Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre la Mauritanie et le Maroc

Name: Maroc
Address: MA

Pour une personne seule, le coût de la vie est similaire en Mauritanie et au Maroc : 752 $ et 723 $ par mois, loyer et charges compris.

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Indice du coût de la vie en Mauritanie
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Mauritanie Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie au Maroc
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Maroc Indice du coût de la vie

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🇲🇷 Mauritanie

752 $

/mois (nomade)

🇲🇦 Maroc

723 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez en Mauritanie et au Maroc

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois en Mauritanie et au Maroc, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 752 $ en Mauritanie contre 723 $ au Maroc.

Mauritanie 752 $
Maroc 723 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 272 $ en Mauritanie contre 1 135 $ au Maroc.

Mauritanie 1 272 $
Maroc 1 135 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 792 $ en Mauritanie contre 1 547 $ au Maroc.

Mauritanie 1 792 $
Maroc 1 547 $

La variation interne des coûts est plus forte en Mauritanie : les coûts mensuels vont de 263 $ à 820 $, contre 561 $–988 $ au Maroc. Le choix de la ville pèse davantage en Mauritanie.

Vivre en Mauritanie revient en moyenne environ 4 % plus cher qu'au Maroc.

Les deux pays se situent sous la médiane mondiale : la Mauritanie 44 % plus bas, le Maroc 46 % plus bas.

Repas au restaurant économique

2,47 $ 98,9 MRU

3,91 $ 38,81 MAD

-36.83%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

23,38 $ 936 MRU

25,18 $ 250 MAD

-7.15%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,11 $ 245 MRU

6,58 $ 65,3 MAD

-7.14%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

1,80 $ 72,1 MRU

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

1,74 $ 69,6 MRU

Cappuccino

2,31 $ 92,7 MRU

1,60 $ 15,83 MAD

44.38%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,77 $ 71,0 MRU

0,67 $ 6,62 MAD

164.18%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,12 $ 84,7 MRU

0,38 $ 3,78 MAD

457.89%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,94 $ 39,10 MAD

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,09 $ 40,53 MAD

Lait (1 litre)

1,44 $ 57,7 MRU

0,88 $ 8,72 MAD

63.64%

Pain blanc (500 g)

0,28 $ 11,29 MRU

0,58 $ 5,80 MAD

-51.72%

Riz (blanc) (1 kg)

1,33 $ 53,3 MRU

1,65 $ 16,37 MAD

-19.39%

Œufs

2,23 $ 89,5 MRU

1,81 $ 17,98 MAD

23.20%

Fromage local (1 kg)

6,16 $ 247 MRU

9,93 $ 98,4 MAD

-37.97%

Filets de poulet (1 kg)

5,36 $ 215 MRU

5,95 $ 59,0 MAD

-9.92%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

6,69 $ 268 MRU

10,49 $ 104 MAD

-36.22%

Pommes (1 kg)

2,96 $ 119 MRU

1,40 $ 13,91 MAD

111.43%

Bananes (1 kg)

1,76 $ 70,6 MRU

1,31 $ 13,03 MAD

34.35%

Oranges (1 kg)

1,43 $ 57,1 MRU

0,80 $ 7,94 MAD

78.75%

Tomate (1 kg)

0,85 $ 33,91 MRU

0,78 $ 7,74 MAD

8.97%

Pomme de terre (1 kg)

0,82 $ 32,80 MRU

0,65 $ 6,46 MAD

26.15%

Oignon (1 kg)

0,78 $ 31,33 MRU

0,70 $ 6,92 MAD

11.43%

Laitue (1 tête)

0,75 $ 29,92 MRU

0,38 $ 3,78 MAD

97.37%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,60 $ 24,16 MRU

0,59 $ 5,89 MAD

1.69%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

9,83 $ 394 MRU

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

2,59 $ 104 MRU

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

1,74 $ 69,8 MRU

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,45 $ 98,0 MRU

4,07 $ 40,40 MAD

-39.80%

Vin (Bouteille)

7,28 $ 72,2 MAD

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,44 $ 24,16 MAD

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,64 $ 26,22 MAD

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,46 $ 18,46 MRU

0,52 $ 5,16 MAD

-11.54%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,68 $ 868 MRU

20,16 $ 200 MAD

7.54%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,91 $ 36,38 MRU

0,67 $ 6,63 MAD

35.82%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,35 $ 14,08 MRU

0,67 $ 6,69 MAD

-47.76%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,87 $ 195 MRU

5,00 $ 49,56 MAD

-2.60%

Essence (1 litre)

1,34 $ 53,9 MRU

1,42 $ 14,07 MAD

-5.63%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

7 504 $ 300,5 k MRU

33,6 k $ 332,8 k MAD

-77.64%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

9 220 $ 369,3 k MRU

29,2 k $ 289,3 k MAD

-68.38%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

127 $ 5 087 MRU

38,33 $ 380 MAD

231.36%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,98 $ 880 MRU

10,25 $ 102 MAD

114.44%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

59,6 $ 2 387 MRU

37,54 $ 372 MAD

58.76%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

86,6 $ 3 467 MRU

24,17 $ 240 MAD

258.17%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

251 $ 10,0 k MRU

18,58 $ 184 MAD

1248.22%

Billet de cinéma

4,09 $ 164 MRU

5,96 $ 59,1 MAD

-31.38%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

453 $ 18,1 k MRU

133 $ 1 318 MAD

240.89%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

7 361 $ 294,8 k MRU

4 118 $ 40,8 k MAD

78.75%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

15,08 $ 604 MRU

35,02 $ 347 MAD

-56.94%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

22,55 $ 903 MRU

41,54 $ 412 MAD

-45.71%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

67,1 $ 2 686 MRU

80,6 $ 799 MAD

-16.79%

Chaussures de ville en cuir pour homme

46,17 $ 1 849 MRU

60,3 $ 598 MAD

-23.46%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

194 $ 7 757 MRU

346 $ 3 430 MAD

-43.99%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

137 $ 5 503 MRU

197 $ 1 952 MAD

-30.20%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

718 $ 28,8 k MRU

575 $ 5 699 MAD

24.95%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

277 $ 11,1 k MRU

352 $ 3 492 MAD

-21.34%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 548 $ 15,4 k MAD

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

970 $ 9 619 MAD

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

645 $ 25,8 k MRU

458 $ 4 542 MAD

40.83%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.66

329.18%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour la Mauritanie : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour le Maroc : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Charges et services

Mauritanie

209 $ 27.4%

Maroc

86 $ 11.8% 58.7% 122 $

Courses et marchés

Mauritanie

146 $ 19.2%

Maroc

186 $ 25.4% 26.7% 39 $

Logement et vie quotidienne

Mauritanie

137 $ 18%

Maroc

197 $ 26.9% 43.3% 59 $

Sport et loisirs

Mauritanie

95 $ 12.4%

Maroc

36 $ 4.9% 61.9% 59 $

Restaurants

Mauritanie

81 $ 10.7%

Maroc

102 $ 14% 25.6% 21 $

Vêtements et chaussures

Mauritanie

68 $ 8.9%

Maroc

98 $ 13.4% 44.1% 30 $

Transports

Mauritanie

26 $ 3.4%

Maroc

26 $ 3.6% 0.3% 0,1 $

Répartition des coûts

Moyennes nationales des loyers : 181 $ en Mauritanie, 272 $ au Maroc. Capitales : 297 $ à Nouakchott contre 521 $ à Rabat.

Moyennes salariales nationales : 624 $ en Mauritanie, 399 $ au Maroc. Un salaire plus élevé ne veut pas toujours dire plus d'argent disponible – comparez les revenus aux coûts locaux.

Points clés des coûts

Le loyer est 50 % plus élevé au Maroc.

Manger au restaurant coûte 19 % plus cher au Maroc.

Les transports en commun coûtent 55 % plus cher au Maroc.

Les salaires sont 56 % plus élevés en Mauritanie, et le pouvoir d'achat qui en résulte est plus fort en Mauritanie.

Bon à savoir

🇲🇷 Mauritanie

🇲🇦 Maroc

🕒 Heure locale

06:42 6:42 AM

07:42 7:42 AM

1 h d’avance sur la Mauritanie

🌤 Météo

👥 Population

4 736 139

37 076 584

💱 Devise

Mauritanian Ouguiya MRU UM

Moroccan Dirham MAD د.م.

📈 Taux de change

100 MRU = 2,5 USD

100 MRU = 2,23 EUR

100 MAD = 10,08 USD

100 MAD = 8,99 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

MAD, USD, EUR en MRU – convertisseur : Mauritanian Ouguiya

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇲🇷 Ouguiya mauritanien (UM)

Mauritanian Ouguiya – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 40,05 MRU (100 MRU = 2,5 USD). 1 EUR = 44,92 MRU (100 MRU = 2,23 EUR).

Moroccan Dirham – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 9,92 MAD (1 MAD = 0,101 USD). 1 EUR = 11,12 MAD (100 MAD = 8,99 EUR).

USD vers MRU en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Mauritanie Maroc 1 990 km ≈ 3 h de vol direct

Depuis chez vous

Mauritanie
Maroc

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Mauritanie vs Maroc : coût de la vie, questions fréquentes

Avec 752 $ par mois en Mauritanie et 723 $ au Maroc, l'écart est de 4 %. Gardez en tête qu'il varie selon la ville – la différence peut être plus grande ou plus faible selon l'endroit où vous vous installez dans chaque pays.

Dans l'ensemble, vivre au Maroc revient moins cher, mais pas dans toutes les catégories : loyer, courses, transports et restaurants suivent chacun leur propre tendance. Vérifiez les postes sur lesquels vous dépensez le plus avant de décider.

Au Maroc, 1 200 $ couvre facilement la plupart des villes ; en Mauritanie, cela passe en région mais reste insuffisant dans la capitale – il faudra des compromis sur le logement ou le mode de vie.

Cela dépend de ce que vous cherchez : le Maroc gagne sur l'abordabilité ; la Mauritanie peut offrir des salaires plus élevés, une meilleure infrastructure et des avantages culturels différents. Les deux attirent de grandes communautés d'expatriés, pour des raisons différentes.