Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Seattle, WA et Tena

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Tena : 831 $ par mois contre 3 800 $ à Seattle, WA, loyer et charges compris – soit environ 35 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

185

Indice du coût de la vie à Seattle, WA
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Seattle, WA Indice du coût de la vie
41

Indice du coût de la vie à Tena
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Tena Indice du coût de la vie

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Seattle, WA

🇺🇸 États-Unis

3 800 $

/mois (nomade)

Tena

🇪🇨 Équateur

831 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Seattle, WA et à Tena

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Seattle, WA et à Tena, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 3 800 $ à Seattle, WA contre 831 $ à Tena.

Seattle, WA 3 800 $
Tena 831 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 5 702 $ à Seattle, WA contre 1 425 $ à Tena.

Seattle, WA 5 702 $
Tena 1 425 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 7 603 $ à Seattle, WA contre 2 018 $ à Tena.

Seattle, WA 7 603 $
Tena 2 018 $

Vivre à Seattle, WA revient environ 357 % plus cher qu'à Tena ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Seattle, WA est 182 % au-dessus, Tena 38 % en dessous.

Repas au restaurant économique

25,32 $ 25,32 $

6,03 $ 6,03 $

319.90%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

101 $ 101 $

54,9 $ 54,9 $

84.96%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

14,85 $ 14,85 $

7,61 $ 7,61 $

95.14%

Cappuccino

6,59 $ 6,59 $

3,39 $ 3,39 $

94.40%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

3,22 $ 3,22 $

1,38 $ 1,38 $

133.33%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

3,14 $ 3,14 $

1,10 $ 1,10 $

185.45%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

8,18 $ 8,18 $

3,45 $ 3,45 $

137.10%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

8,03 $ 8,03 $

6,09 $ 6,09 $

31.86%

Lait (1 litre)

1,21 $ 1,21 $

1,15 $ 1,15 $

5.22%

Pain blanc (500 g)

5,12 $ 5,12 $

1,53 $ 1,53 $

234.64%

Riz (blanc) (1 kg)

6,30 $ 6,30 $

1,56 $ 1,56 $

303.85%

Œufs

4,90 $ 4,90 $

2,16 $ 2,16 $

126.85%

Fromage local (1 kg)

19,10 $ 19,10 $

6,41 $ 6,41 $

197.97%

Filets de poulet (1 kg)

18,50 $ 18,50 $

5,63 $ 5,63 $

228.60%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

23,03 $ 23,03 $

7,77 $ 7,77 $

196.40%

Pommes (1 kg)

5,81 $ 5,81 $

2,22 $ 2,22 $

161.71%

Bananes (1 kg)

1,95 $ 1,95 $

1,18 $ 1,18 $

65.25%

Oranges (1 kg)

5,29 $ 5,29 $

1,27 $ 1,27 $

316.54%

Tomate (1 kg)

6,48 $ 6,48 $

1,13 $ 1,13 $

473.45%

Pomme de terre (1 kg)

3,57 $ 3,57 $

1,19 $ 1,19 $

200.00%

Oignon (1 kg)

3,15 $ 3,15 $

1,07 $ 1,07 $

194.39%

Laitue (1 tête)

2,85 $ 2,85 $

0,92 $ 0,92 $

209.78%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,42 $ 2,42 $

1,05 $ 1,05 $

130.48%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

12,75 $ 12,75 $

5,87 $ 5,87 $

117.21%

Vin (Bouteille)

14,99 $ 14,99 $

9,91 $ 9,91 $

51.26%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

4,17 $ 4,17 $

1,59 $ 1,59 $

162.26%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,99 $ 5,99 $

3,17 $ 3,17 $

88.96%

Ticket aller simple (Transports en commun)

3,04 $ 3,04 $

0,33 $ 0,33 $

821.21%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

110 $ 110 $

16,94 $ 16,94 $

549.70%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,55 $ 2,55 $

1,51 $ 1,51 $

68.87%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,64 $ 1,64 $

0,76 $ 0,76 $

115.79%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

29,58 $ 29,58 $

9,95 $ 9,95 $

197.29%

Essence (1 litre)

1,42 $ 1,42 $

0,80 $ 0,80 $

77.50%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,7 k $ 35,7 k $

21,3 k $ 21,3 k $

68.08%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,6 k $ 25,6 k $

28,5 k $ 28,5 k $

-10.34%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

299 $ 299 $

29,16 $ 29,16 $

925.41%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

70,8 $ 70,8 $

17,66 $ 17,66 $

301.02%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

88,3 $ 88,3 $

28,72 $ 28,72 $

207.49%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

79,5 $ 79,5 $

32,43 $ 32,43 $

145.17%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

35,37 $ 35,37 $

15,44 $ 15,44 $

129.08%

Billet de cinéma

17,12 $ 17,12 $

6,45 $ 6,45 $

165.43%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

3 013 $ 3 013 $

226 $ 226 $

1231.57%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

31,6 k $ 31,6 k $

8 840 $ 8 840 $

257.81%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

77,2 $ 77,2 $

69,8 $ 69,8 $

10.71%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

55,1 $ 55,1 $

50,4 $ 50,4 $

9.39%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

126 $ 126 $

114 $ 114 $

10.30%

Chaussures de ville en cuir pour homme

163 $ 163 $

106 $ 106 $

53.51%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

2 464 $ 2 464 $

300 $ 300 $

720.67%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 956 $ 1 956 $

186 $ 186 $

954.33%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

4 711 $ 4 711 $

728 $ 728 $

547.37%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

3 550 $ 3 550 $

417 $ 417 $

751.63%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

7 346 $ 7 346 $

1 120 $ 1 120 $

556.02%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

5 048 $ 5 048 $

717 $ 717 $

603.87%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

6 286 $ 6 286 $

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.85

10.12

-32.31%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Seattle, WA : 13 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Tena : 10 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Seattle, WA

2 k $ 51.5%

Tena

186 $ 22.3% 90.5% 1,8 k $

Courses et marchés

Seattle, WA

542 $ 14.3%

Tena

197 $ 23.8% 63.6% 344 $

Charges et services

Seattle, WA

458 $ 12.1%

Tena

76 $ 9.1% 83.5% 383 $

Restaurants

Seattle, WA

409 $ 10.8%

Tena

151 $ 18.2% 63% 257 $

Vêtements et chaussures

Seattle, WA

189 $ 5%

Tena

153 $ 18.4% 19.2% 36 $

Transports

Seattle, WA

133 $ 3.5%

Tena

24 $ 2.8% 82.3% 109 $

Sport et loisirs

Seattle, WA

114 $ 3%

Tena

45 $ 5.5% 60.1% 68 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 2 464 $ à Seattle, WA et 300 $ à Tena. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Restaurant : 101 $ à Seattle, WA contre 55,0 $ à Tena pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 542 $ contre 197 $ par mois, avec Tena moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇺🇸 Seattle, WA

🇪🇨 Tena

🕒 Heure locale

21:13 9:13 PM

23:13 11:13 PM

2 h d’avance sur Seattle, WA

🌤 Météo

👥 Population

737 015

16 669

💱 Devise

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

1 USD = 0,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Seattle, WA Tena 6 910 km ≈ 9 h de vol direct

Depuis chez vous

Seattle, WA
Tena

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Seattle, WA vs Tena : coût de la vie, questions fréquentes

Tena est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les courses, les restaurants et les vêtements. L'écart de 357 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Il faudrait environ 5 701 $ à Seattle, WA et 1 247 $ à Tena pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Loyer pour un appartement central : 2 464 $ à Seattle, WA contre 300 $ à Tena. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Manger dehors est moins cher à Tena – un repas pour deux coûte 55,0 $ contre 101 $ à Seattle, WA. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Au total, vous dépenserez 3 800 $ par mois à Seattle, WA contre 831 $ à Tena – un écart de 357 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 831 $ à Tena contre 3 800 $ à Seattle, WA, un budget de 1 500 $ est réaliste à Tena, mais serré ou insuffisant à Seattle, WA. L'écart entre les deux villes fait que Tena s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Tena est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Seattle, WA, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Côté sécurité, Seattle, WA et Tena sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Tena plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 357 % plus basses qu'à Seattle, WA. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.