Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Dammam

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Dammam : 1 226 $ par mois contre 1 609 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 4 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
59

Indice du coût de la vie à Dammam
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Dammam Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 609 $

/mois (nomade)

Dammam

🇸🇦 Arabie saoudite

1 226 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Dammam

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Dammam, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 609 $ à Sofia contre 1 226 $ à Dammam.

Sofia 1 609 $
Dammam 1 226 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 495 $ à Sofia contre 1 857 $ à Dammam.

Sofia 2 495 $
Dammam 1 857 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 381 $ à Sofia contre 2 488 $ à Dammam.

Sofia 3 381 $
Dammam 2 488 $

Vivre à Sofia revient environ 31 % plus cher qu’à Dammam ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Sofia est 18 % au-dessus, Dammam 10 % en dessous.

Repas au restaurant économique

16,88 $ 29,70 BGN

6,49 $ 24,35 SAR

160.09%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

66,5 $ 117 BGN

39,23 $ 147 SAR

69.39%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,59 $ 20,40 BGN

7,78 $ 29,20 SAR

48.97%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

1,83 $ 6,87 SAR

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

1,78 $ 6,68 SAR

Cappuccino

3,52 $ 6,20 BGN

3,71 $ 13,94 SAR

-5.12%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,42 $ 4,25 BGN

0,81 $ 3,02 SAR

198.77%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,77 $ 3,11 BGN

0,28 $ 1,04 SAR

532.14%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,68 $ 6,48 BGN

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,38 $ 7,70 BGN

Lait (1 litre)

1,96 $ 3,44 BGN

1,72 $ 6,45 SAR

13.95%

Pain blanc (500 g)

1,51 $ 2,65 BGN

1,04 $ 3,91 SAR

45.19%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 3,87 BGN

2,32 $ 8,71 SAR

-5.17%

Œufs

4,40 $ 7,75 BGN

2,54 $ 9,52 SAR

73.23%

Fromage local (1 kg)

11,76 $ 20,70 BGN

6,79 $ 25,47 SAR

73.20%

Filets de poulet (1 kg)

8,68 $ 15,28 BGN

7,34 $ 27,55 SAR

18.26%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,37 $ 30,57 BGN

12,93 $ 48,50 SAR

34.34%

Pommes (1 kg)

2,13 $ 3,75 BGN

2,36 $ 8,85 SAR

-9.75%

Bananes (1 kg)

2,05 $ 3,61 BGN

1,60 $ 6,01 SAR

28.12%

Oranges (1 kg)

1,93 $ 3,40 BGN

1,62 $ 6,10 SAR

19.14%

Tomate (1 kg)

4,17 $ 7,34 BGN

1,63 $ 6,11 SAR

155.83%

Pomme de terre (1 kg)

1,08 $ 1,90 BGN

1,25 $ 4,67 SAR

-13.60%

Oignon (1 kg)

0,91 $ 1,60 BGN

1,32 $ 4,94 SAR

-31.06%

Laitue (1 tête)

1,18 $ 2,08 BGN

1,35 $ 5,07 SAR

-12.59%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,84 $ 1,47 BGN

0,59 $ 2,22 SAR

42.37%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

2,84 $ 10,65 SAR

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

1,73 $ 6,51 SAR

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,03 $ 7,62 SAR

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,18 $ 7,36 BGN

7,26 $ 27,22 SAR

-42.42%

Vin (Bouteille)

7,68 $ 13,51 BGN

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,17 $ 2,06 BGN

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,80 $ 3,17 BGN

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,52 BGN

1,04 $ 3,90 SAR

-16.35%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

29,06 $ 51,1 BGN

40,52 $ 152 SAR

-28.28%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,68 $ 2,96 BGN

2,62 $ 9,83 SAR

-35.88%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,87 $ 1,54 BGN

1,89 $ 7,09 SAR

-53.97%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,76 $ 27,74 BGN

13,55 $ 50,8 SAR

16.31%

Essence (1 litre)

1,73 $ 3,04 BGN

0,65 $ 2,42 SAR

166.15%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,7 k $ 52,2 k BGN

27,1 k $ 101,8 k SAR

9.32%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,6 k $ 45,0 k BGN

23,4 k $ 87,7 k SAR

9.40%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

161 $ 283 BGN

105 $ 395 SAR

52.77%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,08 $ 37,10 BGN

33,70 $ 126 SAR

-37.45%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,19 $ 26,73 BGN

72,2 $ 271 SAR

-78.97%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,34 $ 85,1 BGN

94,5 $ 354 SAR

-48.82%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,47 $ 48,35 BGN

36,96 $ 139 SAR

-25.68%

Billet de cinéma

10,16 $ 17,88 BGN

14,61 $ 54,8 SAR

-30.46%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

785 $ 1 382 BGN

346 $ 1 299 SAR

126.85%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,4 k BGN

7 665 $ 28,8 k SAR

66.40%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,8 $ 158 BGN

56,1 $ 210 SAR

60.09%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 72,7 BGN

62,8 $ 236 SAR

-34.29%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

108 $ 189 BGN

84,0 $ 315 SAR

27.99%

Chaussures de ville en cuir pour homme

109 $ 192 BGN

81,3 $ 305 SAR

34.48%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

789 $ 1 389 BGN

440 $ 1 652 SAR

79.26%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

604 $ 1 063 BGN

384 $ 1 441 SAR

57.23%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 517 $ 2 670 BGN

889 $ 3 336 SAR

70.55%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 037 $ 1 825 BGN

627 $ 2 351 SAR

65.41%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 407 $ 7 756 BGN

1 788 $ 6 707 SAR

146.51%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 137 $ 5 521 BGN

1 073 $ 4 024 SAR

192.44%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 736 $ 3 056 BGN

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

4.42

-34.62%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 27 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Dammam : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

604 $ 37.5%

Dammam

384 $ 31.4% 36.4% 220 $

Courses et marchés

Sofia

288 $ 17.9%

Dammam

198 $ 16.1% 31.3% 90 $

Restaurants

Sofia

256 $ 15.9%

Dammam

124 $ 10.1% 51.5% 132 $

Charges et services

Sofia

197 $ 12.3%

Dammam

211 $ 17.2% 7.1% 14 $

Vêtements et chaussures

Sofia

157 $ 9.7%

Dammam

128 $ 10.4% 18.3% 29 $

Sport et loisirs

Sofia

69 $ 4.3%

Dammam

124 $ 10.1% 80.1% 55 $

Transports

Sofia

39 $ 2.4%

Dammam

57 $ 4.6% 47.2% 18 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 789 $ à Sofia et 440 $ à Dammam. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Restaurant : 66 $ à Sofia contre 39 $ à Dammam pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 288 $ contre 198 $ par mois, avec Dammam moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇸🇦 Dammam

🕒 Heure locale

04:10 4:10 AM

05:10 5:10 AM

1 h d’avance sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

903 312

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Saudi Riyal SAR ر.س

📈 Taux de change

1 BGN = 0,568 USD

1 BGN = 0,51 EUR

1 SAR = 0,267 USD

1 SAR = 0,239 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

SAR, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 29 octobre 2026 : 1 USD = 1,76 BGN (1 BGN = 0,568 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,51 EUR).

Saudi Riyal – taux de change au 29 octobre 2026 : 1 USD = 3,75 SAR (1 SAR = 0,267 USD). 1 EUR = 4,18 SAR (1 SAR = 0,239 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

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Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Dammam 3 020 km ≈ 4 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Dammam

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Dammam : coût de la vie, questions fréquentes

Dammam est environ 24 % moins chère dans l’ensemble, surtout pour les restaurants, les courses et les vêtements. Cette différence représente de vraies économies mensuelles qui s’accumulent fortement avec le temps.

Il faudrait environ 2 413 $ à Sofia et 1 839 $ à Dammam pour bien vivre. L’écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Loyer pour un appartement central : 789 $ à Sofia contre 440 $ à Dammam. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Au total, vous dépenserez 1 609 $ par mois à Sofia contre 1 226 $ à Dammam – la vie à Dammam coûte environ 24 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Un abonnement mensuel aux transports à Sofia coûte environ 28 % de moins qu’à Dammam. La différence de prix compte si vous vous déplacez chaque jour et surveillez votre budget.

Avec 1 226 $ à Dammam contre 1 609 $ à Sofia, un budget de 1 500 $ est réaliste à Dammam, mais serré ou insuffisant à Sofia. L’écart entre les deux villes fait que Dammam s’impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Dammam est plus pratique. Le logement et la garde d’enfants y sont nettement moins chers qu’à Sofia, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l’éducation, les activités et les voyages en famille.

Côté sécurité, Sofia et Dammam sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.