Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Mascate et Ar-Rustaq

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Ar-Rustaq : 953 $ par mois contre 1 555 $ à Mascate, loyer et charges compris – soit environ 7 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Mascate
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Mascate Indice du coût de la vie
46

Indice du coût de la vie à Ar-Rustaq
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Ar-Rustaq Indice du coût de la vie

Voir les prix

Mascate

🇴🇲 Oman

1 555 $

/mois (nomade)

Ar-Rustaq

🇴🇲 Oman

953 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Mascate et à Ar-Rustaq

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Mascate et à Ar-Rustaq, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 555 $ par mois à Mascate contre 953 $ à Ar-Rustaq, loyer inclus.

Mascate 1 555 $
Ar-Rustaq 953 $

Un couple dépense environ 2 287 $ par mois à Mascate contre 1 432 $ à Ar-Rustaq, loyer inclus.

Mascate 2 287 $
Ar-Rustaq 1 432 $

Une famille de trois personnes dépense 3 020 $ par mois à Mascate contre 1 911 $ à Ar-Rustaq, loyer inclus.

Mascate 3 020 $
Ar-Rustaq 1 911 $

Mascate coûte environ 63 % de plus que Ar-Rustaq ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les transports.

Mascate se situe 15 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Ar-Rustaq est 30 % en dessous – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

5,26 $ 2,03 OMR

5,34 $ 2,06 OMR

-1.50%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

38,68 $ 14,89 OMR

38,96 $ 15,00 OMR

-0.72%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,99 $ 3,46 OMR

7,63 $ 2,94 OMR

17.82%

Cappuccino

5,09 $ 1,96 OMR

5,04 $ 1,94 OMR

0.99%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,91 $ 0,35 OMR

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,29 $ 0,11 OMR

Bière locale (0,5 litre à la pression)

13,20 $ 5,08 OMR

12,84 $ 4,94 OMR

2.80%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

12,90 $ 4,97 OMR

13,04 $ 5,02 OMR

-1.07%

Lait (1 litre)

2,13 $ 0,82 OMR

2,37 $ 0,91 OMR

-10.13%

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 0,46 OMR

1,24 $ 0,48 OMR

-4.03%

Riz (blanc) (1 kg)

1,88 $ 0,72 OMR

1,98 $ 0,76 OMR

-5.05%

Œufs

3,08 $ 1,19 OMR

3,09 $ 1,19 OMR

-0.32%

Fromage local (1 kg)

7,27 $ 2,80 OMR

7,12 $ 2,74 OMR

2.11%

Filets de poulet (1 kg)

6,86 $ 2,64 OMR

7,06 $ 2,72 OMR

-2.83%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,21 $ 3,93 OMR

10,14 $ 3,90 OMR

0.69%

Pommes (1 kg)

3,67 $ 1,41 OMR

3,71 $ 1,43 OMR

-1.08%

Bananes (1 kg)

2,03 $ 0,78 OMR

1,97 $ 0,76 OMR

3.05%

Oranges (1 kg)

2,34 $ 0,90 OMR

2,45 $ 0,94 OMR

-4.49%

Tomate (1 kg)

1,26 $ 0,48 OMR

1,28 $ 0,49 OMR

-1.56%

Pomme de terre (1 kg)

1,20 $ 0,46 OMR

1,21 $ 0,47 OMR

-0.83%

Oignon (1 kg)

1,25 $ 0,48 OMR

1,24 $ 0,48 OMR

0.81%

Laitue (1 tête)

1,78 $ 0,69 OMR

1,87 $ 0,72 OMR

-4.81%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,68 $ 0,26 OMR

0,70 $ 0,27 OMR

-2.86%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,42 $ 2,47 OMR

6,40 $ 2,46 OMR

0.31%

Vin (Bouteille)

15,67 $ 6,03 OMR

15,46 $ 5,95 OMR

1.36%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

5,99 $ 2,30 OMR

5,96 $ 2,30 OMR

0.50%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,25 $ 3,95 OMR

10,24 $ 3,94 OMR

0.10%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,28 $ 0,49 OMR

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

77,4 $ 29,78 OMR

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,27 $ 1,26 OMR

3,26 $ 1,26 OMR

0.31%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,65 $ 1,02 OMR

2,56 $ 0,98 OMR

3.52%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

7,71 $ 2,97 OMR

7,79 $ 3,00 OMR

-1.03%

Essence (1 litre)

0,64 $ 0,25 OMR

0,59 $ 0,23 OMR

8.47%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,8 k $ 9 554 OMR

25,5 k $ 9 810 OMR

-2.61%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

20,8 k $ 7 993 OMR

20,6 k $ 7 921 OMR

0.92%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

181 $ 69,8 OMR

177 $ 68,2 OMR

2.35%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

30,82 $ 11,86 OMR

31,08 $ 11,97 OMR

-0.84%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

71,7 $ 27,60 OMR

69,5 $ 26,75 OMR

3.18%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

67,7 $ 26,08 OMR

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

29,82 $ 11,48 OMR

Billet de cinéma

10,51 $ 4,05 OMR

10,32 $ 3,97 OMR

1.84%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

495 $ 191 OMR

505 $ 194 OMR

-1.95%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

15,8 k $ 6 093 OMR

10,4 k $ 4 017 OMR

51.67%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,4 $ 21,34 OMR

55,7 $ 21,46 OMR

-0.54%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

43,33 $ 16,68 OMR

42,99 $ 16,55 OMR

0.79%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

90,8 $ 34,95 OMR

90,1 $ 34,69 OMR

0.74%

Chaussures de ville en cuir pour homme

88,4 $ 34,05 OMR

86,6 $ 33,34 OMR

2.11%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

708 $ 273 OMR

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

442 $ 170 OMR

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 212 $ 466 OMR

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

768 $ 296 OMR

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 821 $ 1 086 OMR

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 621 $ 624 OMR

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 551 $ 597 OMR

4 371 $ 1 683 OMR

-64.51%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.25

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Mascate : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Ar-Rustaq : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Mascate

442 $ 28.4%

Ar-Rustaq

- * 0% 100%

Courses et marchés

Mascate

289 $ 18.6%

Ar-Rustaq

293 $ 30.8% 1.4% 4 $

Charges et services

Mascate

284 $ 18.3%

Ar-Rustaq

278 $ 29.1% 2.2% 6,1 $

Restaurants

Mascate

227 $ 14.6%

Ar-Rustaq

221 $ 23.2% 2.4% 5,5 $

Vêtements et chaussures

Mascate

125 $ 8.1%

Ar-Rustaq

124 $ 13% 0.9% 1,2 $

Transports

Mascate

99 $ 6.4%

Ar-Rustaq

16 $ * 1.7% 83.8% 83 $

Sport et loisirs

Mascate

89 $ 5.7%

Ar-Rustaq

21 $ * 2.2% 76.7% 68 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Les salaires sont environ 2,8 fois plus élevés à Ar-Rustaq, ce qui renforce l’avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d’achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 39 $ à Mascate contre 39 $ à Ar-Rustaq. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 289 $ contre 293 $ – Mascate est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇴🇲 Mascate

🇴🇲 Ar-Rustaq

🕒 Heure locale

10:00 10:00 AM

Même heure qu’à Mascate

🌤 Météo

👥 Population

1 090 797 Capitale

120 000

💱 Devise

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Taux de change

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Mascate Ar-Rustaq 100 km

Depuis chez vous

Mascate
Ar-Rustaq

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Mascate vs Ar-Rustaq : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Mascate est environ 63 % plus chère, et hors loyer, l’écart se fait surtout sentir sur les transports.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 332 $ par mois à Mascate et 1 429 $ à Ar-Rustaq. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 555 $ à Mascate et 953 $ à Ar-Rustaq. La vie à Ar-Rustaq coûte donc environ 39 % de moins.

Le jardin d’enfants coûte 495 $ par mois à Mascate et 505 $ à Ar-Rustaq. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Cela dépend de vos priorités. Mascate a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 953 $ à Ar-Rustaq à 1 555 $ à Mascate. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux villes ont la réputation d’être sûres. Dans l’une comme dans l’autre, le choix du quartier compte plus que le choix entre les deux villes.