Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Palmas et Le Cap

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Palmas : 830 $ par mois contre 1 527 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 8 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

39

Indice du coût de la vie à Palmas
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Palmas Indice du coût de la vie
74

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

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Palmas

🇧🇷 Brésil

830 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 527 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Palmas et au Cap

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Palmas et au Cap, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 830 $ par mois à Palmas contre 1 527 $ au Cap, loyer inclus.

Palmas 830 $
Le Cap 1 527 $

Un couple dépense environ 1 281 $ par mois à Palmas contre 2 417 $ au Cap, loyer inclus.

Palmas 1 281 $
Le Cap 2 417 $

Une famille de trois personnes dépense 1 733 $ par mois à Palmas contre 3 306 $ au Cap, loyer inclus.

Palmas 1 733 $
Le Cap 3 306 $

Palmas est environ 46 % moins chère que Le Cap ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Palmas se situe 39 % sous la médiane mondiale, tandis que Le Cap est 13 % au-dessus – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

3,83 $ 21,01 R$

12,01 $ 198 R

-68.11%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

21,86 $ 120 R$

42,92 $ 707 R

-49.07%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,41 $ 40,64 R$

6,15 $ 101 R

20.49%

Cappuccino

1,73 $ 9,48 R$

2,37 $ 39,04 R

-27.00%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,63 $ 8,96 R$

1,27 $ 20,96 R

28.35%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,81 $ 4,45 R$

0,94 $ 15,46 R

-13.83%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,46 $ 7,99 R$

2,96 $ 48,77 R

-50.68%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,72 $ 14,91 R$

3,69 $ 60,8 R

-26.29%

Lait (1 litre)

1,02 $ 5,60 R$

1,32 $ 21,73 R

-22.73%

Pain blanc (500 g)

1,34 $ 7,36 R$

1,21 $ 19,87 R

10.74%

Riz (blanc) (1 kg)

2,76 $ 15,14 R$

2,20 $ 36,26 R

25.45%

Œufs

2,41 $ 13,24 R$

3,10 $ 51,1 R

-22.26%

Fromage local (1 kg)

6,62 $ 36,35 R$

8,73 $ 144 R

-24.17%

Filets de poulet (1 kg)

2,95 $ 16,20 R$

6,89 $ 114 R

-57.18%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

5,75 $ 31,57 R$

9,26 $ 153 R

-37.90%

Pommes (1 kg)

2,18 $ 11,96 R$

1,83 $ 30,08 R

19.13%

Bananes (1 kg)

1,56 $ 8,57 R$

1,95 $ 32,12 R

-20.00%

Oranges (1 kg)

1,13 $ 6,21 R$

1,66 $ 27,32 R

-31.93%

Tomate (1 kg)

1,08 $ 5,93 R$

2,14 $ 35,19 R

-49.53%

Pomme de terre (1 kg)

1,19 $ 6,51 R$

1,58 $ 26,01 R

-24.68%

Oignon (1 kg)

1,04 $ 5,72 R$

1,47 $ 24,29 R

-29.25%

Laitue (1 tête)

0,75 $ 4,13 R$

1,35 $ 22,18 R

-44.44%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,71 $ 3,90 R$

1,14 $ 18,85 R

-37.72%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,06 $ 11,30 R$

3,58 $ 59,0 R

-42.46%

Vin (Bouteille)

6,42 $ 35,24 R$

6,05 $ 99,7 R

6.12%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,24 $ 6,81 R$

1,39 $ 22,95 R

-10.79%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 11,02 R$

2,18 $ 35,90 R

-7.80%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,74 $ 4,09 R$

1,40 $ 23,02 R

-47.14%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

41,72 $ 229 R$

60,8 $ 1 001 R

-31.33%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,30 $ 7,14 R$

0,93 $ 15,26 R

39.78%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,70 $ 3,82 R$

0,90 $ 14,83 R

-22.22%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

6,26 $ 34,34 R$

4,96 $ 81,7 R

26.21%

Essence (1 litre)

1,11 $ 6,08 R$

1,54 $ 25,37 R

-27.92%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

19,7 k $ 108,0 k R$

35,4 k $ 582,8 k R

-44.36%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

30,8 k $ 169,3 k R$

33,4 k $ 549,9 k R

-7.56%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

106 $ 581 R$

117 $ 1 929 R

-9.60%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

10,92 $ 59,9 R$

25,71 $ 424 R

-57.53%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

18,50 $ 102 R$

39,41 $ 649 R

-53.06%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

21,99 $ 121 R$

51,6 $ 850 R

-57.39%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

26,12 $ 143 R$

11,35 $ 187 R

130.13%

Billet de cinéma

6,13 $ 33,61 R$

8,89 $ 146 R

-31.05%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

142 $ 778 R$

308 $ 5 069 R

-53.89%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 428 $ 35,3 k R$

8 141 $ 134,2 k R

-21.05%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

33,94 $ 186 R$

57,4 $ 946 R

-40.85%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

49,29 $ 270 R$

31,75 $ 523 R

55.24%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 582 R$

116 $ 1 911 R

-8.54%

Chaussures de ville en cuir pour homme

66,9 $ 367 R$

101 $ 1 660 R

-33.54%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

309 $ 1 696 R$

1 047 $ 17,2 k R

-70.47%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

233 $ 1 276 R$

669 $ 11,0 k R

-65.25%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

611 $ 3 353 R$

1 861 $ 30,7 k R

-67.15%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

461 $ 2 531 R$

1 407 $ 23,2 k R

-67.22%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 616 $ 8 867 R$

2 410 $ 39,7 k R

-32.95%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 140 $ 6 255 R$

1 570 $ 25,9 k R

-27.37%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 630 $ 26,9 k R

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.89

1.01%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Palmas : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Palmas

233 $ 28%

Le Cap

669 $ 43.8% 188% 437 $

Courses et marchés

Palmas

167 $ 20.1%

Le Cap

223 $ 14.6% 34% 57 $

Charges et services

Palmas

135 $ 16.3%

Le Cap

182 $ 11.9% 34.7% 47 $

Vêtements et chaussures

Palmas

115 $ 13.9%

Le Cap

138 $ 9% 19.3% 22 $

Restaurants

Palmas

96 $ 11.6%

Le Cap

174 $ 11.4% 81.1% 78 $

Transports

Palmas

49 $ 6%

Le Cap

72 $ 4.7% 45% 22 $

Sport et loisirs

Palmas

34 $ 4.1%

Le Cap

69 $ 4.5% 103% 35 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 309 $ à Palmas contre 1 047 $ au Cap. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 22 $ à Palmas contre 43 $ au Cap. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 167 $ contre 223 $ – Palmas est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇷 Palmas

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

09:55 9:55 AM

14:55 2:55 PM

5 h d’avance sur Palmas

🌤 Météo

👥 Population

302 692

3 740 026 Capitale

💱 Devise

Brazilian Real BRL R$

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

1 BRL = 0,182 USD

1 BRL = 0,162 EUR

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en BRL – convertisseur : Brazilian Real

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇷 Réal brésilien (R$)

Brazilian Real – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 5,49 BRL (1 BRL = 0,182 USD). 1 EUR = 6,16 BRL (1 BRL = 0,162 EUR).

South African Rand – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,51 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

USD vers BRL en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Palmas Le Cap 7 240 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Palmas
Le Cap

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Palmas vs Le Cap : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 84 % de plus que Palmas, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les restaurants. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 244 $ par mois à Palmas et 2 291 $ au Cap. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Palmas, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 309 $ contre 1 047 $ au Cap.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 830 $ à Palmas et 1 527 $ au Cap. La vie à Palmas coûte donc environ 46 % de moins.

Les transports en commun coûtent environ 31 % de moins à Palmas. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

Un budget mensuel de 1 200 $ va plus loin à Palmas, où les coûts tout compris tournent autour de 830 $, qu’au Cap avec 1 527 $. Dans Palmas, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Palmas – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Pour les expatriés, Palmas est l’option la plus simple financièrement – le logement et les dépenses quotidiennes sont plus bas, et la vie y coûte au total environ 46 % de moins, ce qui compte beaucoup avec un budget fixe ou un salaire de début de carrière.