Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Amán

Para una persona, vivir en Amán sale más barato: 1.209 $ al mes frente a 1.609 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 4.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Amán
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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.609 $

/mes (nómada)

Amán

🇯🇴 Jordania

1.209 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Amán

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Amán, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.609 $ al mes en Sofía frente a 1.209 $ en Amán, alquiler incluido.

Sofía 1.609 $
Amán 1.209 $

Una pareja gasta en torno a 2.495 $ al mes en Sofía frente a 1.904 $ en Amán, alquiler incluido.

Sofía 2.495 $
Amán 1.904 $

Una familia de tres personas gasta 3.381 $ al mes en Sofía frente a 2.599 $ en Amán, alquiler incluido.

Sofía 3.381 $
Amán 2.599 $

Sofía cuesta alrededor de un 33 % más que Amán; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Sofía se sitúa un 18 % por encima de la mediana global, mientras que Amán está un 11 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

16,88 $ 29,53 BGN

7,10 $ 5,02 JOD

137.75%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

66,5 $ 116 BGN

71,3 $ 50,4 JOD

-6.74%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,59 $ 20,29 BGN

7,06 $ 5,00 JOD

64.16%

Cappuccino

3,52 $ 6,17 BGN

4,41 $ 3,12 JOD

-20.18%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,42 $ 4,23 BGN

0,64 $ 0,45 JOD

278.12%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,77 $ 3,09 BGN

0,54 $ 0,38 JOD

227.78%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,68 $ 6,44 BGN

8,61 $ 6,09 JOD

-57.26%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,38 $ 7,66 BGN

11,14 $ 7,89 JOD

-60.68%

Leche (1 litro)

1,96 $ 3,42 BGN

1,61 $ 1,14 JOD

21.74%

Pan blanco (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

0,66 $ 0,47 JOD

128.79%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,20 $ 3,85 BGN

1,53 $ 1,08 JOD

43.79%

Huevos

4,40 $ 7,71 BGN

2,32 $ 1,64 JOD

89.66%

Queso local (1 kg)

11,76 $ 20,59 BGN

9,21 $ 6,52 JOD

27.69%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,68 $ 15,19 BGN

6,32 $ 4,47 JOD

37.34%

Filete redondo de res (1 kg)

17,37 $ 30,40 BGN

12,67 $ 8,96 JOD

37.10%

Manzanas (1 kg)

2,13 $ 3,73 BGN

2,51 $ 1,78 JOD

-15.14%

Plátano (1 kg)

2,05 $ 3,59 BGN

2,07 $ 1,46 JOD

-0.97%

Naranjas (1 kg)

1,93 $ 3,38 BGN

1,82 $ 1,29 JOD

6.04%

Tomate (1 kg)

4,17 $ 7,30 BGN

0,77 $ 0,54 JOD

441.56%

Patata (1 kg)

1,08 $ 1,89 BGN

0,94 $ 0,67 JOD

14.89%

Cebolla (1 kg)

0,91 $ 1,59 BGN

0,79 $ 0,56 JOD

15.19%

Lechuga (1 cabeza)

1,18 $ 2,07 BGN

0,62 $ 0,44 JOD

90.32%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,84 $ 1,47 BGN

0,70 $ 0,50 JOD

20.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,18 $ 7,32 BGN

3,85 $ 2,72 JOD

8.57%

Vino (Botella)

7,68 $ 13,43 BGN

21,48 $ 15,20 JOD

-64.25%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,17 $ 2,05 BGN

5,05 $ 3,58 JOD

-76.83%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,80 $ 3,16 BGN

5,09 $ 3,60 JOD

-64.64%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,52 BGN

0,82 $ 0,58 JOD

6.10%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

29,06 $ 50,9 BGN

42,82 $ 30,30 JOD

-32.13%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,68 $ 2,94 BGN

0,60 $ 0,42 JOD

180.00%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,87 $ 1,53 BGN

1,43 $ 1,02 JOD

-39.16%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,76 $ 27,58 BGN

7,13 $ 5,05 JOD

121.04%

Gasolina (1 litro)

1,73 $ 3,02 BGN

1,76 $ 1,24 JOD

-1.70%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,7 mil $ 51,9 mil BGN

32,3 mil $ 22,9 mil JOD

-8.20%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,6 mil $ 44,8 mil BGN

33,9 mil $ 24,0 mil JOD

-24.56%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

161 $ 282 BGN

136 $ 96,6 JOD

17.88%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,08 $ 36,89 BGN

15,46 $ 10,94 JOD

36.35%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,19 $ 26,58 BGN

31,99 $ 22,64 JOD

-52.52%

Cuota del gimnasio (Mensual)

48,34 $ 84,6 BGN

54,3 $ 38,42 JOD

-10.96%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,47 $ 48,07 BGN

33,57 $ 23,75 JOD

-18.17%

Entrada de cine

10,16 $ 17,78 BGN

11,25 $ 7,96 JOD

-9.69%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

785 $ 1.374 BGN

551 $ 390 JOD

42.57%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

9.387 $ 6.643 JOD

35.87%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,8 $ 157 BGN

62,1 $ 43,97 JOD

44.50%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 72,3 BGN

81,7 $ 57,9 JOD

-49.49%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

108 $ 188 BGN

128 $ 90,7 JOD

-16.11%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

109 $ 191 BGN

82,2 $ 58,2 JOD

32.98%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

789 $ 1.381 BGN

524 $ 371 JOD

50.66%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

604 $ 1.057 BGN

269 $ 191 JOD

124.14%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.517 $ 2.654 BGN

777 $ 550 JOD

95.23%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.037 $ 1.814 BGN

428 $ 303 JOD

142.10%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.407 $ 7.712 BGN

1.542 $ 1.091 JOD

185.75%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.137 $ 5.490 BGN

1.010 $ 715 JOD

210.61%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.736 $ 3.038 BGN

740 $ 524 JOD

134.63%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

6.94

-58.36%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 27 de octubre de 2026

Última actualización para Amán: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

604 $ 37.5%

Amán

269 $ 22.3% 55.4% 334 $

Alimentación y mercados

Sofía

288 $ 17.9%

Amán

265 $ 21.9% 8% 23 $

Comer fuera

Sofía

256 $ 15.9%

Amán

201 $ 16.6% 21.5% 55 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

197 $ 12.3%

Amán

184 $ 15.2% 6.7% 13 $

Ropa y calzado

Sofía

157 $ 9.7%

Amán

159 $ 13.2% 1.8% 2,9 $

Deporte y ocio

Sofía

69 $ 4.3%

Amán

77 $ 6.4% 11.8% 8,1 $

Movilidad

Sofía

39 $ 2.4%

Amán

54 $ 4.5% 39.6% 15 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 789 $ en Sofía frente a 524 $ en Amán. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son unas 2,3 veces más altos en Sofía. El poder adquisitivo depende de qué gastos sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 66 $ en Sofía frente a 71 $ en Amán. Con la compra ocurre algo distinto – 288 $ en Sofía frente a 265 $ en Amán – por lo que Amán es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇯🇴 Amán

🕒 Hora local

15:00 3:00 p. m.

16:00 4:00 p. m.

1 h por delante de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

4.000.000 Capital

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Jordanian Dinar JOD د.ا

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,513 EUR

1 JOD = 1,41 USD

1 JOD = 1,27 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

JOD, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,513 EUR).

Jordanian Dinar – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 0,708 JOD (1 JOD = 1,41 USD). 1 EUR = 0,788 JOD (1 JOD = 1,27 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Amán 1630 km ≈ 2 h 30 min de vuelo directo

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Amán

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Amán: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía cuesta alrededor de un 33 % más que Amán, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.413 $ al mes en Sofía y 1.814 $ en Amán. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Amán, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 524 $ frente a 789 $ en Sofía.

El transporte público cuesta alrededor de un 32 % menos en Sofía. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 785 $ al mes en Sofía y 551 $ en Amán. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

1.000 $ es un presupuesto ajustado para ambas – los gastos mensuales alcanzan los 1.609 $ en Sofía y los 1.209 $ en Amán. Necesitarás compartir alojamiento y administrar bien tus gastos, sin importar la ciudad que elijas.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Amán cuesta 1.209 $ frente a los 1.609 $ en Sofía. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Amán. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sofía tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.