Comparaison du coût de la vie entre Mourmansk et Phuket Comparaison du coût de la vie entre Mourmansk et Phuket

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 1 019 $ par mois à Mourmansk contre 1 264 $ à Phuket, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 524 $ par mois à Mourmansk contre 2 256 $ à Phuket, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 2 030 $ par mois à Mourmansk contre 3 248 $ à Phuket, loyer inclus.

Mourmansk est environ 19 % moins chère que Phuket, surtout à cause de Courses et marchés.

Mourmansk et Phuket sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Mourmansk 23 % plus bas, Phuket 5 % plus bas.

Repas au restaurant économique

9,48 $ 754 ₽

4,48 $ 150 ฿

111.61%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

38,60 $ 3 072 ₽

45,59 $ 1 521 ฿

-15.33%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,42 $ 432 ₽

8,76 $ 292 ฿

-38.13%

Cappuccino

1,91 $ 152 ₽

2,97 $ 99,0 ฿

-35.69%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,93 $ 74,0 ₽

0,69 $ 22,90 ฿

34.78%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,70 $ 55,8 ₽

0,39 $ 13,04 ฿

79.49%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,43 $ 114 ₽

2,53 $ 84,4 ฿

-43.48%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,47 $ 197 ₽

3,75 $ 125 ฿

-34.13%

Lait (1 litre)

1,24 $ 98,6 ₽

2,15 $ 71,6 ฿

-42.33%

Pain blanc (500 g)

0,78 $ 62,2 ₽

1,82 $ 60,6 ฿

-57.14%

Riz (blanc) (1 kg)

1,51 $ 120 ₽

2,18 $ 72,9 ฿

-30.73%

Œufs

2,32 $ 184 ₽

2,25 $ 75,0 ฿

3.11%

Fromage local (1 kg)

10,66 $ 849 ₽

20,00 $ 667 ฿

-46.70%

Filets de poulet (1 kg)

4,79 $ 381 ₽

3,63 $ 121 ฿

31.96%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

8,95 $ 712 ₽

13,56 $ 452 ฿

-34.00%

Pommes (1 kg)

1,93 $ 153 ₽

3,24 $ 108 ฿

-40.43%

Bananes (1 kg)

1,94 $ 154 ₽

1,64 $ 54,6 ฿

18.29%

Oranges (1 kg)

2,32 $ 185 ₽

2,33 $ 77,8 ฿

-0.43%

Tomate (1 kg)

5,00 $ 398 ₽

2,07 $ 69,1 ฿

141.55%

Pomme de terre (1 kg)

1,05 $ 83,4 ₽

1,55 $ 51,6 ฿

-32.26%

Oignon (1 kg)

0,72 $ 57,5 ₽

1,46 $ 48,54 ฿

-50.68%

Laitue (1 tête)

1,36 $ 108 ₽

0,98 $ 32,86 ฿

38.78%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,43 $ 114 ₽

0,48 $ 16,09 ฿

197.92%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,42 $ 272 ₽

4,35 $ 145 ฿

-21.38%

Vin (Bouteille)

18,57 $ 620 ฿

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,01 $ 80,2 ₽

1,86 $ 61,9 ฿

-45.70%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,92 $ 153 ₽

2,65 $ 88,6 ฿

-27.55%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,61 $ 48,79 ₽

1,42 $ 47,28 ฿

-57.04%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

17,33 $ 1 379 ₽

11,57 $ 386 ฿

49.78%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,00 $ 159 ₽

3,17 $ 106 ฿

-36.91%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,17 $ 173 ₽

1,03 $ 34,41 ฿

110.68%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,62 $ 368 ₽

13,89 $ 463 ฿

-66.74%

Essence (1 litre)

0,72 $ 57,5 ₽

1,34 $ 44,84 ฿

-46.27%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

34,8 k $ 2,8 M ₽

27,8 k $ 927,1 k ฿

25.18%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

36,1 k $ 2,9 M ₽

33,4 k $ 1,1 M ฿

8.29%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

109 $ 8 701 ₽

123 $ 4 105 ฿

-11.16%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

5,64 $ 449 ₽

13,77 $ 459 ฿

-59.04%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

11,49 $ 915 ₽

18,33 $ 611 ฿

-37.32%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

35,97 $ 2 863 ₽

60,7 $ 2 025 ฿

-40.73%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

17,16 $ 573 ฿

Billet de cinéma

4,18 $ 333 ₽

8,87 $ 296 ฿

-52.87%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

328 $ 26,1 k ₽

688 $ 22,9 k ฿

-52.35%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 987 $ 556,1 k ₽

15,8 k $ 526,4 k ฿

-55.72%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

54,9 $ 4 370 ₽

59,3 $ 1 978 ฿

-7.40%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

43,98 $ 3 501 ₽

34,69 $ 1 157 ฿

26.78%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

112 $ 8 938 ₽

115 $ 3 843 ฿

-2.51%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 8 547 ₽

83,8 $ 2 794 ฿

28.21%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

438 $ 34,9 k ₽

621 $ 20,7 k ฿

-29.48%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

322 $ 25,7 k ₽

446 $ 14,9 k ฿

-27.70%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

628 $ 50,0 k ₽

2 034 $ 67,8 k ฿

-69.13%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

448 $ 35,7 k ₽

1 496 $ 49,9 k ฿

-70.03%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 455 $ 115,3 k ฿

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 531 $ 84,4 k ฿

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 092 $ 86,9 k ₽

494 $ 16,5 k ฿

121.23%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

17.17

5.33

222.14%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Mourmansk : 27 juillet 2026

Dernière mise à jour pour Phuket : 27 juillet 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 438 $ à Mourmansk contre 621 $ à Phuket. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 121 % plus élevés à Mourmansk, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 39,00 $ à Mourmansk contre 46,00 $ à Phuket. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 210 $ contre 291 $ – Mourmansk est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : mars 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Mourmansk vs Phuket : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 019 $ à Mourmansk, 1 264 $ à Phuket – environ 24% d'écart. Phuket coûte plus cher dans l'ensemble, avec Courses et marchés comme plus grand écart.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 529 $ par mois à Mourmansk et 1 896 $ à Phuket. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Mourmansk, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 019 $ à Mourmansk et 1 264 $ à Phuket. La différence ne vient pas d'une seule catégorie – elle se retrouve dans le logement, l'alimentation, les transports et les services.

Les transports en commun coûtent environ 50% de moins à Mourmansk. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Mourmansk, où les coûts tout compris tournent autour de 1 019 $, qu'à Phuket avec 1 264 $. Dans Mourmansk, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Phuket, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Phuket a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 019 $ à Mourmansk à 1 264 $ à Phuket. Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Mourmansk. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Phuket a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.