Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre São Tomé et Medellín

Pour une personne seule, la vie est moins chère à São Tomé : 1 202 $ par mois contre 1 692 $ à Medellín, loyer et charges compris – soit environ 5 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à São Tomé
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São Tomé Indice du coût de la vie
80

Indice du coût de la vie à Medellín
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Medellín Indice du coût de la vie

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São Tomé

🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe

1 202 $

/mois (nomade)

Medellín

🇨🇴 Colombie

1 692 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à São Tomé et à Medellín

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à São Tomé et à Medellín, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 202 $ par mois à São Tomé contre 1 692 $ à Medellín, loyer inclus.

São Tomé 1 202 $
Medellín 1 692 $

Un couple dépense environ 1 885 $ par mois à São Tomé contre 2 471 $ à Medellín, loyer inclus.

São Tomé 1 885 $
Medellín 2 471 $

Une famille de trois personnes dépense 2 567 $ par mois à São Tomé contre 3 249 $ à Medellín, loyer inclus.

São Tomé 2 567 $
Medellín 3 249 $

São Tomé est environ 29 % moins chère que Medellín ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les vêtements.

São Tomé se situe 11 % sous la médiane mondiale, tandis que Medellín est 25 % au-dessus – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

8,79 $ 192 STN

8,34 $ 26,9 k $CO

5.40%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

44,44 $ 969 STN

46,53 $ 150,3 k $CO

-4.49%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,84 $ 171 STN

9,47 $ 30,6 k $CO

-17.21%

Cappuccino

2,21 $ 48,22 STN

3,13 $ 10,1 k $CO

-29.39%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,87 $ 40,78 STN

1,77 $ 5 704 $CO

5.65%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,21 $ 26,44 STN

1,42 $ 4 600 $CO

-14.79%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,72 $ 37,55 STN

3,15 $ 10,2 k $CO

-45.40%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,81 $ 39,51 STN

5,70 $ 18,4 k $CO

-68.25%

Lait (1 litre)

1,51 $ 32,88 STN

1,53 $ 4 949 $CO

-1.31%

Pain blanc (500 g)

1,21 $ 26,36 STN

2,29 $ 7 399 $CO

-47.16%

Riz (blanc) (1 kg)

2,04 $ 44,58 STN

1,94 $ 6 281 $CO

5.15%

Œufs

4,81 $ 105 STN

3,07 $ 9 902 $CO

56.68%

Fromage local (1 kg)

22,11 $ 482 STN

9,99 $ 32,3 k $CO

121.32%

Filets de poulet (1 kg)

16,62 $ 362 STN

10,45 $ 33,7 k $CO

59.04%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

20,21 $ 441 STN

13,96 $ 45,1 k $CO

44.77%

Pommes (1 kg)

3,84 $ 83,7 STN

4,05 $ 13,1 k $CO

-5.19%

Bananes (1 kg)

1,75 $ 38,18 STN

1,53 $ 4 936 $CO

14.38%

Oranges (1 kg)

3,82 $ 83,3 STN

2,10 $ 6 795 $CO

81.90%

Tomate (1 kg)

3,90 $ 84,9 STN

2,29 $ 7 407 $CO

70.31%

Pomme de terre (1 kg)

3,14 $ 68,5 STN

2,11 $ 6 812 $CO

48.82%

Oignon (1 kg)

3,05 $ 66,6 STN

1,71 $ 5 519 $CO

78.36%

Laitue (1 tête)

0,50 $ 10,83 STN

1,17 $ 3 779 $CO

-57.26%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,08 $ 45,33 STN

1,58 $ 5 102 $CO

31.65%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,26 $ 49,25 STN

3,91 $ 12,6 k $CO

-42.20%

Vin (Bouteille)

7,01 $ 153 STN

14,04 $ 45,4 k $CO

-50.07%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,50 $ 32,76 STN

1,76 $ 5 689 $CO

-14.77%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,64 $ 35,65 STN

2,71 $ 8 758 $CO

-39.48%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,40 $ 30,59 STN

1,18 $ 3 810 $CO

18.64%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

76,3 $ 246,4 k $CO

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,67 $ 36,33 STN

1,81 $ 5 835 $CO

-7.73%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,52 $ 55,0 STN

2,13 $ 6 876 $CO

18.31%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

13,81 $ 301 STN

8,13 $ 26,3 k $CO

69.86%

Essence (1 litre)

1,73 $ 37,68 STN

1,28 $ 4 118 $CO

35.16%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,4 k $ 532,1 k STN

34,4 k $ 111,2 M $CO

-29.13%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,5 k $ 686,7 k STN

34,1 k $ 110,2 M $CO

-7.71%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

232 $ 5 047 STN

178 $ 573,9 k $CO

30.27%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

31,65 $ 690 STN

13,89 $ 44,8 k $CO

127.86%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

67,1 $ 1 462 STN

30,74 $ 99,3 k $CO

118.12%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

33,48 $ 730 STN

41,94 $ 135,4 k $CO

-20.17%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

24,95 $ 544 STN

16,80 $ 54,3 k $CO

48.51%

Billet de cinéma

20,27 $ 442 STN

7,47 $ 24,1 k $CO

171.35%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

230 $ 5 017 STN

790 $ 2,6 M $CO

-70.87%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 182 $ 47,6 k STN

12,3 k $ 39,7 M $CO

-82.26%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

86,3 $ 278,8 k $CO

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

73,6 $ 1 605 STN

59,3 $ 191,4 k $CO

24.25%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

138 $ 446,7 k $CO

Chaussures de ville en cuir pour homme

18,53 $ 404 STN

98,8 $ 319,1 k $CO

-81.25%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

285 $ 6 205 STN

1 341 $ 4,3 M $CO

-78.77%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

195 $ 4 254 STN

667 $ 2,2 M $CO

-70.75%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

922 $ 20,1 k STN

1 976 $ 6,4 M $CO

-53.36%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

441 $ 9 618 STN

1 033 $ 3,3 M $CO

-57.29%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 839 $ 40,1 k STN

4 098 $ 13,2 M $CO

-55.13%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 143 $ 24,9 k STN

1 940 $ 6,3 M $CO

-41.06%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

256 $ 5 582 STN

646 $ 2,1 M $CO

-60.37%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

7.38

10.94

-32.54%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour São Tomé : 31 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Medellín : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

São Tomé

396 $ 33%

Medellín

307 $ 18.2% 22.5% 89 $

Charges et services

São Tomé

330 $ 27.5%

Medellín

222 $ 13.1% 32.7% 108 $

Logement et vie quotidienne

São Tomé

195 $ 16.2%

Medellín

667 $ 39.4% 242% 472 $

Restaurants

São Tomé

145 $ 12.1%

Medellín

173 $ 10.2% 19.1% 28 $

Sport et loisirs

São Tomé

74 $ 6.2%

Medellín

57 $ 3.4% 23.2% 17 $

Vêtements et chaussures

São Tomé

41 $ * 3.5%

Medellín

172 $ 10.2% 315% 131 $

Transports

São Tomé

20 $ * 1.7%

Medellín

93 $ 5.5% 370% 74 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 285 $ à São Tomé contre 1 341 $ à Medellín. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 2,5 fois plus élevés à Medellín. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 44 $ à São Tomé contre 47 $ à Medellín. Les courses racontent une autre histoire – 396 $ à São Tomé contre 307 $ à Medellín – Medellín l’emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇸🇹 São Tomé

🇨🇴 Medellín

🕒 Heure locale

14:39 2:39 PM

09:39 9:39 AM

5 h de retard sur São Tomé

🌤 Météo

👥 Population

53 300 Capitale

2 486 723

💱 Devise

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

Colombian Peso COP $

📈 Taux de change

100 STN = 4,59 USD

100 STN = 4,08 EUR

10 000 COP = 3,1 USD

10 000 COP = 2,76 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

COP, USD, EUR en STN – convertisseur : Sao Tome and Principe Dobra

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇸🇹 Dobra santoméen (Db)

Sao Tome and Principe Dobra – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 21,8 STN (100 STN = 4,59 USD). 1 EUR = 24,48 STN (100 STN = 4,08 EUR).

Colombian Peso – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 3 229 COP (10 000 COP = 3,1 USD). 1 EUR = 3 627 COP (10 000 COP = 2,76 EUR).

USD vers STN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

São Tomé Medellín 9 160 km ≈ 12 h de vol direct

Depuis chez vous

São Tomé
Medellín

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

São Tomé vs Medellín : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Medellín est environ 41 % plus chère, et hors loyer, l’écart se fait surtout sentir sur les vêtements.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 803 $ par mois à São Tomé et 2 538 $ à Medellín. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à São Tomé, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 285 $ contre 1 341 $ à Medellín.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 44 $ à São Tomé et 47 $ à Medellín. C’est un bon indicateur de l’écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Fait intéressant, les courses sont environ 22 % moins chères à Medellín – une catégorie où la ville la plus chère offre en réalité un meilleur rapport qualité-prix.

1 000 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 1 202 $ à São Tomé et 1 692 $ à Medellín. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Les familles ont tendance à préférer São Tomé – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez São Tomé. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Medellín a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.