Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Palmas y Ciudad del Cabo

Para una persona, vivir en Palmas sale más barato: 830 $ al mes frente a 1.527 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 8.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Palmas
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Palmas Índice del coste de vida
74

Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida

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Palmas

🇧🇷 Brasil

830 $

/mes (nómada)

Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.527 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Palmas y en Ciudad del Cabo

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Palmas y en Ciudad del Cabo, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 830 $ al mes en Palmas frente a 1.527 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Palmas 830 $
Ciudad del Cabo 1.527 $

Una pareja gasta en torno a 1.281 $ al mes en Palmas frente a 2.417 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Palmas 1.281 $
Ciudad del Cabo 2.417 $

Una familia de tres personas gasta 1.733 $ al mes en Palmas frente a 3.306 $ en Ciudad del Cabo, alquiler incluido.

Palmas 1.733 $
Ciudad del Cabo 3.306 $

Palmas es aproximadamente un 46 % más barata que Ciudad del Cabo; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Palmas se sitúa un 39 % por debajo de la mediana global, mientras que Ciudad del Cabo está un 13 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

3,83 $ 21,01 BRL

12,01 $ 198 R

-68.11%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

21,86 $ 120 BRL

42,92 $ 707 R

-49.07%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,41 $ 40,64 BRL

6,15 $ 101 R

20.49%

Cappuccino

1,73 $ 9,48 BRL

2,37 $ 39,04 R

-27.00%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,63 $ 8,96 BRL

1,27 $ 20,96 R

28.35%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,81 $ 4,45 BRL

0,94 $ 15,46 R

-13.83%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,46 $ 7,99 BRL

2,96 $ 48,77 R

-50.68%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,72 $ 14,91 BRL

3,69 $ 60,8 R

-26.29%

Leche (1 litro)

1,02 $ 5,60 BRL

1,32 $ 21,73 R

-22.73%

Pan blanco (500 g)

1,34 $ 7,36 BRL

1,21 $ 19,87 R

10.74%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,76 $ 15,14 BRL

2,20 $ 36,26 R

25.45%

Huevos

2,41 $ 13,24 BRL

3,10 $ 51,1 R

-22.26%

Queso local (1 kg)

6,62 $ 36,35 BRL

8,73 $ 144 R

-24.17%

Pechugas de pollo (1 kg)

2,95 $ 16,20 BRL

6,89 $ 114 R

-57.18%

Filete redondo de res (1 kg)

5,75 $ 31,57 BRL

9,26 $ 153 R

-37.90%

Manzanas (1 kg)

2,18 $ 11,96 BRL

1,83 $ 30,08 R

19.13%

Plátano (1 kg)

1,56 $ 8,57 BRL

1,95 $ 32,12 R

-20.00%

Naranjas (1 kg)

1,13 $ 6,21 BRL

1,66 $ 27,32 R

-31.93%

Tomate (1 kg)

1,08 $ 5,93 BRL

2,14 $ 35,19 R

-49.53%

Patata (1 kg)

1,19 $ 6,51 BRL

1,58 $ 26,01 R

-24.68%

Cebolla (1 kg)

1,04 $ 5,72 BRL

1,47 $ 24,29 R

-29.25%

Lechuga (1 cabeza)

0,75 $ 4,13 BRL

1,35 $ 22,18 R

-44.44%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,71 $ 3,90 BRL

1,14 $ 18,85 R

-37.72%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,06 $ 11,30 BRL

3,58 $ 59,0 R

-42.46%

Vino (Botella)

6,42 $ 35,24 BRL

6,05 $ 99,7 R

6.12%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,24 $ 6,81 BRL

1,39 $ 22,95 R

-10.79%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,01 $ 11,02 BRL

2,18 $ 35,90 R

-7.80%

Billete sencillo (Transporte público)

0,74 $ 4,09 BRL

1,40 $ 23,02 R

-47.14%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

41,72 $ 229 BRL

60,8 $ 1.001 R

-31.33%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,30 $ 7,14 BRL

0,93 $ 15,26 R

39.78%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,70 $ 3,82 BRL

0,90 $ 14,83 R

-22.22%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,26 $ 34,34 BRL

4,96 $ 81,7 R

26.21%

Gasolina (1 litro)

1,11 $ 6,08 BRL

1,54 $ 25,37 R

-27.92%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

19,7 mil $ 108,0 mil BRL

35,4 mil $ 582,8 mil R

-44.36%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

30,8 mil $ 169,3 mil BRL

33,4 mil $ 549,9 mil R

-7.56%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

106 $ 581 BRL

117 $ 1.929 R

-9.60%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

10,92 $ 59,9 BRL

25,71 $ 424 R

-57.53%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

18,50 $ 102 BRL

39,41 $ 649 R

-53.06%

Cuota del gimnasio (Mensual)

21,99 $ 121 BRL

51,6 $ 850 R

-57.39%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

26,12 $ 143 BRL

11,35 $ 187 R

130.13%

Entrada de cine

6,13 $ 33,61 BRL

8,89 $ 146 R

-31.05%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

142 $ 778 BRL

308 $ 5.069 R

-53.89%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.428 $ 35,3 mil BRL

8.141 $ 134,2 mil R

-21.05%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

33,94 $ 186 BRL

57,4 $ 946 R

-40.85%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

49,29 $ 270 BRL

31,75 $ 523 R

55.24%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 582 BRL

116 $ 1.911 R

-8.54%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

66,9 $ 367 BRL

101 $ 1.660 R

-33.54%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

309 $ 1.696 BRL

1.047 $ 17,2 mil R

-70.47%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

233 $ 1.276 BRL

669 $ 11,0 mil R

-65.25%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

611 $ 3.353 BRL

1.861 $ 30,7 mil R

-67.15%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

461 $ 2.531 BRL

1.407 $ 23,2 mil R

-67.22%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.616 $ 8.867 BRL

2.410 $ 39,7 mil R

-32.95%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.140 $ 6.255 BRL

1.570 $ 25,9 mil R

-27.37%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.630 $ 26,9 mil R

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.89

1.01%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Palmas: 2 de noviembre de 2026

Última actualización para Ciudad del Cabo: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Palmas

233 $ 28%

Ciudad del Cabo

669 $ 43.8% 188% 437 $

Alimentación y mercados

Palmas

167 $ 20.1%

Ciudad del Cabo

223 $ 14.6% 34% 57 $

Servicios públicos e Internet

Palmas

135 $ 16.3%

Ciudad del Cabo

182 $ 11.9% 34.7% 47 $

Ropa y calzado

Palmas

115 $ 13.9%

Ciudad del Cabo

138 $ 9% 19.3% 22 $

Comer fuera

Palmas

96 $ 11.6%

Ciudad del Cabo

174 $ 11.4% 81.1% 78 $

Movilidad

Palmas

49 $ 6%

Ciudad del Cabo

72 $ 4.7% 45% 22 $

Deporte y ocio

Palmas

34 $ 4.1%

Ciudad del Cabo

69 $ 4.5% 103% 35 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 309 $ en Palmas frente a 1.047 $ en Ciudad del Cabo. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 22 $ en Palmas frente a 43 $ en Ciudad del Cabo. La compra mensual sigue la misma tendencia: 167 $ frente a 223 $ – lo que convierte a Palmas en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇷 Palmas

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🕒 Hora local

18:02 6:02 p. m.

23:02 11:02 p. m.

5 h por delante de Palmas

🌤 Clima

👥 Población

302.692

3.740.026 Capital

💱 Moneda

Brazilian Real BRL R$

South African Rand ZAR R

📈 Tipo de cambio

1 BRL = 0,182 USD

1 BRL = 0,163 EUR

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,43 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

ZAR, USD, EUR a BRL – conversor de Brazilian Real

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇷 Real brasileño (R$)

Brazilian Real – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 5,49 BRL (1 BRL = 0,182 USD). 1 EUR = 6,13 BRL (1 BRL = 0,163 EUR).

South African Rand – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,42 ZAR (100 ZAR = 5,43 EUR).

USD a BRL en detalle →

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Palmas Ciudad del Cabo 7240 km ≈ 10 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Palmas vs Ciudad del Cabo: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 84 % más que Palmas, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.244 $ al mes en Palmas y 2.291 $ en Ciudad del Cabo. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Palmas, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 309 $ frente a 1.047 $ en Ciudad del Cabo.

Los gastos mensuales con alquiler suman 830 $ en Palmas y 1.527 $ en Ciudad del Cabo. Es decir, vivir en Palmas cuesta aproximadamente un 46 % menos.

El transporte público cuesta alrededor de un 31 % menos en Palmas. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 1.200 $ rinde más en Palmas, donde los gastos totales rondan los 830 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.527 $. En Palmas resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Palmas – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Para los expatriados, Palmas es la opción más favorable económicamente – el alojamiento y los gastos diarios son menores, y en total la vida allí cuesta aproximadamente un 46 % menos, algo muy importante con un presupuesto fijo o un salario inicial.