Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Amman et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Amman : 1 209 $ par mois contre 1 609 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 4 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Amman
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Amman Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Amman

🇯🇴 Jordanie

1 209 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 609 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Amman et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Amman et à Sofia, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 209 $ par mois à Amman contre 1 609 $ à Sofia, loyer inclus.

Amman 1 209 $
Sofia 1 609 $

Un couple dépense environ 1 904 $ par mois à Amman contre 2 495 $ à Sofia, loyer inclus.

Amman 1 904 $
Sofia 2 495 $

Une famille de trois personnes dépense 2 599 $ par mois à Amman contre 3 381 $ à Sofia, loyer inclus.

Amman 2 599 $
Sofia 3 381 $

Amman est environ 25 % moins chère que Sofia ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Amman se situe 11 % sous la médiane mondiale, tandis que Sofia est 18 % au-dessus – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

7,10 $ 5,03 JOD

16,88 $ 29,53 BGN

-57.94%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

71,3 $ 50,5 JOD

66,5 $ 116 BGN

7.22%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,06 $ 5,00 JOD

11,59 $ 20,29 BGN

-39.09%

Cappuccino

4,41 $ 3,12 JOD

3,52 $ 6,17 BGN

25.28%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,64 $ 0,45 JOD

2,42 $ 4,23 BGN

-73.55%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,54 $ 0,38 JOD

1,77 $ 3,09 BGN

-69.49%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

8,61 $ 6,10 JOD

3,68 $ 6,44 BGN

133.97%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

11,14 $ 7,89 JOD

4,38 $ 7,66 BGN

154.34%

Lait (1 litre)

1,61 $ 1,14 JOD

1,96 $ 3,42 BGN

-17.86%

Pain blanc (500 g)

0,66 $ 0,47 JOD

1,51 $ 2,64 BGN

-56.29%

Riz (blanc) (1 kg)

1,53 $ 1,08 JOD

2,20 $ 3,85 BGN

-30.45%

Œufs

2,32 $ 1,64 JOD

4,40 $ 7,71 BGN

-47.27%

Fromage local (1 kg)

9,21 $ 6,52 JOD

11,76 $ 20,59 BGN

-21.68%

Filets de poulet (1 kg)

6,32 $ 4,47 JOD

8,68 $ 15,19 BGN

-27.19%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

12,67 $ 8,97 JOD

17,37 $ 30,40 BGN

-27.06%

Pommes (1 kg)

2,51 $ 1,78 JOD

2,13 $ 3,73 BGN

17.84%

Bananes (1 kg)

2,07 $ 1,46 JOD

2,05 $ 3,59 BGN

0.98%

Oranges (1 kg)

1,82 $ 1,29 JOD

1,93 $ 3,38 BGN

-5.70%

Tomate (1 kg)

0,77 $ 0,54 JOD

4,17 $ 7,30 BGN

-81.53%

Pomme de terre (1 kg)

0,94 $ 0,67 JOD

1,08 $ 1,89 BGN

-12.96%

Oignon (1 kg)

0,79 $ 0,56 JOD

0,91 $ 1,59 BGN

-13.19%

Laitue (1 tête)

0,62 $ 0,44 JOD

1,18 $ 2,07 BGN

-47.46%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,70 $ 0,50 JOD

0,84 $ 1,47 BGN

-16.67%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,85 $ 2,72 JOD

4,18 $ 7,32 BGN

-7.89%

Vin (Bouteille)

21,48 $ 15,21 JOD

7,68 $ 13,43 BGN

179.69%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

5,05 $ 3,58 JOD

1,17 $ 2,05 BGN

331.62%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,09 $ 3,60 JOD

1,80 $ 3,16 BGN

182.78%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,82 $ 0,58 JOD

0,87 $ 1,52 BGN

-5.75%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

42,82 $ 30,32 JOD

29,06 $ 50,9 BGN

47.35%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,60 $ 0,42 JOD

1,68 $ 2,94 BGN

-64.29%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,43 $ 1,02 JOD

0,87 $ 1,53 BGN

64.37%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

7,13 $ 5,05 JOD

15,76 $ 27,58 BGN

-54.76%

Essence (1 litre)

1,76 $ 1,24 JOD

1,73 $ 3,02 BGN

1.73%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

32,3 k $ 22,9 k JOD

29,7 k $ 51,9 k BGN

8.93%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

33,9 k $ 24,0 k JOD

25,6 k $ 44,8 k BGN

32.56%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

136 $ 96,6 JOD

161 $ 282 BGN

-15.17%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

15,46 $ 10,94 JOD

21,08 $ 36,89 BGN

-26.66%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

31,99 $ 22,65 JOD

15,19 $ 26,58 BGN

110.60%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

54,3 $ 38,44 JOD

48,34 $ 84,6 BGN

12.31%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

33,57 $ 23,76 JOD

27,47 $ 48,07 BGN

22.21%

Billet de cinéma

11,25 $ 7,96 JOD

10,16 $ 17,78 BGN

10.73%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

551 $ 390 JOD

785 $ 1 374 BGN

-29.86%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 387 $ 6 646 JOD

12,8 k $ 22,3 k BGN

-26.40%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

62,1 $ 43,99 JOD

89,8 $ 157 BGN

-30.80%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

81,7 $ 57,9 JOD

41,29 $ 72,3 BGN

97.97%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

128 $ 90,8 JOD

108 $ 188 BGN

19.20%

Chaussures de ville en cuir pour homme

82,2 $ 58,2 JOD

109 $ 191 BGN

-24.80%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

524 $ 371 JOD

789 $ 1 381 BGN

-33.63%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

269 $ 191 JOD

604 $ 1 057 BGN

-55.38%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

777 $ 550 JOD

1 517 $ 2 654 BGN

-48.78%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

428 $ 303 JOD

1 037 $ 1 814 BGN

-58.69%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 542 $ 1 092 JOD

4 407 $ 7 712 BGN

-65.00%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 010 $ 715 JOD

3 137 $ 5 490 BGN

-67.81%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

740 $ 524 JOD

1 736 $ 3 038 BGN

-57.38%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.94

2.89

140.14%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Amman : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 27 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Amman

269 $ 22.3%

Sofia

604 $ 37.5% 124% 334 $

Courses et marchés

Amman

265 $ 21.9%

Sofia

288 $ 17.9% 8.7% 23 $

Restaurants

Amman

201 $ 16.6%

Sofia

256 $ 15.9% 27.4% 55 $

Charges et services

Amman

184 $ 15.2%

Sofia

197 $ 12.3% 7.2% 13 $

Vêtements et chaussures

Amman

159 $ 13.2%

Sofia

157 $ 9.7% 1.8% 2,9 $

Sport et loisirs

Amman

77 $ 6.4%

Sofia

69 $ 4.3% 10.6% 8,1 $

Transports

Amman

54 $ 4.5%

Sofia

39 $ 2.4% 28.4% 15 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 524 $ à Amman contre 789 $ à Sofia. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 2,3 fois plus élevés à Sofia. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 71 $ à Amman contre 66 $ à Sofia. Les courses racontent une autre histoire – 265 $ à Amman contre 288 $ à Sofia – Amman l’emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇯🇴 Amman

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

16:10 4:10 PM

15:10 3:10 PM

1 h de retard sur Amman

🌤 Météo

👥 Population

4 000 000 Capitale

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Jordanian Dinar JOD د.ا

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

1 JOD = 1,41 USD

1 JOD = 1,26 EUR

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,512 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en JOD – convertisseur : Jordanian Dinar

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇯🇴 Dinar jordanien (د.ا)

Jordanian Dinar – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 0,708 JOD (1 JOD = 1,41 USD). 1 EUR = 0,791 JOD (1 JOD = 1,26 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

USD vers JOD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Amman Sofia 1 630 km ≈ 2 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Amman
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Amman vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Sofia coûte environ 33 % de plus que Amman, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les restaurants. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 814 $ par mois à Amman et 2 413 $ à Sofia. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Amman, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 524 $ contre 789 $ à Sofia.

Les transports en commun coûtent environ 32 % de moins à Sofia. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

Le jardin d’enfants coûte 551 $ par mois à Amman et 785 $ à Sofia. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

1 000 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 1 209 $ à Amman et 1 609 $ à Sofia. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Amman coûte 1 209 $ contre 1 609 $ à Sofia. Les deux attirent les travailleurs à distance, et l’écart de coût compte quand les revenus varient d’un mois à l’autre.

Les deux villes ont la réputation d’être sûres. Dans l’une comme dans l’autre, le choix du quartier compte plus que le choix entre les deux villes.

Si le budget compte avant tout, choisissez Amman. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.