Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre São Tomé et Porto Alegre, Sao Tomé-et-Principe

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Porto Alegre : 199 $ par mois contre 1 202 $ à São Tomé, loyer et charges compris – soit environ 12 000 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à São Tomé
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São Tomé Indice du coût de la vie

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São Tomé

🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe

1 202 $

/mois (nomade)

Porto Alegre

🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe

199 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à São Tomé et à Porto Alegre

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à São Tomé et à Porto Alegre, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 202 $ à São Tomé contre 199 $ à Porto Alegre.

São Tomé 1 202 $
Porto Alegre 199 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 885 $ à São Tomé contre 412 $ à Porto Alegre.

São Tomé 1 885 $
Porto Alegre 412 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 567 $ à São Tomé contre 625 $ à Porto Alegre.

São Tomé 2 567 $
Porto Alegre 625 $

Vivre à São Tomé revient environ 505 % plus cher qu’à Porto Alegre ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : São Tomé 11 % plus bas, Porto Alegre 85 % plus bas.

Repas au restaurant économique

8,79 $ 192 STN

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

44,44 $ 969 STN

38,16 $ 832 STN

16.46%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,84 $ 171 STN

5,71 $ 124 STN

37.30%

Cappuccino

2,21 $ 48,22 STN

2,47 $ 53,8 STN

-10.53%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,87 $ 40,78 STN

1,06 $ 23,12 STN

76.42%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,21 $ 26,44 STN

0,88 $ 19,18 STN

37.50%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,72 $ 37,55 STN

2,30 $ 50,2 STN

-25.22%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,81 $ 39,51 STN

Lait (1 litre)

1,51 $ 32,88 STN

Pain blanc (500 g)

1,21 $ 26,36 STN

2,08 $ 45,37 STN

-41.83%

Riz (blanc) (1 kg)

2,04 $ 44,58 STN

1,04 $ 22,61 STN

96.15%

Œufs

4,81 $ 105 STN

2,32 $ 50,6 STN

107.33%

Fromage local (1 kg)

22,11 $ 482 STN

18,61 $ 406 STN

18.81%

Filets de poulet (1 kg)

16,62 $ 362 STN

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

20,21 $ 441 STN

12,36 $ 269 STN

63.51%

Pommes (1 kg)

3,84 $ 83,7 STN

Bananes (1 kg)

1,75 $ 38,18 STN

Oranges (1 kg)

3,82 $ 83,3 STN

Tomate (1 kg)

3,90 $ 84,9 STN

Pomme de terre (1 kg)

3,14 $ 68,5 STN

Oignon (1 kg)

3,05 $ 66,6 STN

Laitue (1 tête)

0,50 $ 10,83 STN

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,08 $ 45,33 STN

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,26 $ 49,25 STN

2,29 $ 49,93 STN

-1.31%

Vin (Bouteille)

7,01 $ 153 STN

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,50 $ 32,76 STN

1,14 $ 24,94 STN

31.58%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,64 $ 35,65 STN

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,40 $ 30,59 STN

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,67 $ 36,33 STN

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,52 $ 55,0 STN

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

13,81 $ 301 STN

Essence (1 litre)

1,73 $ 37,68 STN

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,4 k $ 532,1 k STN

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,5 k $ 686,7 k STN

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

232 $ 5 047 STN

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

31,65 $ 690 STN

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

67,1 $ 1 462 STN

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

33,48 $ 730 STN

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

24,95 $ 544 STN

Billet de cinéma

20,27 $ 442 STN

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

230 $ 5 017 STN

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 182 $ 47,6 k STN

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

73,6 $ 1 605 STN

Chaussures de ville en cuir pour homme

18,53 $ 404 STN

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

285 $ 6 205 STN

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

195 $ 4 254 STN

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

922 $ 20,1 k STN

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

441 $ 9 618 STN

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 839 $ 40,1 k STN

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 143 $ 24,9 k STN

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

256 $ 5 582 STN

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

7.38

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour São Tomé : 31 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Porto Alegre : 31 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

São Tomé

396 $ 33%

Porto Alegre

–

Charges et services

São Tomé

330 $ 27.5%

Porto Alegre

–

Logement et vie quotidienne

São Tomé

195 $ 16.2%

Porto Alegre

–

Restaurants

São Tomé

145 $ 12.1%

Porto Alegre

–

Sport et loisirs

São Tomé

74 $ 6.2%

Porto Alegre

–

Vêtements et chaussures

São Tomé

41 $ * 3.5%

Porto Alegre

–

Transports

São Tomé

20 $ * 1.7%

Porto Alegre

–

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Restaurant : 44 $ à São Tomé contre 38 $ à Porto Alegre pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 396 $ contre 133 $ par mois, avec Porto Alegre moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇸🇹 São Tomé

🇸🇹 Porto Alegre

🕒 Heure locale

17:11 5:11 PM

Même heure qu’à São Tomé

🌤 Météo

👥 Population

53 300 Capitale

795

💱 Devise

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

📈 Taux de change

100 STN = 4,59 USD

100 STN = 4,08 EUR

100 STN = 4,59 USD

100 STN = 4,08 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

São Tomé Porto Alegre 40 km

Depuis chez vous

São Tomé
Porto Alegre

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

São Tomé vs Porto Alegre : coût de la vie, questions fréquentes

Porto Alegre l’emporte côté coût – les dépenses de vie sont 83 % plus basses qu’à São Tomé. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Porto Alegre s’impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Il faudrait environ 1 803 $ à São Tomé et 298 $ à Porto Alegre pour bien vivre. L’écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Au total, vous dépenserez 1 202 $ par mois à São Tomé contre 199 $ à Porto Alegre – la vie à Porto Alegre coûte environ 83 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Les tickets de supermarché sont environ 198 % plus élevés à São Tomé. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s’accumule sur un mois.

Avec 199 $ à Porto Alegre contre 1 202 $ à São Tomé, un budget de 800 $ est réaliste à Porto Alegre, mais serré ou insuffisant à São Tomé. L’écart entre les deux villes fait que Porto Alegre s’impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, São Tomé et Porto Alegre sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.