Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Amman

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Amman : 1 209 $ par mois contre 1 609 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 4 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Amman
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Amman Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 609 $

/mois (nomade)

Amman

🇯🇴 Jordanie

1 209 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Amman

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Amman, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 609 $ par mois à Sofia contre 1 209 $ à Amman, loyer inclus.

Sofia 1 609 $
Amman 1 209 $

Un couple dépense environ 2 495 $ par mois à Sofia contre 1 904 $ à Amman, loyer inclus.

Sofia 2 495 $
Amman 1 904 $

Une famille de trois personnes dépense 3 381 $ par mois à Sofia contre 2 599 $ à Amman, loyer inclus.

Sofia 3 381 $
Amman 2 599 $

Sofia coûte environ 33 % de plus que Amman ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Sofia se situe 18 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Amman est 11 % en dessous – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

16,88 $ 29,53 BGN

7,10 $ 5,03 JOD

137.75%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

66,5 $ 116 BGN

71,3 $ 50,5 JOD

-6.74%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,59 $ 20,29 BGN

7,06 $ 5,00 JOD

64.16%

Cappuccino

3,52 $ 6,17 BGN

4,41 $ 3,12 JOD

-20.18%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,42 $ 4,23 BGN

0,64 $ 0,45 JOD

278.12%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,77 $ 3,09 BGN

0,54 $ 0,38 JOD

227.78%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,68 $ 6,44 BGN

8,61 $ 6,10 JOD

-57.26%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,38 $ 7,66 BGN

11,14 $ 7,89 JOD

-60.68%

Lait (1 litre)

1,96 $ 3,42 BGN

1,61 $ 1,14 JOD

21.74%

Pain blanc (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

0,66 $ 0,47 JOD

128.79%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 3,85 BGN

1,53 $ 1,08 JOD

43.79%

Œufs

4,40 $ 7,71 BGN

2,32 $ 1,64 JOD

89.66%

Fromage local (1 kg)

11,76 $ 20,59 BGN

9,21 $ 6,52 JOD

27.69%

Filets de poulet (1 kg)

8,68 $ 15,19 BGN

6,32 $ 4,47 JOD

37.34%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,37 $ 30,40 BGN

12,67 $ 8,97 JOD

37.10%

Pommes (1 kg)

2,13 $ 3,73 BGN

2,51 $ 1,78 JOD

-15.14%

Bananes (1 kg)

2,05 $ 3,59 BGN

2,07 $ 1,46 JOD

-0.97%

Oranges (1 kg)

1,93 $ 3,38 BGN

1,82 $ 1,29 JOD

6.04%

Tomate (1 kg)

4,17 $ 7,30 BGN

0,77 $ 0,54 JOD

441.56%

Pomme de terre (1 kg)

1,08 $ 1,89 BGN

0,94 $ 0,67 JOD

14.89%

Oignon (1 kg)

0,91 $ 1,59 BGN

0,79 $ 0,56 JOD

15.19%

Laitue (1 tête)

1,18 $ 2,07 BGN

0,62 $ 0,44 JOD

90.32%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,84 $ 1,47 BGN

0,70 $ 0,50 JOD

20.00%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,18 $ 7,32 BGN

3,85 $ 2,72 JOD

8.57%

Vin (Bouteille)

7,68 $ 13,43 BGN

21,48 $ 15,21 JOD

-64.25%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,17 $ 2,05 BGN

5,05 $ 3,58 JOD

-76.83%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,80 $ 3,16 BGN

5,09 $ 3,60 JOD

-64.64%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,52 BGN

0,82 $ 0,58 JOD

6.10%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

29,06 $ 50,9 BGN

42,82 $ 30,32 JOD

-32.13%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,68 $ 2,94 BGN

0,60 $ 0,42 JOD

180.00%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,87 $ 1,53 BGN

1,43 $ 1,02 JOD

-39.16%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,76 $ 27,58 BGN

7,13 $ 5,05 JOD

121.04%

Essence (1 litre)

1,73 $ 3,02 BGN

1,76 $ 1,24 JOD

-1.70%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,7 k $ 51,9 k BGN

32,3 k $ 22,9 k JOD

-8.20%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,6 k $ 44,8 k BGN

33,9 k $ 24,0 k JOD

-24.56%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

161 $ 282 BGN

136 $ 96,6 JOD

17.88%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,08 $ 36,89 BGN

15,46 $ 10,94 JOD

36.35%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,19 $ 26,58 BGN

31,99 $ 22,65 JOD

-52.52%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,34 $ 84,6 BGN

54,3 $ 38,44 JOD

-10.96%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,47 $ 48,07 BGN

33,57 $ 23,76 JOD

-18.17%

Billet de cinéma

10,16 $ 17,78 BGN

11,25 $ 7,96 JOD

-9.69%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

785 $ 1 374 BGN

551 $ 390 JOD

42.57%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,3 k BGN

9 387 $ 6 646 JOD

35.87%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,8 $ 157 BGN

62,1 $ 43,99 JOD

44.50%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 72,3 BGN

81,7 $ 57,9 JOD

-49.49%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

108 $ 188 BGN

128 $ 90,8 JOD

-16.11%

Chaussures de ville en cuir pour homme

109 $ 191 BGN

82,2 $ 58,2 JOD

32.98%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

789 $ 1 381 BGN

524 $ 371 JOD

50.66%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

604 $ 1 057 BGN

269 $ 191 JOD

124.14%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 517 $ 2 654 BGN

777 $ 550 JOD

95.23%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 037 $ 1 814 BGN

428 $ 303 JOD

142.10%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 407 $ 7 712 BGN

1 542 $ 1 092 JOD

185.75%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 137 $ 5 490 BGN

1 010 $ 715 JOD

210.61%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 736 $ 3 038 BGN

740 $ 524 JOD

134.63%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

6.94

-58.36%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 27 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Amman : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

604 $ 37.5%

Amman

269 $ 22.3% 55.4% 334 $

Courses et marchés

Sofia

288 $ 17.9%

Amman

265 $ 21.9% 8% 23 $

Restaurants

Sofia

256 $ 15.9%

Amman

201 $ 16.6% 21.5% 55 $

Charges et services

Sofia

197 $ 12.3%

Amman

184 $ 15.2% 6.7% 13 $

Vêtements et chaussures

Sofia

157 $ 9.7%

Amman

159 $ 13.2% 1.8% 2,9 $

Sport et loisirs

Sofia

69 $ 4.3%

Amman

77 $ 6.4% 11.8% 8,1 $

Transports

Sofia

39 $ 2.4%

Amman

54 $ 4.5% 39.6% 15 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 789 $ à Sofia contre 524 $ à Amman. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 2,3 fois plus élevés à Sofia. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 66 $ à Sofia contre 71 $ à Amman. Les courses racontent une autre histoire – 288 $ à Sofia contre 265 $ à Amman – Amman l’emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇯🇴 Amman

🕒 Heure locale

16:10 4:10 PM

17:10 5:10 PM

1 h d’avance sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

4 000 000 Capitale

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Jordanian Dinar JOD د.ا

📈 Taux de change

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,512 EUR

1 JOD = 1,41 USD

1 JOD = 1,26 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

JOD, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

Jordanian Dinar – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 0,708 JOD (1 JOD = 1,41 USD). 1 EUR = 0,791 JOD (1 JOD = 1,26 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Amman 1 630 km ≈ 2 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Amman

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Amman : coût de la vie, questions fréquentes

Sofia coûte environ 33 % de plus que Amman, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les restaurants. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 413 $ par mois à Sofia et 1 814 $ à Amman. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Amman, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 524 $ contre 789 $ à Sofia.

Les transports en commun coûtent environ 32 % de moins à Sofia. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

Le jardin d’enfants coûte 785 $ par mois à Sofia et 551 $ à Amman. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

1 000 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 1 609 $ à Sofia et 1 209 $ à Amman. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Amman coûte 1 209 $ contre 1 609 $ à Sofia. Les deux attirent les travailleurs à distance, et l’écart de coût compte quand les revenus varient d’un mois à l’autre.

Les deux villes ont la réputation d’être sûres. Dans l’une comme dans l’autre, le choix du quartier compte plus que le choix entre les deux villes.

Si le budget compte avant tout, choisissez Amman. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.