Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Dammam

Para una persona, vivir en Dammam sale más barato: 1.226 $ al mes frente a 1.609 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 4.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Dammam
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Dammam Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.609 $

/mes (nómada)

Dammam

🇸🇦 Arabia Saudí

1.226 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Dammam

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Dammam, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.609 $ en Sofía frente a 1.226 $ en Dammam.

Sofía 1.609 $
Dammam 1.226 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.495 $ en Sofía frente a 1.857 $ en Dammam.

Sofía 2.495 $
Dammam 1.857 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.381 $ en Sofía frente a 2.488 $ en Dammam.

Sofía 3.381 $
Dammam 2.488 $

Vivir en Sofía es aproximadamente un 31 % más caro que en Dammam; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Sofía está un 18 % por encima, y Dammam un 10 % por debajo.

Comida en restaurante económico

16,88 $ 29,70 BGN

6,49 $ 24,35 SAR

160.09%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

66,5 $ 117 BGN

39,23 $ 147 SAR

69.39%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,59 $ 20,40 BGN

7,78 $ 29,20 SAR

48.97%

Cerveza local sin alcohol (0,5 litros de grifo)

1,83 $ 6,87 SAR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

1,78 $ 6,68 SAR

Cappuccino

3,52 $ 6,20 BGN

3,71 $ 13,94 SAR

-5.12%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,42 $ 4,25 BGN

0,81 $ 3,02 SAR

198.77%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,77 $ 3,11 BGN

0,28 $ 1,04 SAR

532.14%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,68 $ 6,48 BGN

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,38 $ 7,70 BGN

Leche (1 litro)

1,96 $ 3,44 BGN

1,72 $ 6,45 SAR

13.95%

Pan blanco (500 g)

1,51 $ 2,65 BGN

1,04 $ 3,91 SAR

45.19%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,20 $ 3,87 BGN

2,32 $ 8,71 SAR

-5.17%

Huevos

4,40 $ 7,75 BGN

2,54 $ 9,52 SAR

73.23%

Queso local (1 kg)

11,76 $ 20,70 BGN

6,79 $ 25,47 SAR

73.20%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,68 $ 15,28 BGN

7,34 $ 27,55 SAR

18.26%

Filete redondo de res (1 kg)

17,37 $ 30,57 BGN

12,93 $ 48,50 SAR

34.34%

Manzanas (1 kg)

2,13 $ 3,75 BGN

2,36 $ 8,85 SAR

-9.75%

Plátano (1 kg)

2,05 $ 3,61 BGN

1,60 $ 6,01 SAR

28.12%

Naranjas (1 kg)

1,93 $ 3,40 BGN

1,62 $ 6,10 SAR

19.14%

Tomate (1 kg)

4,17 $ 7,34 BGN

1,63 $ 6,11 SAR

155.83%

Patata (1 kg)

1,08 $ 1,90 BGN

1,25 $ 4,67 SAR

-13.60%

Cebolla (1 kg)

0,91 $ 1,60 BGN

1,32 $ 4,94 SAR

-31.06%

Lechuga (1 cabeza)

1,18 $ 2,08 BGN

1,35 $ 5,07 SAR

-12.59%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,84 $ 1,47 BGN

0,59 $ 2,22 SAR

42.37%

Botella de vino sin alcohol (Gama media)

2,84 $ 10,65 SAR

Cerveza local sin alcohol (Botella de 0,5 litros)

1,73 $ 6,51 SAR

Cerveza importada sin alcohol (Botella de 0,33 litros)

2,03 $ 7,62 SAR

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,18 $ 7,36 BGN

7,26 $ 27,22 SAR

-42.42%

Vino (Botella)

7,68 $ 13,51 BGN

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,17 $ 2,06 BGN

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,80 $ 3,17 BGN

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,52 BGN

1,04 $ 3,90 SAR

-16.35%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

29,06 $ 51,1 BGN

40,52 $ 152 SAR

-28.28%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,68 $ 2,96 BGN

2,62 $ 9,83 SAR

-35.88%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,87 $ 1,54 BGN

1,89 $ 7,09 SAR

-53.97%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,76 $ 27,74 BGN

13,55 $ 50,8 SAR

16.31%

Gasolina (1 litro)

1,73 $ 3,04 BGN

0,65 $ 2,42 SAR

166.15%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,7 mil $ 52,2 mil BGN

27,1 mil $ 101,8 mil SAR

9.32%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,6 mil $ 45,0 mil BGN

23,4 mil $ 87,7 mil SAR

9.40%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

161 $ 283 BGN

105 $ 395 SAR

52.77%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,08 $ 37,10 BGN

33,70 $ 126 SAR

-37.45%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,19 $ 26,73 BGN

72,2 $ 271 SAR

-78.97%

Cuota del gimnasio (Mensual)

48,34 $ 85,1 BGN

94,5 $ 354 SAR

-48.82%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,47 $ 48,35 BGN

36,96 $ 139 SAR

-25.68%

Entrada de cine

10,16 $ 17,88 BGN

14,61 $ 54,8 SAR

-30.46%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

785 $ 1.382 BGN

346 $ 1.299 SAR

126.85%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

7.665 $ 28,8 mil SAR

66.40%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,8 $ 158 BGN

56,1 $ 210 SAR

60.09%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 72,7 BGN

62,8 $ 236 SAR

-34.29%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

108 $ 189 BGN

84,0 $ 315 SAR

27.99%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

109 $ 192 BGN

81,3 $ 305 SAR

34.48%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

789 $ 1.389 BGN

440 $ 1.652 SAR

79.26%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

604 $ 1.063 BGN

384 $ 1.441 SAR

57.23%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.517 $ 2.670 BGN

889 $ 3.336 SAR

70.55%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.037 $ 1.825 BGN

627 $ 2.351 SAR

65.41%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.407 $ 7.756 BGN

1.788 $ 6.707 SAR

146.51%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.137 $ 5.521 BGN

1.073 $ 4.024 SAR

192.44%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.736 $ 3.056 BGN

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

4.42

-34.62%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 27 de octubre de 2026

Última actualización para Dammam: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

604 $ 37.5%

Dammam

384 $ 31.4% 36.4% 220 $

Alimentación y mercados

Sofía

288 $ 17.9%

Dammam

198 $ 16.1% 31.3% 90 $

Comer fuera

Sofía

256 $ 15.9%

Dammam

124 $ 10.1% 51.5% 132 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

197 $ 12.3%

Dammam

211 $ 17.2% 7.1% 14 $

Ropa y calzado

Sofía

157 $ 9.7%

Dammam

128 $ 10.4% 18.3% 29 $

Deporte y ocio

Sofía

69 $ 4.3%

Dammam

124 $ 10.1% 80.1% 55 $

Movilidad

Sofía

39 $ 2.4%

Dammam

57 $ 4.6% 47.2% 18 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 789 $ en Sofía y 440 $ en Dammam. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 66 $ en Sofía frente a 39 $ en Dammam por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 288 $ frente a 198 $ al mes, con Dammam más barato en general.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇸🇦 Dammam

🕒 Hora local

03:53 3:53 a. m.

04:53 4:53 a. m.

1 h por delante de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

903.312

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Saudi Riyal SAR ر.س

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,568 USD

1 BGN = 0,51 EUR

1 SAR = 0,267 USD

1 SAR = 0,239 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

SAR, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 USD = 1,76 BGN (1 BGN = 0,568 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,51 EUR).

Saudi Riyal – tipos de cambio a 29 de octubre de 2026: 1 USD = 3,75 SAR (1 SAR = 0,267 USD). 1 EUR = 4,18 SAR (1 SAR = 0,239 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Dammam 3020 km ≈ 4 h 15 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Dammam: Coste de vida - preguntas frecuentes

Dammam es aproximadamente un 24 % más barata en general, especialmente en los restaurantes, la alimentación y la ropa. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 2.413 $ en Sofía y 1.839 $ en Dammam para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 789 $ en Sofía frente a 440 $ en Dammam. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

En total, gastarás 1.609 $ al mes en Sofía frente a 1.226 $ en Dammam – vivir en Dammam cuesta aproximadamente un 24 % menos, lo que se traduce en ahorros reales con el tiempo.

Un pase mensual de transporte en Sofía cuesta aproximadamente un 28 % menos que en Dammam. La diferencia de precio importa si te desplazas a diario y cuidas tu presupuesto.

Con 1.226 $ en Dammam frente a 1.609 $ en Sofía, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Dammam pero ajustado o insuficiente en Sofía. La diferencia entre ambas ciudades hace que Dammam sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Dammam es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Sofía, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Sofía y Dammam se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.