Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Al-'amarah

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Al-’amarah : 654 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 11 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

76

Indice du coût de la vie à Sofia
En savoir plus

Sofia Indice du coût de la vie
31

Indice du coût de la vie à Al-'amarah
En savoir plus

Al-'amarah Indice du coût de la vie

Voir les prix

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

Al-'amarah

🇮🇶 Irak

654 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Al-'amarah

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Al-'amarah, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 585 $ par mois à Sofia contre 654 $ à Al-’amarah, loyer inclus.

Sofia 1 585 $
Al-'amarah 654 $

Un couple dépense environ 2 486 $ par mois à Sofia contre 1 021 $ à Al-’amarah, loyer inclus.

Sofia 2 486 $
Al-'amarah 1 021 $

Une famille de trois personnes dépense 3 387 $ par mois à Sofia contre 1 388 $ à Al-’amarah, loyer inclus.

Sofia 3 387 $
Al-'amarah 1 388 $

Sofia coûte environ 142 % de plus que Al-’amarah ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Sofia se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Al-’amarah est 52 % en dessous – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

16,57 $ 28,84 BGN

4,01 $ 6 059 IQD

313.22%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

67,7 $ 118 BGN

21,19 $ 32,0 k IQD

219.40%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,68 $ 20,33 BGN

6,28 $ 9 494 IQD

85.99%

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

2,47 $ 3 735 IQD

38.06%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,36 $ 4,11 BGN

0,35 $ 531 IQD

574.29%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,67 $ 2,91 BGN

0,22 $ 332 IQD

659.09%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,99 $ 6,94 BGN

3,33 $ 5 038 IQD

19.82%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,88 BGN

2,57 $ 3 891 IQD

76.26%

Lait (1 litre)

1,94 $ 3,38 BGN

0,98 $ 1 485 IQD

97.96%

Pain blanc (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

0,73 $ 1 110 IQD

112.33%

Riz (blanc) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

1,39 $ 2 106 IQD

69.06%

Œufs

4,60 $ 8,00 BGN

1,61 $ 2 428 IQD

185.71%

Fromage local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

3,92 $ 5 920 IQD

192.60%

Filets de poulet (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

3,51 $ 5 297 IQD

146.44%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

12,00 $ 18,1 k IQD

44.50%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

0,93 $ 1 412 IQD

131.18%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

1,00 $ 1 511 IQD

98.00%

Oranges (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

0,96 $ 1 451 IQD

90.63%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

0,63 $ 959 IQD

577.78%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

0,59 $ 890 IQD

76.27%

Oignon (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

0,59 $ 884 IQD

50.85%

Laitue (1 tête)

1,19 $ 2,06 BGN

0,61 $ 921 IQD

95.08%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,83 $ 1,45 BGN

0,48 $ 723 IQD

72.92%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

1,66 $ 2 510 IQD

165.06%

Vin (Bouteille)

7,42 $ 12,91 BGN

11,32 $ 17,1 k IQD

-34.45%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,16 $ 2,01 BGN

1,57 $ 2 378 IQD

-26.11%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 3,30 BGN

1,79 $ 2 707 IQD

6.15%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,92 $ 1,60 BGN

0,34 $ 515 IQD

170.59%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,11 $ 48,91 BGN

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,67 $ 2,90 BGN

1,80 $ 2 718 IQD

-7.22%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

1,36 $ 2 054 IQD

-37.50%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,59 $ 28,87 BGN

5,49 $ 8 296 IQD

202.19%

Essence (1 litre)

1,74 $ 3,03 BGN

0,54 $ 809 IQD

222.22%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,9 k $ 52,1 k BGN

16,3 k $ 24,7 M IQD

83.30%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,0 k $ 43,5 k BGN

17,0 k $ 25,6 M IQD

47.41%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

158 $ 275 BGN

86,6 $ 130,8 k IQD

82.33%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,27 $ 37,01 BGN

13,27 $ 20,1 k IQD

60.29%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,12 $ 26,30 BGN

28,99 $ 43,8 k IQD

-47.84%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,85 $ 81,5 BGN

37,08 $ 56,0 k IQD

26.35%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,82 $ 48,41 BGN

Billet de cinéma

10,00 $ 17,39 BGN

8,89 $ 13,4 k IQD

12.49%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

815 $ 1 419 BGN

144 $ 217,4 k IQD

466.83%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,6 k $ 25,5 k BGN

2 770 $ 4,2 M IQD

428.68%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

87,1 $ 152 BGN

20,92 $ 31,6 k IQD

316.30%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

22,79 $ 34,4 k IQD

67.97%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

58,3 $ 88,1 k IQD

81.07%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 187 BGN

38,00 $ 57,4 k IQD

182.05%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

769 $ 1 338 BGN

207 $ 312,4 k IQD

271.90%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

593 $ 1 032 BGN

136 $ 205,2 k IQD

336.81%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 530 $ 2 662 BGN

382 $ 576,6 k IQD

300.89%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 061 $ 1 846 BGN

312 $ 471,7 k IQD

239.80%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 526 $ 7 875 BGN

867 $ 1,3 M IQD

422.27%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 109 $ 5 410 BGN

500 $ 754,8 k IQD

522.37%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 780 $ 3 098 BGN

441 $ 666,0 k IQD

303.88%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

4.12

-29.85%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Al-'amarah : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

593 $ 37.4%

Al-'amarah

136 $ 20.8% 77.1% 457 $

Courses et marchés

Sofia

288 $ 18.2%

Al-'amarah

157 $ 24% 45.3% 130 $

Restaurants

Sofia

254 $ 16%

Al-'amarah

105 $ 16% 58.7% 149 $

Charges et services

Sofia

194 $ 12.3%

Al-'amarah

129 $ 19.7% 33.7% 65 $

Vêtements et chaussures

Sofia

152 $ 9.6%

Al-'amarah

63 $ 9.6% 58.6% 89 $

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

Al-'amarah

55 $ 8.4% 17.9% 12 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Al-'amarah

10 $ * 1.5% 73.6% 28 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 769 $ à Sofia contre 207 $ à Al-’amarah. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 4 fois plus élevés à Sofia. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 68 $ à Sofia contre 21 $ à Al-’amarah. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 288 $ contre 157 $ – Al-’amarah est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇮🇶 Al-'amarah

🕒 Heure locale

04:33 4:33 AM

05:33 5:33 AM

1 h d’avance sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

511 542

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Iraqi Dinar IQD ع.د

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,514 EUR

10 000 IQD = 6,62 USD

10 000 IQD = 5,92 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

IQD, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 7 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,94 BGN (1 BGN = 0,514 EUR).

Iraqi Dinar – taux de change au 7 novembre 2026 : 1 USD = 1 511 IQD (10 000 IQD = 6,62 USD). 1 EUR = 1 689 IQD (10 000 IQD = 5,92 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Al-'amarah 2 420 km ≈ 3 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Al-'amarah

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Al-'amarah : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Sofia est environ 142 % plus chère, et hors loyer, l’écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 378 $ par mois à Sofia et 982 $ à Al-’amarah. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Al-’amarah, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 207 $ contre 769 $ à Sofia.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 68 $ à Sofia et 21 $ à Al-’amarah. C’est un bon indicateur de l’écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 83 % plus cher à Sofia, même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Al-’amarah, où les coûts tout compris tournent autour de 654 $, qu’à Sofia avec 1 585 $. Dans Al-’amarah, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Al-’amarah – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Les deux villes ont la réputation d’être sûres. Dans l’une comme dans l’autre, le choix du quartier compte plus que le choix entre les deux villes.

Si le budget compte avant tout, choisissez Al-’amarah. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.