Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Mar del Plata et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Mar del Plata : 1 038 $ par mois contre 1 837 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 9 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

42

Indice du coût de la vie à Mar del Plata
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Mar del Plata Indice du coût de la vie
90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie

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Mar del Plata

🇦🇷 Argentine

1 038 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 837 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Mar del Plata et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Mar del Plata et à Panama, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 038 $ à Mar del Plata contre 1 837 $ à Panama.

Mar del Plata 1 038 $
Panama 1 837 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 787 $ à Mar del Plata contre 2 825 $ à Panama.

Mar del Plata 1 787 $
Panama 2 825 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 536 $ à Mar del Plata contre 3 812 $ à Panama.

Mar del Plata 2 536 $
Panama 3 812 $

Vivre à Mar del Plata coûte environ 43 % de moins qu'à Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Mar del Plata est 23 % en dessous, Panama 37 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

19,74 $ 29,9 k $AR

11,34 $ 11,34 PAB

74.07%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

60,3 $ 91,4 k $AR

47,85 $ 47,85 PAB

26.00%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

12,52 $ 19,0 k $AR

8,07 $ 8,07 PAB

55.14%

Cappuccino

3,13 $ 4 743 $AR

4,02 $ 4,02 PAB

-22.14%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,51 $ 3 813 $AR

1,94 $ 1,94 PAB

29.38%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,03 $ 3 071 $AR

1,62 $ 1,62 PAB

25.31%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,06 $ 6 151 $AR

3,26 $ 3,26 PAB

24.54%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,02 $ 4 585 $AR

3,99 $ 3,99 PAB

-24.31%

Lait (1 litre)

1,08 $ 1 634 $AR

1,83 $ 1,83 PAB

-40.98%

Pain blanc (500 g)

2,20 $ 3 330 $AR

2,57 $ 2,57 PAB

-14.40%

Riz (blanc) (1 kg)

3,16 $ 4 785 $AR

3,33 $ 3,33 PAB

-5.11%

Œufs

2,36 $ 3 575 $AR

2,69 $ 2,69 PAB

-12.27%

Fromage local (1 kg)

5,86 $ 8 885 $AR

12,33 $ 12,33 PAB

-52.47%

Filets de poulet (1 kg)

6,65 $ 10,1 k $AR

6,69 $ 6,69 PAB

-0.60%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

12,52 $ 19,0 k $AR

10,40 $ 10,40 PAB

20.38%

Pommes (1 kg)

3,32 $ 5 030 $AR

4,16 $ 4,16 PAB

-20.19%

Bananes (1 kg)

2,43 $ 3 687 $AR

1,84 $ 1,84 PAB

32.07%

Oranges (1 kg)

1,48 $ 2 242 $AR

4,18 $ 4,18 PAB

-64.59%

Tomate (1 kg)

2,05 $ 3 115 $AR

4,08 $ 4,08 PAB

-49.75%

Pomme de terre (1 kg)

3,50 $ 3,50 PAB

Oignon (1 kg)

1,01 $ 1 532 $AR

4,37 $ 4,37 PAB

-76.89%

Laitue (1 tête)

2,34 $ 2,34 PAB

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,75 $ 1,75 PAB

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,60 $ 5 463 $AR

6,06 $ 6,06 PAB

-40.59%

Vin (Bouteille)

2,94 $ 4 457 $AR

11,72 $ 11,72 PAB

-74.91%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,37 $ 1,37 PAB

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,84 $ 2,84 PAB

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,29 $ 1 954 $AR

0,36 $ 0,36 PAB

258.33%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,96 $ 20,96 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,63 $ 2 468 $AR

2,52 $ 2,52 PAB

-35.32%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,64 $ 967 $AR

1,79 $ 1,79 PAB

-64.25%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

6,40 $ 9 707 $AR

22,01 $ 22,01 PAB

-70.92%

Essence (1 litre)

1,36 $ 2 064 $AR

1,25 $ 1,25 PAB

8.80%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,5 k $ 21,5 k PAB

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,2 k $ 21,2 k PAB

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

79,0 $ 119,8 k $AR

131 $ 131 PAB

-39.77%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

8,23 $ 12,5 k $AR

27,68 $ 27,68 PAB

-70.27%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

30,10 $ 45,6 k $AR

48,59 $ 48,59 PAB

-38.05%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

31,31 $ 47,5 k $AR

46,11 $ 46,11 PAB

-32.10%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

35,01 $ 35,01 PAB

Billet de cinéma

10,07 $ 15,3 k $AR

8,73 $ 8,73 PAB

15.35%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

304 $ 460,4 k $AR

551 $ 551 PAB

-44.85%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 560 $ 9 560 PAB

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

87,7 $ 133,1 k $AR

67,6 $ 67,6 PAB

29.77%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

48,03 $ 48,03 PAB

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

121 $ 184,2 k $AR

94,9 $ 94,9 PAB

28.02%

Chaussures de ville en cuir pour homme

54,8 $ 83,1 k $AR

113 $ 113 PAB

-51.49%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

328 $ 497,2 k $AR

1 238 $ 1 238 PAB

-73.51%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

253 $ 383,9 k $AR

873 $ 873 PAB

-71.01%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

801 $ 1,2 M $AR

2 197 $ 2 197 PAB

-63.54%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

654 $ 992,3 k $AR

1 538 $ 1 538 PAB

-57.46%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 116 $ 3 116 PAB

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 725 $ 1 725 PAB

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

610 $ 925,5 k $AR

934 $ 934 PAB

-34.69%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Mar del Plata : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Restaurants

Mar del Plata

278 $ 27%

Panama

202 $ 10.9% 27.3% 76 $

Logement et vie quotidienne

Mar del Plata

253 $ 24.7%

Panama

873 $ 47.2% 245% 620 $

Courses et marchés

Mar del Plata

198 $ * 19.3%

Panama

324 $ 17.5% 63.4% 126 $

Vêtements et chaussures

Mar del Plata

119 $ * 11.6%

Panama

146 $ 7.9% 22.5% 27 $

Charges et services

Mar del Plata

117 $ 11.4%

Panama

207 $ 11.2% 76.8% 90 $

Sport et loisirs

Mar del Plata

51 $ 5%

Panama

64 $ 3.4% 23.6% 12 $

Transports

Mar del Plata

10 $ * 1%

Panama

34 $ 1.8% 240% 24 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 328 $ à Mar del Plata et 1 238 $ à Panama. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Panama paie en moyenne 53 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 60,0 $ à Mar del Plata contre 48,00 $ à Panama. Les courses inversent la comparaison à 198 $ contre 324 $, avec Mar del Plata moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇦🇷 Mar del Plata

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

00:01 12:01 AM

22:01 10:01 PM

2 h de retard sur Mar del Plata

🌤 Météo

👥 Population

593 337

1 086 990 Capitale

💱 Devise

Argentine Peso ARS $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

10 000 ARS = 6,59 USD

10 000 ARS = 5,88 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, USD, EUR en ARS – convertisseur : Argentine Peso

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇦🇷 Peso argentin ($)

Argentine Peso – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1 517 ARS (10 000 ARS = 6,59 USD). 1 EUR = 1 701 ARS (10 000 ARS = 5,88 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

USD vers ARS en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Mar del Plata Panama 5 700 km ≈ 8 h de vol direct

Depuis chez vous

Mar del Plata
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Mar del Plata vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Mar del Plata l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 77 % plus basses qu'à Panama. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Mar del Plata s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 53 % plus bas à Panama. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 328 $ à Mar del Plata contre 1 238 $ à Panama. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 63 % plus élevés à Panama. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 1 038 $ par mois à Mar del Plata contre 1 837 $ à Panama – un écart de 77 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 038 $ à Mar del Plata contre 1 837 $ à Panama, un budget de 1 000 $ est réaliste à Mar del Plata, mais serré ou insuffisant à Panama. L'écart entre les deux villes fait que Mar del Plata s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Mar del Plata offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 1 038 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend Mar del Plata difficile à ignorer.

Côté sécurité, Mar del Plata et Panama sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Mar del Plata plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 77 % plus basses qu'à Panama. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.