Comparaison du coût de la vie entre Matrah et Salalah Comparaison du coût de la vie entre Matrah et Salalah

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 226 $ à Matrah contre 1 088 $ à Salalah.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 367 $ à Matrah contre 1 665 $ à Salalah.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 508 $ à Matrah contre 2 241 $ à Salalah.

Vivre à Matrah coûte environ 79 % de moins qu'à Salalah, surtout à cause de Restaurants.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Matrah 83 % plus bas, Salalah 18 % plus bas.

Repas au restaurant économique

5,34 $ 2,06 OMR

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

25,64 $ 9,87 OMR

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

12,90 $ 4,97 OMR

Cappuccino

6,04 $ 2,32 OMR

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,67 $ 0,26 OMR

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,27 $ 0,10 OMR

Bière locale (0,5 litre à la pression)

9,21 $ 3,55 OMR

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,24 $ 3,94 OMR

Lait (1 litre)

2,54 $ 0,98 OMR

1,69 $ 0,65 OMR

50.30%

Pain blanc (500 g)

1,02 $ 0,39 OMR

1,22 $ 0,47 OMR

-16.39%

Riz (blanc) (1 kg)

2,64 $ 1,02 OMR

2,12 $ 0,82 OMR

24.53%

Œufs

4,73 $ 1,82 OMR

1,96 $ 0,76 OMR

141.33%

Fromage local (1 kg)

5,08 $ 1,96 OMR

7,02 $ 2,70 OMR

-27.64%

Filets de poulet (1 kg)

5,35 $ 2,06 OMR

4,63 $ 1,78 OMR

15.55%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

7,59 $ 2,92 OMR

9,07 $ 3,49 OMR

-16.32%

Pommes (1 kg)

1,29 $ 0,50 OMR

2,13 $ 0,82 OMR

-39.44%

Bananes (1 kg)

1,74 $ 0,67 OMR

1,11 $ 0,43 OMR

56.76%

Oranges (1 kg)

2,29 $ 0,88 OMR

1,59 $ 0,61 OMR

44.03%

Tomate (1 kg)

1,23 $ 0,47 OMR

1,19 $ 0,46 OMR

3.36%

Pomme de terre (1 kg)

1,11 $ 0,43 OMR

1,12 $ 0,43 OMR

-0.89%

Oignon (1 kg)

1,08 $ 0,41 OMR

0,78 $ 0,30 OMR

38.46%

Laitue (1 tête)

0,51 $ 0,19 OMR

0,50 $ 0,19 OMR

2.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,55 $ 0,21 OMR

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,78 $ 2,23 OMR

Vin (Bouteille)

19,81 $ 7,63 OMR

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

4,21 $ 1,62 OMR

3,87 $ 1,49 OMR

8.79%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

15,90 $ 6,12 OMR

4,78 $ 1,84 OMR

232.64%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,31 $ 0,50 OMR

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

55,7 $ 21,43 OMR

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,27 $ 0,87 OMR

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,32 $ 0,51 OMR

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

11,71 $ 4,51 OMR

Essence (1 litre)

0,64 $ 0,25 OMR

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,1 k $ 8 116 OMR

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

18,2 k $ 7 004 OMR

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

64,8 $ 24,95 OMR

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

48,09 $ 18,51 OMR

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

76,0 $ 29,25 OMR

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

94,5 $ 36,38 OMR

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

25,73 $ 9,90 OMR

Billet de cinéma

7,82 $ 3,01 OMR

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

110 $ 42,52 OMR

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 384 $ 917 OMR

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

27,27 $ 10,50 OMR

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

30,97 $ 11,92 OMR

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

62,5 $ 24,06 OMR

Chaussures de ville en cuir pour homme

43,59 $ 16,78 OMR

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

261 $ 100 OMR

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

211 $ 81,2 OMR

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

485 $ 187 OMR

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

380 $ 146 OMR

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 012 $ 774 OMR

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 237 $ 476 OMR

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 771 $ 682 OMR

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.58

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Matrah : 27 juillet 2026

Dernière mise à jour pour Salalah : 25 juillet 2026

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Matrah vs Salalah : coût de la vie, questions fréquentes

Matrah l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 381% plus basses qu'à Salalah. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Matrah s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Il faudrait environ 340 $ à Matrah et 1 632 $ à Salalah pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Les tickets de supermarché sont environ 3% plus élevés à Salalah. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 226 $ par mois à Matrah contre 1 088 $ à Salalah – un écart de 381% qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 226 $ à Matrah contre 1 088 $ à Salalah, un budget de 1 000 $ est réaliste à Matrah, mais serré ou insuffisant à Salalah. L'écart entre les deux villes fait que Matrah s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Matrah et Salalah sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Matrah plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 381% plus basses qu'à Salalah. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.