Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Montevideo et Panama

Pour une personne seule, le coût de la vie est similaire à Montevideo et à Panama : 1 813 $ et 1 837 $ par mois, loyer et charges compris.

86

Indice du coût de la vie à Montevideo
En savoir plus

Montevideo Indice du coût de la vie
90

Indice du coût de la vie à Panama
En savoir plus

Panama Indice du coût de la vie

Voir les prix

Montevideo

🇺🇾 Uruguay

1 813 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 837 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Montevideo et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Montevideo et à Panama, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 813 $ par mois à Montevideo contre 1 837 $ à Panama, loyer inclus.

Montevideo 1 813 $
Panama 1 837 $

Un couple dépense environ 2 782 $ par mois à Montevideo contre 2 825 $ à Panama, loyer inclus.

Montevideo 2 782 $
Panama 2 825 $

Une famille de trois personnes dépense 3 750 $ par mois à Montevideo contre 3 812 $ à Panama, loyer inclus.

Montevideo 3 750 $
Panama 3 812 $

Montevideo est environ 1 % moins chère que Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Montevideo et Panama sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Montevideo de 35 %, Panama de 37 %.

Repas au restaurant économique

15,26 $ 613 $UY

11,34 $ 11,34 PAB

34.57%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

67,4 $ 2 707 $UY

47,85 $ 47,85 PAB

40.92%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

14,37 $ 577 $UY

8,07 $ 8,07 PAB

78.07%

Cappuccino

4,64 $ 186 $UY

4,02 $ 4,02 PAB

15.42%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,73 $ 110 $UY

1,94 $ 1,94 PAB

40.72%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,09 $ 83,9 $UY

1,62 $ 1,62 PAB

29.01%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,75 $ 191 $UY

3,26 $ 3,26 PAB

45.71%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,67 $ 147 $UY

3,99 $ 3,99 PAB

-8.02%

Lait (1 litre)

1,38 $ 55,4 $UY

1,83 $ 1,83 PAB

-24.59%

Pain blanc (500 g)

2,77 $ 111 $UY

2,57 $ 2,57 PAB

7.78%

Riz (blanc) (1 kg)

1,69 $ 67,7 $UY

3,33 $ 3,33 PAB

-49.25%

Œufs

4,52 $ 182 $UY

2,69 $ 2,69 PAB

68.03%

Fromage local (1 kg)

14,17 $ 569 $UY

12,33 $ 12,33 PAB

14.92%

Filets de poulet (1 kg)

12,07 $ 485 $UY

6,69 $ 6,69 PAB

80.42%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

12,16 $ 488 $UY

10,40 $ 10,40 PAB

16.92%

Pommes (1 kg)

2,87 $ 115 $UY

4,16 $ 4,16 PAB

-31.01%

Bananes (1 kg)

2,75 $ 110 $UY

1,84 $ 1,84 PAB

49.46%

Oranges (1 kg)

1,73 $ 69,4 $UY

4,18 $ 4,18 PAB

-58.61%

Tomate (1 kg)

3,24 $ 130 $UY

4,08 $ 4,08 PAB

-20.59%

Pomme de terre (1 kg)

2,07 $ 83,0 $UY

3,50 $ 3,50 PAB

-40.86%

Oignon (1 kg)

2,07 $ 83,0 $UY

4,37 $ 4,37 PAB

-52.63%

Laitue (1 tête)

1,38 $ 55,4 $UY

2,34 $ 2,34 PAB

-41.03%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,85 $ 74,4 $UY

1,75 $ 1,75 PAB

5.71%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,57 $ 224 $UY

6,06 $ 6,06 PAB

-8.09%

Vin (Bouteille)

8,89 $ 357 $UY

11,72 $ 11,72 PAB

-24.15%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,29 $ 92,1 $UY

1,37 $ 1,37 PAB

67.15%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,70 $ 108 $UY

2,84 $ 2,84 PAB

-4.93%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,52 $ 61,2 $UY

0,36 $ 0,36 PAB

322.22%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

73,7 $ 2 958 $UY

20,96 $ 20,96 PAB

251.43%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,82 $ 73,3 $UY

2,52 $ 2,52 PAB

-27.78%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,40 $ 16,02 $UY

1,79 $ 1,79 PAB

-77.65%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,66 $ 428 $UY

22,01 $ 22,01 PAB

-51.57%

Essence (1 litre)

2,22 $ 89,0 $UY

1,25 $ 1,25 PAB

77.60%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

26,7 k $ 1,1 M $UY

21,5 k $ 21,5 k PAB

24.19%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

36,7 k $ 1,5 M $UY

21,2 k $ 21,2 k PAB

73.38%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

191 $ 7 662 $UY

131 $ 131 PAB

45.48%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

20,40 $ 819 $UY

27,68 $ 27,68 PAB

-26.30%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

44,14 $ 1 772 $UY

48,59 $ 48,59 PAB

-9.16%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

54,1 $ 2 174 $UY

46,11 $ 46,11 PAB

17.41%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

19,68 $ 790 $UY

35,01 $ 35,01 PAB

-43.79%

Billet de cinéma

12,33 $ 495 $UY

8,73 $ 8,73 PAB

41.24%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

613 $ 24,6 k $UY

551 $ 551 PAB

11.35%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

11,0 k $ 443,6 k $UY

9 560 $ 9 560 PAB

15.58%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

103 $ 4 128 $UY

67,6 $ 67,6 PAB

52.06%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

56,1 $ 2 251 $UY

48,03 $ 48,03 PAB

16.74%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

124 $ 4 993 $UY

94,9 $ 94,9 PAB

31.05%

Chaussures de ville en cuir pour homme

130 $ 5 207 $UY

113 $ 113 PAB

14.82%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

705 $ 28,3 k $UY

1 238 $ 1 238 PAB

-43.02%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

575 $ 23,1 k $UY

873 $ 873 PAB

-34.10%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 139 $ 45,7 k $UY

2 197 $ 2 197 PAB

-48.18%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 016 $ 40,8 k $UY

1 538 $ 1 538 PAB

-33.97%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 349 $ 134,4 k $UY

3 116 $ 3 116 PAB

7.48%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 942 $ 78,0 k $UY

1 725 $ 1 725 PAB

12.59%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 229 $ 49,4 k $UY

934 $ 934 PAB

31.54%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.74

6.39

-10.17%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Montevideo : 5 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Montevideo

575 $ 32.3%

Panama

873 $ 47.2% 51.7% 298 $

Courses et marchés

Montevideo

332 $ 18.7%

Panama

324 $ 17.5% 2.4% 8,1 $

Restaurants

Montevideo

271 $ 15.2%

Panama

202 $ 10.9% 25.6% 70 $

Charges et services

Montevideo

255 $ 14.3%

Panama

207 $ 11.2% 18.8% 48 $

Vêtements et chaussures

Montevideo

186 $ 10.4%

Panama

146 $ 7.9% 21.7% 40 $

Transports

Montevideo

84 $ 4.7%

Panama

34 $ 1.8% 59.5% 50 $

Sport et loisirs

Montevideo

79 $ 4.4%

Panama

64 $ 3.4% 19.3% 15 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 705 $ à Montevideo contre 1 238 $ à Panama. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 32 % plus élevés à Montevideo, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 67,0 $ à Montevideo contre 48,00 $ à Panama. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 332 $ contre 324 $ – Panama est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇺🇾 Montevideo

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

22:11 10:11 PM

20:11 8:11 PM

2 h de retard sur Montevideo

🌤 Météo

👥 Population

1 319 108 Capitale

1 086 990 Capitale

💱 Devise

Uruguayan Peso UYU $U

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

100 UYU = 2,49 USD

100 UYU = 2,22 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, USD, EUR en UYU – convertisseur : Uruguayan Peso

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇺🇾 Peso uruguayen ($U)

Uruguayan Peso – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 40,15 UYU (100 UYU = 2,49 USD). 1 EUR = 45,03 UYU (100 UYU = 2,22 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

USD vers UYU en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Montevideo Panama 5 460 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Montevideo
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Montevideo vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Panama est environ 1 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 720 $ par mois à Montevideo et 2 756 $ à Panama. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Montevideo, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Le jardin d'enfants coûte 613 $ par mois à Montevideo et 551 $ à Panama. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Fait intéressant, les courses sont environ 3 % moins chères à Panama – une catégorie où la ville la plus chère offre en réalité un meilleur rapport qualité-prix, probablement grâce à une concurrence plus forte dans la distribution ou à une production locale.

Un budget mensuel de 2 500 $ va plus loin à Montevideo, où les coûts tout compris tournent autour de 1 813 $, qu'à Panama avec 1 837 $. Dans Montevideo, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Panama, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Montevideo – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Montevideo. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Panama a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.