Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre San Antonio et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à San Antonio : 612 $ par mois contre 1 855 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 14 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à San Antonio
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San Antonio Indice du coût de la vie
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Panama Indice du coût de la vie

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San Antonio

🇵🇾 Paraguay

612 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à San Antonio et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à San Antonio et à Panama, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 612 $ par mois à San Antonio contre 1 855 $ à Panama, loyer inclus.

San Antonio 612 $
Panama 1 855 $

Un couple dépense environ 1 039 $ par mois à San Antonio contre 2 804 $ à Panama, loyer inclus.

San Antonio 1 039 $
Panama 2 804 $

Une famille de trois personnes dépense 1 467 $ par mois à San Antonio contre 3 753 $ à Panama, loyer inclus.

San Antonio 1 467 $
Panama 3 753 $

San Antonio est environ 67 % moins chère que Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

San Antonio se situe 55 % sous la médiane mondiale, tandis que Panama est 37 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

6,96 $ 39,6 k ₲

11,63 $ 11,63 PAB

-40.15%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

43,13 $ 245,2 k ₲

47,92 $ 47,92 PAB

-10.00%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,07 $ 40,2 k ₲

7,96 $ 7,96 PAB

-11.18%

Cappuccino

3,45 $ 19,6 k ₲

4,22 $ 4,22 PAB

-18.25%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,06 $ 6 023 ₲

2,01 $ 2,01 PAB

-47.26%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,57 $ 3 268 ₲

1,56 $ 1,56 PAB

-63.46%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,92 $ 10,9 k ₲

3,39 $ 3,39 PAB

-43.36%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,75 $ 9 951 ₲

3,94 $ 3,94 PAB

-55.58%

Lait (1 litre)

1,27 $ 7 231 ₲

1,85 $ 1,85 PAB

-31.35%

Pain blanc (500 g)

1,48 $ 8 425 ₲

2,56 $ 2,56 PAB

-42.19%

Riz (blanc) (1 kg)

1,41 $ 7 997 ₲

3,48 $ 3,48 PAB

-59.48%

Œufs

2,51 $ 14,3 k ₲

2,69 $ 2,69 PAB

-6.69%

Fromage local (1 kg)

9,70 $ 55,1 k ₲

12,57 $ 12,57 PAB

-22.83%

Filets de poulet (1 kg)

5,47 $ 31,1 k ₲

6,83 $ 6,83 PAB

-19.91%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,38 $ 59,0 k ₲

10,58 $ 10,58 PAB

-1.89%

Pommes (1 kg)

3,13 $ 17,8 k ₲

4,18 $ 4,18 PAB

-25.12%

Bananes (1 kg)

1,25 $ 7 134 ₲

1,83 $ 1,83 PAB

-31.69%

Oranges (1 kg)

1,20 $ 6 851 ₲

4,20 $ 4,20 PAB

-71.43%

Tomate (1 kg)

2,56 $ 14,5 k ₲

4,03 $ 4,03 PAB

-36.48%

Pomme de terre (1 kg)

1,40 $ 7 952 ₲

3,48 $ 3,48 PAB

-59.77%

Oignon (1 kg)

1,36 $ 7 747 ₲

4,22 $ 4,22 PAB

-67.77%

Laitue (1 tête)

0,94 $ 5 372 ₲

2,41 $ 2,41 PAB

-61.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,74 $ 4 191 ₲

1,69 $ 1,69 PAB

-56.21%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,38 $ 13,6 k ₲

6,14 $ 6,14 PAB

-61.24%

Vin (Bouteille)

9,28 $ 52,8 k ₲

11,30 $ 11,30 PAB

-17.88%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,42 $ 8 066 ₲

1,42 $ 1,42 PAB

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,72 $ 9 805 ₲

2,73 $ 2,73 PAB

-37.00%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 PAB

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,23 $ 21,23 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,55 $ 8 831 ₲

2,52 $ 2,52 PAB

-38.49%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,60 $ 9 086 ₲

1,86 $ 1,86 PAB

-13.98%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,59 $ 60,2 k ₲

21,78 $ 21,78 PAB

-51.38%

Essence (1 litre)

1,23 $ 7 016 ₲

1,25 $ 1,25 PAB

-1.60%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

17,4 k $ 99,2 M ₲

21,2 k $ 21,2 k PAB

-17.88%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

35,7 k $ 203,1 M ₲

21,0 k $ 21,0 k PAB

69.94%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

50,6 $ 287,9 k ₲

130 $ 130 PAB

-61.01%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

17,77 $ 101,0 k ₲

28,13 $ 28,13 PAB

-36.83%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

22,45 $ 127,7 k ₲

48,21 $ 48,21 PAB

-53.43%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,78 $ 45,78 PAB

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

34,92 $ 34,92 PAB

Billet de cinéma

8,66 $ 49,2 k ₲

8,67 $ 8,67 PAB

-0.12%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

191 $ 1,1 M ₲

544 $ 544 PAB

-64.98%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

5 832 $ 33,2 M ₲

9 697 $ 9 697 PAB

-39.86%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,1 $ 375,6 k ₲

66,8 $ 66,8 PAB

-1.05%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

57,9 $ 329,3 k ₲

49,14 $ 49,14 PAB

17.85%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

107 $ 606,3 k ₲

93,9 $ 93,9 PAB

13.61%

Chaussures de ville en cuir pour homme

72,6 $ 412,6 k ₲

112 $ 112 PAB

-34.95%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 257 $ 1 257 PAB

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

875 $ 875 PAB

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 155 $ 2 155 PAB

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 1 564 PAB

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 122 $ 3 122 PAB

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 709 $ 1 709 PAB

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

916 $ 916 PAB

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.5

6.39

64.32%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour San Antonio : 12 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

San Antonio

220 $ 36%

Panama

325 $ 17.5% 47.6% 105 $

Restaurants

San Antonio

138 $ 22.5%

Panama

207 $ 11.1% 49.8% 69 $

Vêtements et chaussures

San Antonio

136 $ 22.3%

Panama

145 $ 7.8% 6% 8,2 $

Charges et services

San Antonio

91 $ 14.8%

Panama

206 $ 11.1% 127% 115 $

Sport et loisirs

San Antonio

17 $ * 2.8%

Panama

63 $ 3.4% 264% 46 $

Transports

San Antonio

9,5 $ * 1.6%

Panama

34 $ 1.9% 261% 25 $

Logement et vie quotidienne

San Antonio

- * 0%

Panama

875 $ 47.2%

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 43,00 $ à San Antonio contre 48,00 $ à Panama. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 220 $ contre 325 $ – San Antonio est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇾 San Antonio

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

04:45 4:45 AM

02:45 2:45 AM

2 h de retard sur San Antonio

🌤 Météo

👥 Population

68 127

1 086 990 Capitale

💱 Devise

Paraguayan Guarani PYG ₲

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

10 000 PYG = 1,76 USD

10 000 PYG = 1,56 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, USD, EUR en PYG – convertisseur : Paraguayan Guarani

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇾 Guaraní paraguayen (₲)

Paraguayan Guarani – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 5 686 PYG (10 000 PYG = 1,76 USD). 1 EUR = 6 393 PYG (10 000 PYG = 1,56 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

USD vers PYG en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

San Antonio Panama 4 500 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

San Antonio
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

San Antonio vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Panama est environ 203 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 918 $ par mois à San Antonio et 2 783 $ à Panama. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 612 $ à San Antonio et 1 855 $ à Panama. L'écart est d'environ 203 %.

Le jardin d'enfants coûte 191 $ par mois à San Antonio et 544 $ à Panama. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à San Antonio, où les coûts tout compris tournent autour de 612 $, qu'à Panama avec 1 855 $. Dans San Antonio, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Panama, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer San Antonio – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez San Antonio. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Panama a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.