Letzte Aktualisierung: Okt. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen São Tomé und Chiang Mai

Für eine Person lebt es sich in Chiang Mai günstiger: 935 $ im Monat gegenüber 1.202 $ in São Tomé, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 3.200 $ weniger im Jahr. Den größten Teil des Unterschieds machen die übrigen Ausgaben aus.

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Lebenshaltungskostenindex in São Tomé
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São Tomé Lebenshaltungskostenindex
45

Lebenshaltungskostenindex in Chiang Mai
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Chiang Mai Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

São Tomé

🇸🇹 São Tomé und Príncipe

1.202 $

/Monat (Nomade)

Chiang Mai

🇹🇭 Thailand

935 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in São Tomé und in Chiang Mai ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in São Tomé und in Chiang Mai wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Eine alleinstehende Person gibt 1.202 $ pro Monat in São Tomé gegenüber 935 $ in Chiang Mai aus, Miete inklusive.

São Tomé 1.202 $
Chiang Mai 935 $

Ein Paar gibt etwa 1.885 $ pro Monat in São Tomé gegenüber 1.467 $ in Chiang Mai aus, Miete inklusive.

São Tomé 1.885 $
Chiang Mai 1.467 $

Eine dreiköpfige Familie gibt 2.567 $ pro Monat in São Tomé gegenüber 1.999 $ in Chiang Mai aus, Miete inklusive.

São Tomé 2.567 $
Chiang Mai 1.999 $

São Tomé kostet etwa 29 % mehr als Chiang Mai, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Lebensmitteln liegt.

Sowohl São Tomé als auch Chiang Mai sind erschwinglicher als der weltweite Median – São Tomé liegt 11 % darunter, Chiang Mai 31 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

8,79 $ 191 STN

2,13 $ 71,2 ฿

312.68%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

44,44 $ 964 STN

18,62 $ 622 ฿

138.67%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,84 $ 170 STN

5,60 $ 187 ฿

40.00%

Cappuccino

2,21 $ 48,00 STN

1,66 $ 55,5 ฿

33.13%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

1,87 $ 40,59 STN

0,65 $ 21,59 ฿

187.69%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

1,21 $ 26,32 STN

0,30 $ 10,18 ฿

303.33%

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

1,72 $ 37,38 STN

2,32 $ 77,5 ฿

-25.86%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,81 $ 39,33 STN

3,67 $ 122 ฿

-50.68%

Milch (1 Liter)

1,51 $ 32,73 STN

2,02 $ 67,3 ฿

-25.25%

Weißbrot (500 g)

1,21 $ 26,24 STN

1,41 $ 47,00 ฿

-14.18%

Reis (weiß) (1 kg)

2,04 $ 44,37 STN

1,39 $ 46,46 ฿

46.76%

Eier

4,81 $ 104 STN

2,37 $ 79,0 ฿

102.95%

Einheimischer Käse (1 kg)

22,11 $ 480 STN

16,52 $ 551 ฿

33.84%

Hähnchenfilets (1 kg)

16,62 $ 361 STN

2,67 $ 89,1 ฿

522.47%

Rinderkeulensteak (1 kg)

20,21 $ 439 STN

9,02 $ 301 ฿

124.06%

Äpfel (1 kg)

3,84 $ 83,3 STN

2,40 $ 80,1 ฿

60.00%

Bananen (1 kg)

1,75 $ 38,00 STN

1,04 $ 34,76 ฿

68.27%

Orangen (1 kg)

3,82 $ 82,9 STN

1,66 $ 55,4 ฿

130.12%

Tomaten (1 kg)

3,90 $ 84,5 STN

1,56 $ 52,0 ฿

150.00%

Kartoffeln (1 kg)

3,14 $ 68,2 STN

1,24 $ 41,31 ฿

153.23%

Zwiebeln (1 kg)

3,05 $ 66,3 STN

1,09 $ 36,27 ฿

179.82%

Kopfsalat (1 Kopf)

0,50 $ 10,78 STN

0,76 $ 25,43 ฿

-34.21%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

2,08 $ 45,12 STN

0,51 $ 17,16 ฿

307.84%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

2,26 $ 49,02 STN

4,12 $ 138 ฿

-45.15%

Wein (Flasche)

7,01 $ 152 STN

17,93 $ 598 ฿

-60.90%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

1,50 $ 32,61 STN

1,62 $ 54,2 ฿

-7.41%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

1,64 $ 35,49 STN

2,82 $ 94,2 ฿

-41.84%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

1,40 $ 30,45 STN

0,93 $ 31,19 ฿

50.54%

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

52,9 $ 1.766 ฿

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

1,67 $ 36,16 STN

1,18 $ 39,28 ฿

41.53%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

2,52 $ 54,7 STN

0,17 $ 5,72 ฿

1382.35%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

13,81 $ 300 STN

1,81 $ 60,5 ฿

662.98%

Benzin (1 Liter)

1,73 $ 37,51 STN

1,47 $ 49,16 ฿

17.69%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

24.408,2 $ 529.657,0 STN

21.012,1 $ 701.383,2 ฿

16.16%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

31.500,9 $ 683.570,1 STN

26.515,4 $ 885.084,2 ฿

18.80%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

232 $ 5.024 STN

62,6 $ 2.088 ฿

270.08%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

31,65 $ 687 STN

11,60 $ 387 ฿

172.84%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

67,1 $ 1.455 STN

20,30 $ 678 ฿

230.30%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

33,48 $ 727 STN

37,88 $ 1.264 ฿

-11.62%

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

24,95 $ 541 STN

3,70 $ 123 ฿

574.32%

Kinokarte

20,27 $ 440 STN

6,51 $ 217 ฿

211.37%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

230 $ 4.994 STN

727 $ 24.267,7 ฿

-68.34%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

2.182 $ 47.345,4 STN

16.574,1 $ 553.243,0 ฿

-86.84%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

53,5 $ 1.787 ฿

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

73,6 $ 1.598 STN

24,80 $ 828 ฿

196.90%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

90,4 $ 3.017 ฿

Herren-Business-Schuhe aus Leder

18,53 $ 402 STN

72,0 $ 2.402 ฿

-74.25%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

285 $ 6.177 STN

481 $ 16.061,7 ฿

-40.84%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

195 $ 4.234 STN

310 $ 10.345,3 ฿

-37.04%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

922 $ 19.996,6 STN

1.058 $ 35.326,0 ฿

-12.93%

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

441 $ 9.574 STN

659 $ 21.983,6 ฿

-33.01%

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

1.839 $ 39.900,3 STN

2.418 $ 80.702,0 ฿

-23.95%

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.143 $ 24.813,3 STN

1.609 $ 53.702,3 ฿

-28.92%

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

256 $ 5.556 STN

595 $ 19.855,6 ฿

-56.96%

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

7.38

5.57

32.50%

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für São Tomé: 31. Oktober 2026

Letzte Aktualisierung für Chiang Mai: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Lebensmittel und Märkte

São Tomé

396 $ 33%

Chiang Mai

237 $ 25.3% 40.3% 160 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

São Tomé

330 $ 27.5%

Chiang Mai

94 $ 10.1% 71.4% 236 $

Wohnen und Unterkunft

São Tomé

195 $ 16.2%

Chiang Mai

310 $ 33.1% 58.8% 115 $

Essen gehen

São Tomé

145 $ 12.1%

Chiang Mai

77 $ 8.2% 47.2% 68 $

Sport und Freizeit

São Tomé

74 $ 6.2%

Chiang Mai

51 $ 5.4% 31.2% 23 $

Kleidung und Schuhe

São Tomé

41 $ * 3.5%

Chiang Mai

108 $ 11.6% 161% 67 $

Mobilität

São Tomé

20 $ * 1.7%

Chiang Mai

59 $ 6.3% 195% 39 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Eine zentral gelegene Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet 285 $ in São Tomé gegenüber 481 $ in Chiang Mai. Miete ist meist der größte Posten im Monatsbudget, deshalb prägt dieser Abstand den gesamten Vergleich.

Die Gehälter sind in Chiang Mai etwa 2,3-mal so hoch, was den Kostenvorteil verstärkt – Sie verdienen mehr und geben weniger aus. Die Kaufkraft spricht klar dafür.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 44 $ in São Tomé gegenüber 19 $ in Chiang Mai. Monatliche Lebensmittelkosten folgen demselben Muster: 396 $ gegenüber 237 $ – damit ist Chiang Mai für tägliche Lebensmittelausgaben die günstigere Wahl.

Gut zu wissen

🇸🇹 São Tomé

🇹🇭 Chiang Mai

🕒 Ortszeit

02:45 2:45 AM

09:45 9:45 AM

7 Std. später als in São Tomé

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

53.300 Hauptstadt

127.240

💱 Währung

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

Thai Baht THB ฿

📈 Wechselkurs

100 STN = 4,61 USD

100 STN = 4,11 EUR

100 THB = 3 USD

100 THB = 2,67 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

THB, USD, EUR in STN – Rechner für Sao Tome and Principe Dobra

🇺🇸 US-Dollar ($)

🇸🇹 São-toméischer Dobra (Db)

Sao Tome and Principe Dobra – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 21,7 STN (100 STN = 4,61 USD). 1 EUR = 24,36 STN (100 STN = 4,11 EUR).

Thai Baht – Wechselkurse zum 6. November 2026: 1 USD = 33,38 THB (100 THB = 3 USD). 1 EUR = 37,47 THB (100 THB = 2,67 EUR).

USD in STN im Detail →

Auf der Karte

Minimum

Maximum

Zwischen den Orten

São Tomé Chiang Mai 10.230 km ≈ 13 Std. Nonstop-Flug

Von Ihrem Standort

São Tomé
Chiang Mai

Entfernungen in Luftlinie. Ihr Standort wird ungefähr ermittelt.

Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

São Tomé vs. Chiang Mai: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

São Tomé kostet etwa 29 % mehr als Chiang Mai, wobei der Unterschied abgesehen von der Miete vor allem bei Lebensmitteln liegt. Das reicht aus, um Alltagsausgaben und Lebensstil für alle spürbar zu beeinflussen, die zwischen beiden Städten wählen.

Für ein komfortables Leben sollten Sie etwa 1.803 $ pro Monat in São Tomé und 1.403 $ in Chiang Mai einplanen. Das deckt Miete, Essen, Nebenkosten, Verkehr und genug Rest, um sich eingelebt zu fühlen – nicht nur zu überleben.

Miete ist klar günstiger in São Tomé, besonders bei zentralen Wohnungen: Eine zentrale Wohnung mit 1 Schlafzimmer kostet dort 285 $ gegenüber 481 $ in Chiang Mai.

Ein Abendessen für zwei in einem Mittelklasse-Restaurant kostet 44 $ in São Tomé und 19 $ in Chiang Mai. Das ist ein guter Indikator für die gesamte Preislücke bei Restaurants und Cafés zwischen beiden Städten.

Lebensmittel kosten etwa 68 % mehr in São Tomé, auch wenn der Abstand davon abhängt, was Sie kaufen.

800 $ ist für beide knapp – die Monatskosten erreichen 1.202 $ in São Tomé und 935 $ in Chiang Mai. Sie brauchen geteiltes Wohnen und sorgfältige Budgetplanung, egal für welche Stadt Sie sich entscheiden.

Das hängt von Ihren Prioritäten ab. Chiang Mai hat in manchen Lebensstilbereichen Vorteile, mit Kosten von 935 $ in Chiang Mai bis 1.202 $ in São Tomé. Klima, Kultur, Arbeitsmarkt und persönlicher Geschmack spielen alle eine Rolle.

Beide Städte gelten als sicher. In beiden zählt die Wahl des Viertels mehr als die Wahl zwischen den zwei Städten.