Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Martigny et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sofia : 1 594 $ par mois contre 3 004 $ à Martigny, loyer et charges compris – soit environ 16 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Martigny
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Martigny Indice du coût de la vie
78

Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Martigny

🇨🇭 Suisse

3 004 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 594 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Martigny et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Martigny et à Sofia, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 3 004 $ à Martigny contre 1 594 $ à Sofia.

Martigny 3 004 $
Sofia 1 594 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 4 136 $ à Martigny contre 2 478 $ à Sofia.

Martigny 4 136 $
Sofia 2 478 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 5 268 $ à Martigny contre 3 361 $ à Sofia.

Martigny 5 268 $
Sofia 3 361 $

Vivre à Martigny revient environ 88 % plus cher qu'à Sofia ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Martigny 123 % au-dessus, Sofia 18 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

33,17 $ 27,32 CHF

16,87 $ 29,35 BGN

96.62%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

104 $ 85,3 CHF

65,8 $ 115 BGN

57.41%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

19,29 $ 15,89 CHF

11,32 $ 19,69 BGN

70.41%

Cappuccino

4,71 $ 3,88 CHF

3,43 $ 5,98 BGN

37.32%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

4,92 $ 4,06 CHF

2,41 $ 4,19 BGN

104.15%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

4,22 $ 3,47 CHF

1,85 $ 3,22 BGN

128.11%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

7,21 $ 5,94 CHF

3,70 $ 6,44 BGN

94.86%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

6,00 $ 4,94 CHF

4,58 $ 7,97 BGN

31.00%

Lait (1 litre)

2,14 $ 1,76 CHF

2,02 $ 3,51 BGN

5.94%

Pain blanc (500 g)

3,51 $ 2,89 CHF

1,56 $ 2,72 BGN

125.00%

Riz (blanc) (1 kg)

2,39 $ 1,97 CHF

2,33 $ 4,05 BGN

2.58%

Œufs

4,42 $ 3,64 CHF

4,36 $ 7,59 BGN

1.38%

Fromage local (1 kg)

23,71 $ 19,52 CHF

11,76 $ 20,47 BGN

101.62%

Filets de poulet (1 kg)

19,54 $ 16,09 CHF

8,83 $ 15,37 BGN

121.29%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

29,66 $ 24,43 CHF

17,46 $ 30,38 BGN

69.87%

Pommes (1 kg)

3,21 $ 2,64 CHF

2,15 $ 3,74 BGN

49.30%

Bananes (1 kg)

1,69 $ 1,39 CHF

1,98 $ 3,44 BGN

-14.65%

Oranges (1 kg)

2,46 $ 2,03 CHF

1,93 $ 3,37 BGN

27.46%

Tomate (1 kg)

6,21 $ 5,11 CHF

4,24 $ 7,37 BGN

46.46%

Pomme de terre (1 kg)

1,77 $ 1,46 CHF

1,04 $ 1,80 BGN

70.19%

Oignon (1 kg)

2,15 $ 1,77 CHF

0,85 $ 1,48 BGN

152.94%

Laitue (1 tête)

1,18 $ 0,97 CHF

1,15 $ 2,00 BGN

2.61%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,20 $ 0,99 CHF

0,89 $ 1,56 BGN

34.83%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

10,74 $ 8,84 CHF

4,21 $ 7,33 BGN

155.11%

Vin (Bouteille)

11,91 $ 9,81 CHF

7,46 $ 12,98 BGN

59.65%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,22 $ 1,00 CHF

1,15 $ 2,01 BGN

6.09%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,34 $ 1,93 CHF

1,85 $ 3,23 BGN

26.49%

Ticket aller simple (Transports en commun)

3,80 $ 3,13 CHF

0,87 $ 1,51 BGN

336.78%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,53 $ 49,65 BGN

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

7,15 $ 5,89 CHF

1,68 $ 2,93 BGN

325.60%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

5,41 $ 4,46 CHF

0,94 $ 1,63 BGN

475.53%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

78,0 $ 64,2 CHF

15,35 $ 26,70 BGN

408.08%

Essence (1 litre)

2,23 $ 1,84 CHF

1,69 $ 2,94 BGN

31.95%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

34,7 k $ 28,6 k CHF

29,8 k $ 51,9 k BGN

16.54%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

39,2 k $ 32,3 k CHF

26,1 k $ 45,5 k BGN

49.93%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

301 $ 248 CHF

156 $ 272 BGN

92.70%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

24,67 $ 20,32 CHF

21,56 $ 37,52 BGN

14.42%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,26 $ 39,75 CHF

15,24 $ 26,51 BGN

216.67%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,08 $ 80,2 BGN

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,92 $ 48,58 BGN

Billet de cinéma

21,27 $ 17,52 CHF

10,18 $ 17,72 BGN

108.94%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

3 166 $ 2 608 CHF

774 $ 1 347 BGN

308.96%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

38,1 k $ 31,4 k CHF

12,8 k $ 22,3 k BGN

197.93%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

106 $ 87,7 CHF

89,9 $ 157 BGN

18.40%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

47,35 $ 39,00 CHF

41,29 $ 71,8 BGN

14.68%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

162 $ 134 CHF

105 $ 183 BGN

54.40%

Chaussures de ville en cuir pour homme

167 $ 137 CHF

107 $ 186 BGN

56.12%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 279 $ 1 053 CHF

783 $ 1 362 BGN

63.40%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 385 $ 1 141 CHF

597 $ 1 038 BGN

132.05%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 047 $ 1 686 CHF

1 516 $ 2 638 BGN

34.98%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 613 $ 1 329 CHF

1 030 $ 1 792 BGN

56.63%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 350 $ 7 568 BGN

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 177 $ 5 528 BGN

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 735 $ 3 019 BGN

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.37

2.89

-17.99%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Martigny : 12 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 13 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Martigny

1,4 k $ 46.1%

Sofia

597 $ 37.4% 56.9% 788 $

Courses et marchés

Martigny

472 $ 15.7%

Sofia

290 $ 18.2% 38.4% 181 $

Restaurants

Martigny

464 $ 15.5%

Sofia

255 $ 16% 45.1% 210 $

Charges et services

Martigny

374 $ 12.4%

Sofia

193 $ 12.1% 48.4% 181 $

Vêtements et chaussures

Martigny

217 $ 7.2%

Sofia

154 $ 9.7% 28.9% 63 $

Transports

Martigny

49 $ * 1.6%

Sofia

38 $ 2.4% 22.3% 11 $

Sport et loisirs

Martigny

43 $ * 1.4%

Sofia

66 $ 4.2% 56.2% 24 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 279 $ à Martigny et 783 $ à Sofia. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Restaurant : 104 $ à Martigny contre 66,0 $ à Sofia pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 472 $ contre 290 $ par mois, avec Sofia moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇨🇭 Martigny

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

08:24 8:24 AM

09:24 9:24 AM

1 h d’avance sur Martigny

🌤 Météo

👥 Population

14 361

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Swiss Franc CHF Fr

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

1 CHF = 1,21 USD

1 CHF = 1,08 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en CHF – convertisseur : Swiss Franc

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇨🇭 Franc suisse (Fr)

Swiss Franc – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 0,824 CHF (1 CHF = 1,21 USD). 1 EUR = 0,926 CHF (1 CHF = 1,08 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD vers CHF en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Martigny Sofia 1 340 km ≈ 2 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Martigny
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Martigny vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Sofia l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 88 % plus basses qu'à Martigny. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Sofia s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Il faudrait environ 4 506 $ à Martigny et 2 391 $ à Sofia pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Loyer pour un appartement central : 1 279 $ à Martigny contre 783 $ à Sofia. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 3 166 $ à Martigny contre 774 $ à Sofia. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Sofia – un repas pour deux coûte 66,0 $ contre 104 $ à Martigny. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 1 594 $ à Sofia contre 3 004 $ à Martigny, un budget de 2 000 $ est réaliste à Sofia, mais serré ou insuffisant à Martigny. L'écart entre les deux villes fait que Sofia s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Sofia offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 1 594 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend Sofia difficile à ignorer.

Côté sécurité, Martigny et Sofia sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Sofia plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 88 % plus basses qu'à Martigny. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.