Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Mourmansk et Phuket

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Mourmansk : 1 062 $ par mois contre 1 294 $ à Phuket, loyer et charges compris – soit environ 2 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

54

Indice du coût de la vie à Mourmansk
En savoir plus

Mourmansk Indice du coût de la vie
62

Indice du coût de la vie à Phuket
En savoir plus

Phuket Indice du coût de la vie

Voir les prix

Mourmansk

🇷🇺 Russie

1 062 $

/mois (nomade)

Phuket

🇹🇭 Thaïlande

1 294 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Mourmansk et à Phuket

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Mourmansk et à Phuket, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 062 $ par mois à Mourmansk contre 1 294 $ à Phuket, loyer inclus.

Mourmansk 1 062 $
Phuket 1 294 $

Un couple dépense environ 1 748 $ par mois à Mourmansk contre 2 204 $ à Phuket, loyer inclus.

Mourmansk 1 748 $
Phuket 2 204 $

Une famille de trois personnes dépense 2 434 $ par mois à Mourmansk contre 3 115 $ à Phuket, loyer inclus.

Mourmansk 2 434 $
Phuket 3 115 $

Mourmansk est environ 18 % moins chère que Phuket ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Mourmansk et Phuket sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Mourmansk 21 % plus bas, Phuket 4 % plus bas.

Repas au restaurant économique

10,57 $ 860 ₽

4,39 $ 148 ฿

140.77%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

40,83 $ 3 322 ₽

32,31 $ 1 090 ฿

26.37%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,51 $ 530 ₽

8,70 $ 294 ฿

-25.17%

Cappuccino

2,92 $ 238 ₽

2,72 $ 91,9 ฿

7.35%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,16 $ 94,0 ₽

0,93 $ 31,38 ฿

24.73%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,58 $ 46,86 ₽

0,50 $ 16,85 ฿

16.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,61 $ 131 ₽

2,53 $ 85,4 ฿

-36.36%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,54 $ 288 ₽

3,63 $ 122 ฿

-2.48%

Lait (1 litre)

1,16 $ 94,0 ₽

1,74 $ 58,7 ฿

-33.33%

Pain blanc (500 g)

0,79 $ 64,3 ₽

1,45 $ 48,93 ฿

-45.52%

Riz (blanc) (1 kg)

1,40 $ 114 ₽

1,50 $ 50,7 ฿

-6.67%

Œufs

1,57 $ 128 ₽

2,17 $ 73,3 ฿

-27.65%

Fromage local (1 kg)

11,75 $ 956 ₽

19,09 $ 644 ฿

-38.45%

Filets de poulet (1 kg)

5,39 $ 439 ₽

3,40 $ 115 ฿

58.53%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

12,15 $ 988 ₽

10,90 $ 368 ฿

11.47%

Pommes (1 kg)

1,93 $ 157 ₽

2,94 $ 99,2 ฿

-34.35%

Bananes (1 kg)

1,74 $ 141 ₽

1,69 $ 57,1 ฿

2.96%

Oranges (1 kg)

1,70 $ 138 ₽

2,19 $ 74,0 ฿

-22.37%

Tomate (1 kg)

3,22 $ 262 ₽

2,12 $ 71,6 ฿

51.89%

Pomme de terre (1 kg)

0,71 $ 58,1 ₽

1,46 $ 49,19 ฿

-51.37%

Oignon (1 kg)

0,68 $ 55,6 ₽

1,37 $ 46,14 ฿

-50.36%

Laitue (1 tête)

1,21 $ 98,6 ₽

1,08 $ 36,29 ฿

12.04%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,67 $ 54,8 ₽

0,55 $ 18,40 ฿

21.82%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,44 $ 280 ₽

4,43 $ 149 ฿

-22.35%

Vin (Bouteille)

7,95 $ 647 ₽

18,25 $ 616 ฿

-56.44%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,12 $ 90,9 ₽

1,77 $ 59,8 ฿

-36.72%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,89 $ 154 ₽

2,88 $ 97,2 ฿

-34.38%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,63 $ 51,1 ₽

1,45 $ 48,82 ฿

-56.55%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

31,73 $ 2 582 ₽

54,9 $ 1 851 ฿

-42.19%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,42 $ 197 ₽

1,51 $ 51,0 ฿

60.26%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,31 $ 25,26 ₽

0,78 $ 26,17 ฿

-60.26%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

6,27 $ 510 ₽

3,84 $ 129 ฿

63.28%

Essence (1 litre)

0,89 $ 72,4 ₽

1,49 $ 50,2 ฿

-40.27%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

53,0 k $ 4,3 M ₽

26,9 k $ 906,7 k ฿

97.08%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

40,8 k $ 3,3 M ₽

26,3 k $ 888,6 k ฿

54.83%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

128 $ 10,4 k ₽

97,8 $ 3 299 ฿

30.96%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

6,88 $ 560 ₽

11,29 $ 381 ฿

-39.06%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

8,11 $ 660 ₽

17,19 $ 580 ฿

-52.82%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

35,66 $ 2 901 ₽

68,3 $ 2 305 ฿

-47.81%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

28,25 $ 2 298 ₽

10,92 $ 368 ฿

158.70%

Billet de cinéma

7,34 $ 597 ₽

7,43 $ 251 ฿

-1.21%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

310 $ 25,2 k ₽

530 $ 17,9 k ฿

-41.54%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 618 $ 538,4 k ₽

18,8 k $ 633,5 k ฿

-64.76%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,1 $ 7 246 ₽

61,7 $ 2 080 ฿

44.41%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

54,0 $ 4 391 ₽

28,25 $ 953 ฿

91.08%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

138 $ 11,2 k ₽

96,0 $ 3 238 ฿

43.54%

Chaussures de ville en cuir pour homme

117 $ 9 502 ₽

86,8 $ 2 928 ฿

34.56%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

449 $ 36,5 k ₽

721 $ 24,3 k ฿

-37.76%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

275 $ 22,4 k ₽

509 $ 17,2 k ฿

-45.94%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

934 $ 76,0 k ₽

1 950 $ 65,8 k ฿

-52.12%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

646 $ 52,6 k ₽

1 397 $ 47,1 k ฿

-53.75%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 971 $ 160,3 k ₽

4 192 $ 141,4 k ฿

-52.99%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 466 $ 119,2 k ₽

3 298 $ 111,3 k ฿

-55.56%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

492 $ 16,6 k ฿

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

21.33

5.57

282.94%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Mourmansk : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Phuket : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Mourmansk

275 $ 25.9%

Phuket

509 $ 39.3% 85% 234 $

Courses et marchés

Mourmansk

215 $ 20.2%

Phuket

267 $ 20.6% 24.3% 52 $

Vêtements et chaussures

Mourmansk

179 $ 16.9%

Phuket

123 $ 9.5% 31.4% 56 $

Restaurants

Mourmansk

161 $ 15.2%

Phuket

120 $ 9.2% 25.9% 42 $

Charges et services

Mourmansk

143 $ 13.5%

Phuket

126 $ 9.8% 11.7% 17 $

Sport et loisirs

Mourmansk

50 $ 4.7%

Phuket

83 $ 6.4% 65.3% 33 $

Transports

Mourmansk

38 $ 3.6%

Phuket

66 $ 5.1% 72.9% 28 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 449 $ à Mourmansk contre 721 $ à Phuket. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 41 $ à Mourmansk contre 32 $ à Phuket. Les courses racontent une autre histoire – 215 $ à Mourmansk contre 267 $ à Phuket – Mourmansk l’emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇷🇺 Mourmansk

🇹🇭 Phuket

🕒 Heure locale

12:23 12:23 PM

16:23 4:23 PM

4 h d’avance sur Mourmansk

🌤 Météo

👥 Population

282 851

79 308

💱 Devise

Russian Ruble RUB ₽

Thai Baht THB ฿

📈 Taux de change

100 RUB = 1,23 USD

100 RUB = 1,1 EUR

100 THB = 2,96 USD

100 THB = 2,64 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

THB, USD, EUR en RUB – convertisseur : Russian Ruble

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇷🇺 Rouble russe (₽)

Russian Ruble – taux de change au 4 novembre 2026 : 1 USD = 81,35 RUB (100 RUB = 1,23 USD). 1 EUR = 91,2 RUB (100 RUB = 1,1 EUR).

Thai Baht – taux de change au 4 novembre 2026 : 1 USD = 33,73 THB (100 THB = 2,96 USD). 1 EUR = 37,81 THB (100 THB = 2,64 EUR).

USD vers RUB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Mourmansk Phuket 8 220 km ≈ 11 h de vol direct

Depuis chez vous

Mourmansk
Phuket

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : mars 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Mourmansk vs Phuket : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 062 $ à Mourmansk, 1 294 $ à Phuket – la vie à Mourmansk revient environ 18 % moins cher. Hors loyer, c’est sur les courses que l’écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 592 $ par mois à Mourmansk et 1 940 $ à Phuket. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Mourmansk, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 449 $ contre 721 $ à Phuket.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 062 $ à Mourmansk et 1 294 $ à Phuket. La vie à Mourmansk coûte donc environ 18 % de moins.

Les transports en commun coûtent environ 42 % de moins à Mourmansk. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

2 000 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 1 062 $ à Mourmansk et 1 294 $ à Phuket, ce qui laisse du budget pour l’épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Mourmansk – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Les deux villes ont la réputation d’être sûres. Dans l’une comme dans l’autre, le choix du quartier compte plus que le choix entre les deux villes.