Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Quito y Tena

Para una persona, vivir en Tena sale más barato: 891 $ al mes frente a 1.014 $ en Quito, alquiler y suministros incluidos, unos 1.500 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Quito
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Quito Índice del coste de vida
43

Índice del coste de vida en Tena
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Tena Índice del coste de vida

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Quito

🇪🇨 Ecuador

1.014 $

/mes (nómada)

Tena

🇪🇨 Ecuador

891 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Quito y en Tena

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Quito y en Tena, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.014 $ al mes en Quito frente a 891 $ en Tena, alquiler incluido.

Quito 1.014 $
Tena 891 $

Una pareja gasta en torno a 1.641 $ al mes en Quito frente a 1.475 $ en Tena, alquiler incluido.

Quito 1.641 $
Tena 1.475 $

Una familia de tres personas gasta 2.269 $ al mes en Quito frente a 2.060 $ en Tena, alquiler incluido.

Quito 2.269 $
Tena 2.060 $

Quito cuesta alrededor de un 14 % más que Tena; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el transporte.

Tanto Quito como Tena son más asequibles que la mediana global – Quito un 25 % más baja, Tena un 34 % más baja.

Comida en restaurante económico

5,55 $ 5,55 $

5,63 $ 5,63 $

-1.42%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

54,6 $ 54,6 $

54,8 $ 54,8 $

-0.26%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,63 $ 7,63 $

7,58 $ 7,58 $

0.66%

Cappuccino

3,33 $ 3,33 $

3,34 $ 3,34 $

-0.30%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,36 $ 1,36 $

1,43 $ 1,43 $

-4.90%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,14 $ 1,14 $

1,05 $ 1,05 $

8.57%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,69 $ 3,69 $

3,43 $ 3,43 $

7.58%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

6,16 $ 6,16 $

6,12 $ 6,12 $

0.65%

Leche (1 litro)

1,15 $ 1,15 $

1,14 $ 1,14 $

0.88%

Pan blanco (500 g)

1,61 $ 1,61 $

1,60 $ 1,60 $

0.63%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,51 $ 1,51 $

Huevos

2,15 $ 2,15 $

2,08 $ 2,08 $

3.37%

Queso local (1 kg)

6,47 $ 6,47 $

6,51 $ 6,51 $

-0.61%

Pechugas de pollo (1 kg)

5,33 $ 5,33 $

5,42 $ 5,42 $

-1.66%

Filete redondo de res (1 kg)

7,77 $ 7,77 $

7,67 $ 7,67 $

1.30%

Manzanas (1 kg)

2,23 $ 2,23 $

2,33 $ 2,33 $

-4.29%

Plátano (1 kg)

1,24 $ 1,24 $

1,22 $ 1,22 $

1.64%

Naranjas (1 kg)

1,27 $ 1,27 $

Tomate (1 kg)

1,08 $ 1,08 $

1,13 $ 1,13 $

-4.42%

Patata (1 kg)

1,24 $ 1,24 $

1,19 $ 1,19 $

4.20%

Cebolla (1 kg)

1,06 $ 1,06 $

1,08 $ 1,08 $

-1.85%

Lechuga (1 cabeza)

0,91 $ 0,91 $

0,87 $ 0,87 $

4.60%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,98 $ 0,98 $

1,00 $ 1,00 $

-2.00%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,95 $ 5,95 $

5,93 $ 5,93 $

0.34%

Vino (Botella)

8,35 $ 8,35 $

8,27 $ 8,27 $

0.97%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,52 $ 1,52 $

1,58 $ 1,58 $

-3.80%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,20 $ 3,20 $

3,10 $ 3,10 $

3.23%

Billete sencillo (Transporte público)

0,33 $ 0,33 $

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

21,42 $ 21,42 $

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,53 $ 1,53 $

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,53 $ 1,53 $

0,75 $ 0,75 $

104.00%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

10,01 $ 10,01 $

9,91 $ 9,91 $

1.01%

Gasolina (1 litro)

0,85 $ 0,85 $

0,86 $ 0,86 $

-1.16%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

22,7 mil $ 22,7 mil $

23,4 mil $ 23,4 mil $

-2.90%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

29,6 mil $ 29,6 mil $

30,1 mil $ 30,1 mil $

-1.74%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

28,99 $ 28,99 $

28,50 $ 28,50 $

1.72%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

17,94 $ 17,94 $

17,84 $ 17,84 $

0.56%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

28,85 $ 28,85 $

28,34 $ 28,34 $

1.80%

Cuota del gimnasio (Mensual)

45,09 $ 45,09 $

29,89 $ 29,89 $

50.85%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

17,78 $ 17,78 $

16,69 $ 16,69 $

6.53%

Entrada de cine

6,75 $ 6,75 $

6,50 $ 6,50 $

3.85%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

743 $ 743 $

729 $ 729 $

1.92%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

8.223 $ 8.223 $

9.064 $ 9.064 $

-9.28%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

69,8 $ 69,8 $

71,3 $ 71,3 $

-2.12%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

50,3 $ 50,3 $

50,4 $ 50,4 $

-0.14%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

113 $ 113 $

116 $ 116 $

-2.46%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 107 $

109 $ 109 $

-2.23%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

542 $ 542 $

422 $ 422 $

28.30%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

354 $ 354 $

270 $ 270 $

30.98%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.141 $ 1.141 $

802 $ 802 $

42.30%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

638 $ 638 $

507 $ 507 $

25.81%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.636 $ 1.636 $

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

663 $ 663 $

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

603 $ 603 $

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.12

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Quito: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Tena: 3 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Quito

354 $ 34.9%

Tena

270 $ 30.4% 23.6% 84 $

Alimentación y mercados

Quito

193 $ 19%

Tena

193 $ 21.7% 0.2% 0,3 $

Ropa y calzado

Quito

153 $ 15.1%

Tena

156 $ 17.5% 2% 3,1 $

Comer fuera

Quito

148 $ 14.6%

Tena

147 $ 16.5% 0.7% 1 $

Servicios públicos e Internet

Quito

76 $ 7.5%

Tena

75 $ 8.4% 1.5% 1,1 $

Deporte y ocio

Quito

59 $ 5.8%

Tena

43 $ 4.8% 26.8% 16 $

Movilidad

Quito

32 $ 3.2%

Tena

6,6 $ * 0.7% 79.2% 25 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 542 $ en Quito frente a 422 $ en Tena. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 55 $ en Quito frente a 55 $ en Tena. La compra mensual sigue la misma tendencia: 193 $ frente a 193 $ – lo que convierte a Quito en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇪🇨 Quito

🇪🇨 Tena

🕒 Hora local

16:22 4:22 p. m.

Misma hora que Quito

🌤 Clima

👥 Población

2.671.191 Capital

16.669

💱 Moneda

United States Dollar USD $

📈 Tipo de cambio

1 USD = 0,894 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

En el mapa

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Entre ubicaciones

Quito Tena 120 km

Desde tu ubicación

Quito
Tena

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Quito vs Tena: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Quito es aproximadamente un 14 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en el transporte.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.521 $ al mes en Quito y 1.336 $ en Tena. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Tena, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 422 $ frente a 542 $ en Quito.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.014 $ en Quito y 891 $ en Tena. Es decir, vivir en Tena cuesta aproximadamente un 12 % menos.

La escuela infantil cuesta 743 $ al mes en Quito y 729 $ en Tena. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Tena, donde los gastos totales rondan los 891 $, que en Quito, con 1.014 $. En Tena resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Quito requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Quito tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 891 $ en Tena hasta los 1.014 $ en Quito. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.