Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Dammam et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Dammam : 1 226 $ par mois contre 1 609 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 4 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Dammam
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Dammam Indice du coût de la vie
77

Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Dammam

🇸🇦 Arabie saoudite

1 226 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 609 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Dammam et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Dammam et à Sofia, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 226 $ à Dammam contre 1 609 $ à Sofia.

Dammam 1 226 $
Sofia 1 609 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 857 $ à Dammam contre 2 495 $ à Sofia.

Dammam 1 857 $
Sofia 2 495 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 488 $ à Dammam contre 3 381 $ à Sofia.

Dammam 2 488 $
Sofia 3 381 $

Vivre à Dammam coûte environ 24 % de moins qu’à Sofia ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Dammam est 10 % en dessous, Sofia 18 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

6,49 $ 24,35 SAR

16,88 $ 29,70 BGN

-61.55%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

39,23 $ 147 SAR

66,5 $ 117 BGN

-40.96%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,78 $ 29,20 SAR

11,59 $ 20,40 BGN

-32.87%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

1,83 $ 6,87 SAR

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

1,78 $ 6,68 SAR

Cappuccino

3,71 $ 13,94 SAR

3,52 $ 6,20 BGN

5.40%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,81 $ 3,02 SAR

2,42 $ 4,25 BGN

-66.53%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,28 $ 1,04 SAR

1,77 $ 3,11 BGN

-84.18%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,68 $ 6,48 BGN

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,38 $ 7,70 BGN

Lait (1 litre)

1,72 $ 6,45 SAR

1,96 $ 3,44 BGN

-12.24%

Pain blanc (500 g)

1,04 $ 3,91 SAR

1,51 $ 2,65 BGN

-31.13%

Riz (blanc) (1 kg)

2,32 $ 8,71 SAR

2,20 $ 3,87 BGN

5.45%

Œufs

2,54 $ 9,52 SAR

4,40 $ 7,75 BGN

-42.27%

Fromage local (1 kg)

6,79 $ 25,47 SAR

11,76 $ 20,70 BGN

-42.26%

Filets de poulet (1 kg)

7,34 $ 27,55 SAR

8,68 $ 15,28 BGN

-15.44%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

12,93 $ 48,50 SAR

17,37 $ 30,57 BGN

-25.56%

Pommes (1 kg)

2,36 $ 8,85 SAR

2,13 $ 3,75 BGN

10.80%

Bananes (1 kg)

1,60 $ 6,01 SAR

2,05 $ 3,61 BGN

-21.95%

Oranges (1 kg)

1,62 $ 6,10 SAR

1,93 $ 3,40 BGN

-16.06%

Tomate (1 kg)

1,63 $ 6,11 SAR

4,17 $ 7,34 BGN

-60.91%

Pomme de terre (1 kg)

1,25 $ 4,67 SAR

1,08 $ 1,90 BGN

15.74%

Oignon (1 kg)

1,32 $ 4,94 SAR

0,91 $ 1,60 BGN

45.05%

Laitue (1 tête)

1,35 $ 5,07 SAR

1,18 $ 2,08 BGN

14.41%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,59 $ 2,22 SAR

0,84 $ 1,47 BGN

-29.76%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

2,84 $ 10,65 SAR

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

1,73 $ 6,51 SAR

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,03 $ 7,62 SAR

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

7,26 $ 27,22 SAR

4,18 $ 7,36 BGN

73.68%

Vin (Bouteille)

7,68 $ 13,51 BGN

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,17 $ 2,06 BGN

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,80 $ 3,17 BGN

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,04 $ 3,90 SAR

0,87 $ 1,52 BGN

19.54%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

40,52 $ 152 SAR

29,06 $ 51,1 BGN

39.44%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,62 $ 9,83 SAR

1,68 $ 2,96 BGN

55.95%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,89 $ 7,09 SAR

0,87 $ 1,54 BGN

117.24%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

13,55 $ 50,8 SAR

15,76 $ 27,74 BGN

-14.02%

Essence (1 litre)

0,65 $ 2,42 SAR

1,73 $ 3,04 BGN

-62.43%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

27,1 k $ 101,8 k SAR

29,7 k $ 52,2 k BGN

-8.52%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

23,4 k $ 87,7 k SAR

25,6 k $ 45,0 k BGN

-8.60%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

105 $ 395 SAR

161 $ 283 BGN

-34.54%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

33,70 $ 126 SAR

21,08 $ 37,10 BGN

59.87%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

72,2 $ 271 SAR

15,19 $ 26,73 BGN

375.44%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

94,5 $ 354 SAR

48,34 $ 85,1 BGN

95.41%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

36,96 $ 139 SAR

27,47 $ 48,35 BGN

34.55%

Billet de cinéma

14,61 $ 54,8 SAR

10,16 $ 17,88 BGN

43.80%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

346 $ 1 299 SAR

785 $ 1 382 BGN

-55.92%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

7 665 $ 28,8 k SAR

12,8 k $ 22,4 k BGN

-39.90%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,1 $ 210 SAR

89,8 $ 158 BGN

-37.54%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

62,8 $ 236 SAR

41,29 $ 72,7 BGN

52.19%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

84,0 $ 315 SAR

108 $ 189 BGN

-21.87%

Chaussures de ville en cuir pour homme

81,3 $ 305 SAR

109 $ 192 BGN

-25.64%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

440 $ 1 652 SAR

789 $ 1 389 BGN

-44.22%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

384 $ 1 441 SAR

604 $ 1 063 BGN

-36.40%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

889 $ 3 336 SAR

1 517 $ 2 670 BGN

-41.37%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

627 $ 2 351 SAR

1 037 $ 1 825 BGN

-39.55%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 788 $ 6 707 SAR

4 407 $ 7 756 BGN

-59.43%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 073 $ 4 024 SAR

3 137 $ 5 521 BGN

-65.81%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 736 $ 3 056 BGN

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.42

2.89

52.94%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Dammam : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 27 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Dammam

384 $ 31.4%

Sofia

604 $ 37.5% 57.2% 220 $

Charges et services

Dammam

211 $ 17.2%

Sofia

197 $ 12.3% 6.7% 14 $

Courses et marchés

Dammam

198 $ 16.1%

Sofia

288 $ 17.9% 45.6% 90 $

Vêtements et chaussures

Dammam

128 $ 10.4%

Sofia

157 $ 9.7% 22.4% 29 $

Restaurants

Dammam

124 $ 10.1%

Sofia

256 $ 15.9% 106% 132 $

Sport et loisirs

Dammam

124 $ 10.1%

Sofia

69 $ 4.3% 44.5% 55 $

Transports

Dammam

57 $ 4.6%

Sofia

39 $ 2.4% 32% 18 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 440 $ à Dammam et 789 $ à Sofia. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Restaurant : 39 $ à Dammam contre 66 $ à Sofia pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 198 $ contre 288 $ par mois, avec Dammam moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇸🇦 Dammam

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

04:18 4:18 AM

03:18 3:18 AM

1 h de retard sur Dammam

🌤 Météo

👥 Population

903 312

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Saudi Riyal SAR ر.س

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

1 SAR = 0,267 USD

1 SAR = 0,239 EUR

1 BGN = 0,568 USD

1 BGN = 0,51 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en SAR – convertisseur : Saudi Riyal

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇸🇦 Riyal saoudien (ر.س)

Saudi Riyal – taux de change au 29 octobre 2026 : 1 USD = 3,75 SAR (1 SAR = 0,267 USD). 1 EUR = 4,18 SAR (1 SAR = 0,239 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 29 octobre 2026 : 1 USD = 1,76 BGN (1 BGN = 0,568 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,51 EUR).

USD vers SAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Dammam Sofia 3 020 km ≈ 4 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Dammam
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Dammam vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Dammam est environ 24 % moins chère dans l’ensemble, surtout pour les restaurants, les courses et les vêtements. Cette différence représente de vraies économies mensuelles qui s’accumulent fortement avec le temps.

Il faudrait environ 1 839 $ à Dammam et 2 413 $ à Sofia pour bien vivre. L’écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Loyer pour un appartement central : 440 $ à Dammam contre 789 $ à Sofia. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Au total, vous dépenserez 1 226 $ par mois à Dammam contre 1 609 $ à Sofia – la vie à Dammam coûte environ 24 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Un abonnement mensuel aux transports à Sofia coûte environ 28 % de moins qu’à Dammam. La différence de prix compte si vous vous déplacez chaque jour et surveillez votre budget.

Avec 1 226 $ à Dammam contre 1 609 $ à Sofia, un budget de 1 500 $ est réaliste à Dammam, mais serré ou insuffisant à Sofia. L’écart entre les deux villes fait que Dammam s’impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Dammam est plus pratique. Le logement et la garde d’enfants y sont nettement moins chers qu’à Sofia, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l’éducation, les activités et les voyages en famille.

Côté sécurité, Dammam et Sofia sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.