Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Adana

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Adana : 945 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 7 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Adana
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Adana Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

Adana

🇹🇷 Turquie

945 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Adana

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Adana, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 585 $ à Sofia contre 945 $ à Adana.

Sofia 1 585 $
Adana 945 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 486 $ à Sofia contre 1 481 $ à Adana.

Sofia 2 486 $
Adana 1 481 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 387 $ à Sofia contre 2 017 $ à Adana.

Sofia 3 387 $
Adana 2 017 $

Vivre à Sofia revient environ 68 % plus cher qu’à Adana ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Sofia est 17 % au-dessus, Adana 30 % en dessous.

Repas au restaurant économique

16,57 $ 28,84 BGN

5,91 $ 296 ₺

180.37%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

67,7 $ 118 BGN

23,58 $ 1 183 ₺

187.02%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,68 $ 20,33 BGN

6,80 $ 341 ₺

71.76%

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

2,92 $ 146 ₺

16.78%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,36 $ 4,11 BGN

1,11 $ 55,8 ₺

112.61%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,67 $ 2,91 BGN

0,32 $ 15,85 ₺

421.87%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,99 $ 6,94 BGN

2,26 $ 113 ₺

76.55%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,88 BGN

3,59 $ 180 ₺

26.18%

Lait (1 litre)

1,94 $ 3,38 BGN

1,05 $ 52,9 ₺

84.76%

Pain blanc (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

0,84 $ 42,04 ₺

84.52%

Riz (blanc) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

2,30 $ 115 ₺

2.17%

Œufs

4,60 $ 8,00 BGN

1,71 $ 85,8 ₺

169.01%

Fromage local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

8,45 $ 424 ₺

35.74%

Filets de poulet (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

3,57 $ 179 ₺

142.30%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

21,18 $ 1 062 ₺

-18.13%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

2,11 $ 106 ₺

1.90%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

1,96 $ 98,5 ₺

1.02%

Oranges (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

0,95 $ 47,43 ₺

92.63%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

1,13 $ 56,7 ₺

277.88%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

0,44 $ 22,00 ₺

136.36%

Oignon (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

0,40 $ 20,15 ₺

122.50%

Laitue (1 tête)

1,19 $ 2,06 BGN

0,84 $ 42,34 ₺

41.67%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,83 $ 1,45 BGN

0,71 $ 35,76 ₺

16.90%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

2,03 $ 102 ₺

116.75%

Vin (Bouteille)

7,42 $ 12,91 BGN

14,40 $ 722 ₺

-48.47%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,16 $ 2,01 BGN

1,87 $ 94,0 ₺

-37.97%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 3,30 BGN

2,43 $ 122 ₺

-21.81%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,92 $ 1,60 BGN

0,93 $ 46,42 ₺

-1.08%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,11 $ 48,91 BGN

47,57 $ 2 386 ₺

-40.91%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,67 $ 2,90 BGN

1,13 $ 56,4 ₺

47.79%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

1,17 $ 58,8 ₺

-27.35%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,59 $ 28,87 BGN

Essence (1 litre)

1,74 $ 3,03 BGN

1,30 $ 65,4 ₺

33.85%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,9 k $ 52,1 k BGN

40,9 k $ 2,0 M ₺

-26.72%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,0 k $ 43,5 k BGN

39,7 k $ 2,0 M ₺

-37.00%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

158 $ 275 BGN

57,9 $ 2 906 ₺

172.45%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,27 $ 37,01 BGN

7,41 $ 372 ₺

187.04%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,12 $ 26,30 BGN

13,55 $ 680 ₺

11.59%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,85 $ 81,5 BGN

36,13 $ 1 812 ₺

29.67%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,82 $ 48,41 BGN

31,54 $ 1 582 ₺

-11.79%

Billet de cinéma

10,00 $ 17,39 BGN

6,60 $ 331 ₺

51.52%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

815 $ 1 419 BGN

333 $ 16,7 k ₺

144.90%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,6 k $ 25,5 k BGN

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

87,1 $ 152 BGN

30,41 $ 1 525 ₺

186.39%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

23,60 $ 1 183 ₺

62.20%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

90,2 $ 4 526 ₺

17.02%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 187 BGN

204 $ 10,2 k ₺

-47.34%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

769 $ 1 338 BGN

419 $ 21,0 k ₺

83.28%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

593 $ 1 032 BGN

244 $ 12,2 k ₺

142.86%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 530 $ 2 662 BGN

770 $ 38,6 k ₺

98.65%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 061 $ 1 846 BGN

439 $ 22,0 k ₺

141.62%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 526 $ 7 875 BGN

682 $ 34,2 k ₺

563.28%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 109 $ 5 410 BGN

429 $ 21,5 k ₺

625.35%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 780 $ 3 098 BGN

823 $ 41,3 k ₺

116.23%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

-91.97%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Adana : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

593 $ 37.4%

Adana

244 $ 25.9% 58.8% 349 $

Courses et marchés

Sofia

288 $ 18.2%

Adana

231 $ 24.4% 19.9% 57 $

Restaurants

Sofia

254 $ 16%

Adana

127 $ 13.4% 50% 127 $

Charges et services

Sofia

194 $ 12.3%

Adana

79 $ 8.4% 59.4% 115 $

Vêtements et chaussures

Sofia

152 $ 9.6%

Adana

157 $ 16.6% 2.8% 4,3 $

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

Adana

49 $ 5.2% 26.2% 18 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Adana

58 $ 6.2% 54.5% 21 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 769 $ à Sofia et 419 $ à Adana. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Sofia paie en moyenne environ 2,2 fois plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 68 $ à Sofia contre 24 $ à Adana pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 288 $ contre 231 $ par mois, avec Adana moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇹🇷 Adana

🕒 Heure locale

10:44 10:44 AM

11:44 11:44 AM

1 h d’avance sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

2 258 718

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Turkish Lira TRY ₺

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TRY, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

Turkish Lira – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,33 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Adana 1 200 km ≈ 2 h de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Adana

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Adana : coût de la vie, questions fréquentes

Adana l’emporte côté coût – les dépenses de vie sont 40 % plus basses qu’à Sofia. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Adana s’impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Les salaires moyens sont environ 2,2 fois plus élevés à Sofia, un point important dans une comparaison d’accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 769 $ à Sofia contre 419 $ à Adana. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 25 % plus élevés à Sofia. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s’accumule sur un mois.

Manger dehors est moins cher à Adana – un repas pour deux coûte 24 $ contre 68 $ à Sofia. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Les deux villes sont chères par rapport à 800 $. Adana est l’option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Adana offre un meilleur rapport qualité-prix pour 945 $ par mois. Si l’objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l’épargne, l’écart de prix rend Adana difficile à ignorer.

Côté sécurité, Sofia et Adana sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.

Tout dépend des priorités – Adana gagne sur l’abordabilité, Sofia sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.