Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Seattle, Washington y El Progreso

Para una persona, vivir en El Progreso sale más barato: 145 $ al mes frente a 3.782 $ en Seattle, Washington, alquiler y suministros incluidos, unos 43.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Seattle, Washington
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Seattle, Washington Índice del coste de vida

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Seattle, Washington

🇺🇸 Estados Unidos

3.782 $

/mes (nómada)

El Progreso

🇭🇳 Honduras

145 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Seattle, Washington y en El Progreso

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Seattle, Washington y en El Progreso, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 3.782 $ en Seattle, Washington frente a 145 $ en El Progreso.

Seattle, Washington 3.782 $
El Progreso 145 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 5.636 $ en Seattle, Washington frente a 285 $ en El Progreso.

Seattle, Washington 5.636 $
El Progreso 285 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 7.489 $ en Seattle, Washington frente a 426 $ en El Progreso.

Seattle, Washington 7.489 $
El Progreso 426 $

Vivir en Seattle, Washington es aproximadamente un 2509 % más caro que en El Progreso; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Seattle, Washington está un 179 % por encima, y El Progreso un 89 % por debajo.

Comida en restaurante económico

24,52 $ 24,52 $

4,87 $ 131 HNL

403.49%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

98,2 $ 98,2 $

24,69 $ 663 HNL

297.81%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

14,79 $ 14,79 $

7,92 $ 213 HNL

86.74%

Cappuccino

6,52 $ 6,52 $

1,51 $ 40,58 HNL

331.79%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

3,23 $ 3,23 $

0,83 $ 22,18 HNL

289.16%

Agua (Botella de 0,33 litros)

3,17 $ 3,17 $

0,97 $ 26,17 HNL

226.80%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,85 $ 7,85 $

1,53 $ 41,02 HNL

413.07%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

8,03 $ 8,03 $

2,03 $ 54,6 HNL

295.57%

Leche (1 litro)

1,21 $ 1,21 $

1,27 $ 34,19 HNL

-4.72%

Pan blanco (500 g)

5,14 $ 5,14 $

Arroz (blanco) (1 kg)

6,05 $ 6,05 $

1,08 $ 28,94 HNL

460.19%

Huevos

4,88 $ 4,88 $

1,62 $ 43,48 HNL

201.23%

Queso local (1 kg)

19,18 $ 19,18 $

Pechugas de pollo (1 kg)

18,91 $ 18,91 $

Filete redondo de res (1 kg)

23,31 $ 23,31 $

Manzanas (1 kg)

5,99 $ 5,99 $

Plátano (1 kg)

1,93 $ 1,93 $

1,48 $ 39,74 HNL

30.41%

Naranjas (1 kg)

5,25 $ 5,25 $

Tomate (1 kg)

6,57 $ 6,57 $

Patata (1 kg)

3,62 $ 3,62 $

Cebolla (1 kg)

3,31 $ 3,31 $

1,63 $ 43,87 HNL

103.07%

Lechuga (1 cabeza)

2,78 $ 2,78 $

Agua (Botella de 1,5 litros)

2,51 $ 2,51 $

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

12,18 $ 12,18 $

2,66 $ 71,4 HNL

357.89%

Vino (Botella)

14,83 $ 14,83 $

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

4,22 $ 4,22 $

1,35 $ 36,22 HNL

212.59%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

5,77 $ 5,77 $

1,37 $ 36,92 HNL

321.17%

Billete sencillo (Transporte público)

2,95 $ 2,95 $

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

106 $ 106 $

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,65 $ 2,65 $

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,72 $ 1,72 $

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

29,72 $ 29,72 $

Gasolina (1 litro)

1,49 $ 1,49 $

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,9 mil $ 35,9 mil $

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,2 mil $ 26,2 mil $

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

302 $ 302 $

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

70,1 $ 70,1 $

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

85,3 $ 85,3 $

Cuota del gimnasio (Mensual)

77,8 $ 77,8 $

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

34,58 $ 34,58 $

Entrada de cine

17,84 $ 17,84 $

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

2.973 $ 2.973 $

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

31,3 mil $ 31,3 mil $

Vaqueros (Levis 501 o similar)

76,6 $ 76,6 $

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

54,1 $ 54,1 $

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

128 $ 128 $

Zapatos de vestir de cuero para hombre

164 $ 164 $

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

2.445 $ 2.445 $

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

1.947 $ 1.947 $

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

4.744 $ 4.744 $

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

3.469 $ 3.469 $

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

7.367 $ 7.367 $

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

5.127 $ 5.127 $

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

6.506 $ 6.506 $

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

6.89

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Seattle, Washington: 19 de octubre de 2026

Última actualización para El Progreso: 17 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Seattle, Washington

1,9 mil $ 51.5%

El Progreso

–

Alimentación y mercados

Seattle, Washington

546 $ 14.4%

El Progreso

–

Servicios públicos e Internet

Seattle, Washington

457 $ 12.1%

El Progreso

–

Comer fuera

Seattle, Washington

400 $ 10.6%

El Progreso

–

Ropa y calzado

Seattle, Washington

190 $ 5%

El Progreso

–

Movilidad

Seattle, Washington

129 $ 3.4%

El Progreso

–

Deporte y ocio

Seattle, Washington

114 $ 3%

El Progreso

–

Desglose de Costes

Comer fuera: 98,0 $ en Seattle, Washington frente a 25,00 $ en El Progreso por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 546 $ frente a 45,00 $ al mes, con El Progreso más barato en general.

Datos útiles

🇺🇸 Seattle, Washington

🇭🇳 El Progreso

🕒 Hora local

15:52 3:52 p. m.

16:52 4:52 p. m.

1 h por delante de Seattle, Washington

🌤 Clima

👥 Población

737.015

100.810

💱 Moneda

United States Dollar USD $

Honduran Lempira HNL L

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,89 EUR

100 HNL = 3,72 USD

100 HNL = 3,31 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

HNL, EUR a USD – conversor de United States Dollar

🇭🇳 Lempira hondureño (L)

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

United States Dollar – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Honduran Lempira – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 26,86 HNL (100 HNL = 3,72 USD). 1 EUR = 30,2 HNL (100 HNL = 3,31 EUR).

HNL a USD en detalle →

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Seattle, Washington El Progreso 4780 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Seattle, Washington
El Progreso

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Seattle, Washington vs El Progreso: Coste de vida - preguntas frecuentes

El Progreso es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 2509 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 5.673 $ en Seattle, Washington y 217 $ en El Progreso para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 1108 % más altas en Seattle, Washington. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Salir a cenar es más barato en El Progreso – una comida para dos cuesta 25,00 $ frente a 98,0 $ en Seattle, Washington. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 145 $ en El Progreso frente a 3.782 $ en Seattle, Washington, un presupuesto de 1.500 $ es realista en El Progreso pero ajustado o insuficiente en Seattle, Washington. La diferencia entre ambas ciudades hace que El Progreso sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, El Progreso es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Seattle, Washington, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

A menudo, los expatriados consideran que El Progreso es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 2509 % menores que en Seattle, Washington. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.