $ 119 BGN

67,4 $ 60,0 €

1.20%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,62 $ 20,21 BGN

14,00 $ 12,46 €

-17.00%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

3,77 $ 3,35 €

-9.02%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,34 $ 4,08 BGN

2,83 $ 2,52 €

-17.31%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,83 $ 3,19 BGN

1,33 $ 1,19 €

37.59%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,41 $ 5,93 BGN

7,25 $ 6,45 €

-52.97%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,44 $ 7,73 BGN

4,49 $ 4,00 €

-1.11%

Lait (1 litre)

1,97 $ 3,42 BGN

1,42 $ 1,27 €

38.73%

Pain blanc (500 g)

1,49 $ 2,59 BGN

1,79 $ 1,59 €

-16.76%

Riz (blanc) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

1,95 $ 1,73 €

19.49%

Œufs

4,41 $ 7,68 BGN

4,19 $ 3,72 €

5.25%

Fromage local (1 kg)

11,54 $ 20,08 BGN

19,16 $ 17,05 €

-39.77%

Filets de poulet (1 kg)

8,88 $ 15,44 BGN

11,76 $ 10,46 €

-24.49%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,51 $ 30,46 BGN

17,84 $ 15,87 €

-1.85%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

3,01 $ 2,68 €

-28.57%

Bananes (1 kg)

2,07 $ 3,60 BGN

2,31 $ 2,06 €

-10.39%

Oranges (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

2,74 $ 2,44 €

-29.56%

Tomate (1 kg)

4,25 $ 7,39 BGN

3,89 $ 3,46 €

9.25%

Pomme de terre (1 kg)

1,03 $ 1,79 BGN

1,86 $ 1,65 €

-44.62%

Oignon (1 kg)

0,88 $ 1,54 BGN

1,96 $ 1,75 €

-55.10%

Laitue (1 tête)

1,19 $ 2,07 BGN

1,73 $ 1,54 €

-31.21%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,89 $ 1,55 BGN

0,35 $ 0,31 €

154.29%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,23 $ 7,35 BGN

14,04 $ 12,49 €

-69.87%

Vin (Bouteille)

7,87 $ 13,69 BGN

8,99 $ 7,99 €

-12.46%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,18 $ 2,06 BGN

2,31 $ 2,05 €

-48.92%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,89 $ 3,29 BGN

2,41 $ 2,15 €

-21.58%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,93 $ 1,62 BGN

1,67 $ 1,48 €

-44.31%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,30 $ 49,24 BGN

38,75 $ 34,47 €

-26.97%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,68 $ 2,93 BGN

9,13 $ 8,12 €

-81.60%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

2,42 $ 2,15 €

-60.33%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,36 $ 26,73 BGN

31,86 $ 28,34 €

-51.79%

Essence (1 litre)

1,77 $ 3,09 BGN

2,09 $ 1,86 €

-15.31%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

30,5 k $ 53,1 k BGN

36,7 k $ 32,7 k €

-16.97%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,1 k $ 43,6 k BGN

31,0 k $ 27,5 k €

-18.99%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

157 $ 273 BGN

135 $ 120 €

16.04%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,12 $ 36,74 BGN

13,61 $ 12,11 €

55.18%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,32 $ 26,65 BGN

32,85 $ 29,22 €

-53.36%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,39 $ 80,7 BGN

35,75 $ 31,80 €

29.76%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

28,09 $ 48,87 BGN

Billet de cinéma

10,04 $ 17,46 BGN

8,95 $ 7,96 €

12.18%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

775 $ 1 348 BGN

571 $ 508 €

35.62%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,5 k $ 21,8 k BGN

11,2 k $ 9 936 €

12.28%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

88,1 $ 153 BGN

87,0 $ 77,4 €

1.21%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,39 $ 72,0 BGN

39,85 $ 35,45 €

3.86%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

107 $ 186 BGN

111 $ 98,9 €

-3.96%

Chaussures de ville en cuir pour homme

106 $ 185 BGN

146 $ 130 €

-27.25%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

770 $ 1 340 BGN

1 070 $ 951 €

-28.03%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

602 $ 1 048 BGN

694 $ 617 €

-13.21%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 2 721 BGN

1 586 $ 1 410 €

-1.36%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 036 $ 1 803 BGN

1 199 $ 1 066 €

-13.55%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 567 $ 7 946 BGN

6 588 $ 5 860 €

-30.67%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 162 $ 5 502 BGN

4 548 $ 4 045 €

-30.46%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 742 $ 3 031 BGN

2 379 $ 2 116 €

-26.77%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

3.79

-23.75%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 19 octobre 2026

Dernière mise à jour pour La Rochelle : 17 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

602 $ 37.6%

La Rochelle

694 $ 37.8% 15.2% 92 $

Courses et marchés

Sofia

291 $ 18.2%

La Rochelle

341 $ 18.5% 17.1% 50 $

Restaurants

Sofia

254 $ 15.9%

La Rochelle

329 $ 17.9% 29.3% 74 $

Charges et services

Sofia

194 $ 12.1%

La Rochelle

182 $ 9.9% 6% 12 $

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.6%

La Rochelle

173 $ 9.4% 12.2% 19 $

Sport et loisirs

Sofia

66 $ 4.2%

La Rochelle

54 $ 2.9% 19.3% 13 $

Transports

Sofia

39 $ 2.4%

La Rochelle

67 $ 3.6% 72.9% 28 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 770 $ à Sofia contre 1 070 $ à La Rochelle. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 37 % plus élevés à La Rochelle, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 68,0 $ à Sofia contre 67,0 $ à La Rochelle. Les courses racontent une autre histoire – 291 $ à Sofia contre 341 $ à La Rochelle – Sofia l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇫🇷 La Rochelle

🕒 Heure locale

19:15 7:15 PM

18:15 6:15 PM

1 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

78 535

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Euro EUR €

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Euro – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia La Rochelle 1 970 km ≈ 3 h de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
La Rochelle

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs La Rochelle : coût de la vie, questions fréquentes

La Rochelle coûte environ 15 % de plus que Sofia, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les restaurants. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 400 $ par mois à Sofia et 2 757 $ à La Rochelle. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Sofia, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Le jardin d'enfants coûte 775 $ par mois à Sofia et 571 $ à La Rochelle. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 17 % plus cher à La Rochelle, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 3 000 $ va plus loin à Sofia, où les coûts tout compris tournent autour de 1 600 $, qu'à La Rochelle avec 1 838 $. Dans Sofia, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à La Rochelle, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Sofia coûte 1 600 $ contre 1 838 $ à La Rochelle. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Sofia. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, La Rochelle a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.