Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Seattle, WA et El Progreso

Pour une personne seule, la vie est moins chère à El Progreso : 145 $ par mois contre 3 782 $ à Seattle, WA, loyer et charges compris – soit environ 43 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Seattle, WA
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Seattle, WA Indice du coût de la vie

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Seattle, WA

🇺🇸 États-Unis

3 782 $

/mois (nomade)

El Progreso

🇭🇳 Honduras

145 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Seattle, WA et à El Progreso

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Seattle, WA et à El Progreso, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 3 782 $ à Seattle, WA contre 145 $ à El Progreso.

Seattle, WA 3 782 $
El Progreso 145 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 5 636 $ à Seattle, WA contre 285 $ à El Progreso.

Seattle, WA 5 636 $
El Progreso 285 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 7 489 $ à Seattle, WA contre 426 $ à El Progreso.

Seattle, WA 7 489 $
El Progreso 426 $

Vivre à Seattle, WA revient environ 2509 % plus cher qu'à El Progreso ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Seattle, WA est 179 % au-dessus, El Progreso 89 % en dessous.

Repas au restaurant économique

24,52 $ 24,52 $

4,87 $ 131 HNL

403.49%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

98,2 $ 98,2 $

24,69 $ 663 HNL

297.81%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

14,79 $ 14,79 $

7,92 $ 213 HNL

86.74%

Cappuccino

6,52 $ 6,52 $

1,51 $ 40,58 HNL

331.79%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

3,23 $ 3,23 $

0,83 $ 22,18 HNL

289.16%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

3,17 $ 3,17 $

0,97 $ 26,17 HNL

226.80%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

7,85 $ 7,85 $

1,53 $ 41,02 HNL

413.07%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

8,03 $ 8,03 $

2,03 $ 54,6 HNL

295.57%

Lait (1 litre)

1,21 $ 1,21 $

1,27 $ 34,19 HNL

-4.72%

Pain blanc (500 g)

5,14 $ 5,14 $

Riz (blanc) (1 kg)

6,05 $ 6,05 $

1,08 $ 28,94 HNL

460.19%

Œufs

4,88 $ 4,88 $

1,62 $ 43,48 HNL

201.23%

Fromage local (1 kg)

19,18 $ 19,18 $

Filets de poulet (1 kg)

18,91 $ 18,91 $

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

23,31 $ 23,31 $

Pommes (1 kg)

5,99 $ 5,99 $

Bananes (1 kg)

1,93 $ 1,93 $

1,48 $ 39,74 HNL

30.41%

Oranges (1 kg)

5,25 $ 5,25 $

Tomate (1 kg)

6,57 $ 6,57 $

Pomme de terre (1 kg)

3,62 $ 3,62 $

Oignon (1 kg)

3,31 $ 3,31 $

1,63 $ 43,87 HNL

103.07%

Laitue (1 tête)

2,78 $ 2,78 $

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,51 $ 2,51 $

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

12,18 $ 12,18 $

2,66 $ 71,4 HNL

357.89%

Vin (Bouteille)

14,83 $ 14,83 $

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

4,22 $ 4,22 $

1,35 $ 36,22 HNL

212.59%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,77 $ 5,77 $

1,37 $ 36,92 HNL

321.17%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,95 $ 2,95 $

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

106 $ 106 $

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,65 $ 2,65 $

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,72 $ 1,72 $

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

29,72 $ 29,72 $

Essence (1 litre)

1,49 $ 1,49 $

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,9 k $ 35,9 k $

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,2 k $ 26,2 k $

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

302 $ 302 $

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

70,1 $ 70,1 $

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

85,3 $ 85,3 $

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

77,8 $ 77,8 $

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,58 $ 34,58 $

Billet de cinéma

17,84 $ 17,84 $

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

2 973 $ 2 973 $

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

31,3 k $ 31,3 k $

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

76,6 $ 76,6 $

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

54,1 $ 54,1 $

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

128 $ 128 $

Chaussures de ville en cuir pour homme

164 $ 164 $

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

2 445 $ 2 445 $

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 947 $ 1 947 $

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

4 744 $ 4 744 $

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

3 469 $ 3 469 $

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

7 367 $ 7 367 $

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

5 127 $ 5 127 $

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

6 506 $ 6 506 $

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.89

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Seattle, WA : 19 octobre 2026

Dernière mise à jour pour El Progreso : 17 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Seattle, WA

1,9 k $ 51.5%

El Progreso

–

Courses et marchés

Seattle, WA

546 $ 14.4%

El Progreso

–

Charges et services

Seattle, WA

457 $ 12.1%

El Progreso

–

Restaurants

Seattle, WA

400 $ 10.6%

El Progreso

–

Vêtements et chaussures

Seattle, WA

190 $ 5%

El Progreso

–

Transports

Seattle, WA

129 $ 3.4%

El Progreso

–

Sport et loisirs

Seattle, WA

114 $ 3%

El Progreso

–

Répartition des coûts

Restaurant : 98,0 $ à Seattle, WA contre 25,00 $ à El Progreso pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 546 $ contre 45,00 $ par mois, avec El Progreso moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇺🇸 Seattle, WA

🇭🇳 El Progreso

🕒 Heure locale

16:06 4:06 PM

17:06 5:06 PM

1 h d’avance sur Seattle, WA

🌤 Météo

👥 Population

737 015

100 810

💱 Devise

United States Dollar USD $

Honduran Lempira HNL L

📈 Taux de change

1 USD = 0,89 EUR

100 HNL = 3,72 USD

100 HNL = 3,31 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

HNL, EUR en USD – convertisseur : United States Dollar

🇭🇳 Lempira hondurien (L)

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

United States Dollar – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Honduran Lempira – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 26,86 HNL (100 HNL = 3,72 USD). 1 EUR = 30,2 HNL (100 HNL = 3,31 EUR).

HNL vers USD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Seattle, WA El Progreso 4 780 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Seattle, WA
El Progreso

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Seattle, WA vs El Progreso : coût de la vie, questions fréquentes

El Progreso est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les courses, les restaurants et les vêtements. L'écart de 2509 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Il faudrait environ 5 673 $ à Seattle, WA et 217 $ à El Progreso pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Les tickets de supermarché sont environ 1108 % plus élevés à Seattle, WA. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Manger dehors est moins cher à El Progreso – un repas pour deux coûte 25,00 $ contre 98,0 $ à Seattle, WA. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 145 $ à El Progreso contre 3 782 $ à Seattle, WA, un budget de 1 500 $ est réaliste à El Progreso, mais serré ou insuffisant à Seattle, WA. L'écart entre les deux villes fait que El Progreso s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, El Progreso est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Seattle, WA, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Les expatriés trouvent généralement El Progreso plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 2509 % plus basses qu'à Seattle, WA. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.