Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Kastamonu et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Kastamonu : 1 004 $ par mois contre 1 600 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 7 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Kastamonu
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Kastamonu Indice du coût de la vie
78

Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Kastamonu

🇹🇷 Turquie

1 004 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 600 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Kastamonu et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Kastamonu et à Sofia, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 004 $ à Kastamonu contre 1 600 $ à Sofia.

Kastamonu 1 004 $
Sofia 1 600 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 638 $ à Kastamonu contre 2 490 $ à Sofia.

Kastamonu 1 638 $
Sofia 2 490 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 273 $ à Kastamonu contre 3 380 $ à Sofia.

Kastamonu 2 273 $
Sofia 3 380 $

Vivre à Kastamonu coûte environ 37 % de moins qu'à Sofia ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Kastamonu est 26 % en dessous, Sofia 18 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

10,27 $ 509 ₺

16,96 $ 29,51 BGN

-39.45%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

59,9 $ 2 964 ₺

68,3 $ 119 BGN

-12.29%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

10,62 $ 526 ₺

11,62 $ 20,21 BGN

-8.61%

Cappuccino

4,09 $ 202 ₺

3,43 $ 5,98 BGN

19.24%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,77 $ 38,27 ₺

2,34 $ 4,08 BGN

-67.09%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,29 $ 14,23 ₺

1,83 $ 3,19 BGN

-84.15%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,79 $ 88,6 ₺

3,41 $ 5,93 BGN

-47.51%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,07 $ 102 ₺

4,44 $ 7,73 BGN

-53.38%

Lait (1 litre)

1,17 $ 57,9 ₺

1,97 $ 3,42 BGN

-40.61%

Pain blanc (500 g)

2,00 $ 98,8 ₺

1,49 $ 2,59 BGN

34.23%

Riz (blanc) (1 kg)

2,78 $ 138 ₺

2,33 $ 4,05 BGN

19.31%

Œufs

1,98 $ 97,8 ₺

4,41 $ 7,68 BGN

-55.10%

Fromage local (1 kg)

8,19 $ 405 ₺

11,54 $ 20,08 BGN

-29.03%

Filets de poulet (1 kg)

4,11 $ 203 ₺

8,88 $ 15,44 BGN

-53.72%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

26,23 $ 1 299 ₺

17,51 $ 30,46 BGN

49.80%

Pommes (1 kg)

2,34 $ 116 ₺

2,15 $ 3,74 BGN

8.84%

Bananes (1 kg)

1,85 $ 91,6 ₺

2,07 $ 3,60 BGN

-10.63%

Oranges (1 kg)

1,52 $ 75,3 ₺

1,93 $ 3,37 BGN

-21.24%

Tomate (1 kg)

1,00 $ 49,45 ₺

4,25 $ 7,39 BGN

-76.47%

Pomme de terre (1 kg)

0,31 $ 15,46 ₺

1,03 $ 1,79 BGN

-69.90%

Oignon (1 kg)

0,25 $ 12,31 ₺

0,88 $ 1,54 BGN

-71.59%

Laitue (1 tête)

0,83 $ 40,99 ₺

1,19 $ 2,07 BGN

-30.25%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,64 $ 31,66 ₺

0,89 $ 1,55 BGN

-28.09%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,17 $ 107 ₺

4,23 $ 7,35 BGN

-48.70%

Vin (Bouteille)

9,33 $ 462 ₺

7,87 $ 13,69 BGN

18.55%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,61 $ 79,5 ₺

1,18 $ 2,06 BGN

36.44%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,29 $ 113 ₺

1,89 $ 3,29 BGN

21.16%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,69 $ 34,14 ₺

0,93 $ 1,62 BGN

-25.81%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,30 $ 49,24 BGN

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,05 $ 102 ₺

1,68 $ 2,93 BGN

22.02%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,68 $ 33,71 ₺

0,96 $ 1,68 BGN

-29.17%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

6,39 $ 317 ₺

15,36 $ 26,73 BGN

-58.40%

Essence (1 litre)

1,28 $ 63,6 ₺

1,77 $ 3,09 BGN

-27.68%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

40,5 k $ 2,0 M ₺

30,5 k $ 53,1 k BGN

32.88%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

39,9 k $ 2,0 M ₺

25,1 k $ 43,6 k BGN

59.28%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

90,3 $ 4 472 ₺

157 $ 273 BGN

-42.49%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

4,31 $ 213 ₺

21,12 $ 36,74 BGN

-79.59%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

12,49 $ 618 ₺

15,32 $ 26,65 BGN

-18.47%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

57,1 $ 2 826 ₺

46,39 $ 80,7 BGN

23.07%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

3,11 $ 154 ₺

28,09 $ 48,87 BGN

-88.93%

Billet de cinéma

4,10 $ 203 ₺

10,04 $ 17,46 BGN

-59.16%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

257 $ 12,7 k ₺

775 $ 1 348 BGN

-66.84%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

10,0 k $ 495,3 k ₺

12,5 k $ 21,8 k BGN

-20.24%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

41,09 $ 2 034 ₺

88,1 $ 153 BGN

-53.34%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

30,69 $ 1 519 ₺

41,39 $ 72,0 BGN

-25.85%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

71,6 $ 3 545 ₺

107 $ 186 BGN

-32.93%

Chaussures de ville en cuir pour homme

59,3 $ 2 937 ₺

106 $ 185 BGN

-44.17%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

426 $ 21,1 k ₺

770 $ 1 340 BGN

-44.71%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

300 $ 14,8 k ₺

602 $ 1 048 BGN

-50.26%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

766 $ 37,9 k ₺

1 564 $ 2 721 BGN

-51.01%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

552 $ 27,4 k ₺

1 036 $ 1 803 BGN

-46.69%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 401 $ 69,3 k ₺

4 567 $ 7 946 BGN

-69.33%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 041 $ 51,5 k ₺

3 162 $ 5 502 BGN

-67.08%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 275 $ 63,1 k ₺

1 742 $ 3 031 BGN

-26.82%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

1595.50%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Kastamonu : 18 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 19 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Kastamonu

300 $ 29.8%

Sofia

602 $ 37.6% 101% 303 $

Courses et marchés

Kastamonu

252 $ 25.1%

Sofia

291 $ 18.2% 15.4% 39 $

Restaurants

Kastamonu

180 $ 18%

Sofia

254 $ 15.9% 41% 74 $

Charges et services

Kastamonu

107 $ 10.7%

Sofia

194 $ 12.1% 80.6% 86 $

Vêtements et chaussures

Kastamonu

91 $ 9.1%

Sofia

154 $ 9.6% 68.9% 63 $

Sport et loisirs

Kastamonu

65 $ 6.5%

Sofia

66 $ 4.2% 1.8% 1,2 $

Transports

Kastamonu

8,2 $ * 0.8%

Sofia

39 $ 2.4% 369% 30 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 426 $ à Kastamonu et 770 $ à Sofia. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Sofia paie en moyenne 37 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 60,0 $ à Kastamonu contre 68,0 $ à Sofia pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 252 $ contre 291 $ par mois, avec Kastamonu moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇹🇷 Kastamonu

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

09:28 9:28 AM

08:28 8:28 AM

1 h de retard sur Kastamonu

🌤 Météo

👥 Population

152 541

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Turkish Lira TRY ₺

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en TRY – convertisseur : Turkish Lira

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇷 Livre turque (₺)

Turkish Lira – taux de change au 25 octobre 2026 : 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,66 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 25 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD vers TRY en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Kastamonu Sofia 880 km ≈ 1 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Kastamonu
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Kastamonu vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Kastamonu et Sofia diffèrent d'environ 59 % en coûts mensuels totaux (1 004 $ contre 1 600 $ loyer inclus). Kastamonu est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 37 % plus bas à Sofia. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 426 $ à Kastamonu contre 770 $ à Sofia. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 15 % plus élevés à Sofia. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 1 004 $ par mois à Kastamonu contre 1 600 $ à Sofia – un écart de 59 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 004 $ à Kastamonu contre 1 600 $ à Sofia, un budget de 2 000 $ est réaliste à Kastamonu, mais serré ou insuffisant à Sofia. L'écart entre les deux villes fait que Kastamonu s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Kastamonu et Sofia sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Kastamonu plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 59 % plus basses qu'à Sofia. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.