Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Kastamonu y Sofía

Para una persona, vivir en Kastamonu sale más barato: 1.004 $ al mes frente a 1.600 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 7.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Kastamonu
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Kastamonu Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Kastamonu

🇹🇷 Turquía

1.004 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.600 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Kastamonu y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Kastamonu y en Sofía, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.004 $ en Kastamonu frente a 1.600 $ en Sofía.

Kastamonu 1.004 $
Sofía 1.600 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.638 $ en Kastamonu frente a 2.490 $ en Sofía.

Kastamonu 1.638 $
Sofía 2.490 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.273 $ en Kastamonu frente a 3.380 $ en Sofía.

Kastamonu 2.273 $
Sofía 3.380 $

Vivir en Kastamonu cuesta aproximadamente un 37 % menos que en Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Kastamonu está un 26 % por debajo, y Sofía un 18 % por encima.

Comida en restaurante económico

10,27 $ 509 ₺

16,96 $ 29,51 BGN

-39.45%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

59,9 $ 2.964 ₺

68,3 $ 119 BGN

-12.29%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,62 $ 526 ₺

11,62 $ 20,21 BGN

-8.61%

Cappuccino

4,09 $ 202 ₺

3,43 $ 5,98 BGN

19.24%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,77 $ 38,27 ₺

2,34 $ 4,08 BGN

-67.09%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,29 $ 14,23 ₺

1,83 $ 3,19 BGN

-84.15%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,79 $ 88,6 ₺

3,41 $ 5,93 BGN

-47.51%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,07 $ 102 ₺

4,44 $ 7,73 BGN

-53.38%

Leche (1 litro)

1,17 $ 57,9 ₺

1,97 $ 3,42 BGN

-40.61%

Pan blanco (500 g)

2,00 $ 98,8 ₺

1,49 $ 2,59 BGN

34.23%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,78 $ 138 ₺

2,33 $ 4,05 BGN

19.31%

Huevos

1,98 $ 97,8 ₺

4,41 $ 7,68 BGN

-55.10%

Queso local (1 kg)

8,19 $ 405 ₺

11,54 $ 20,08 BGN

-29.03%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,11 $ 203 ₺

8,88 $ 15,44 BGN

-53.72%

Filete redondo de res (1 kg)

26,23 $ 1.299 ₺

17,51 $ 30,46 BGN

49.80%

Manzanas (1 kg)

2,34 $ 116 ₺

2,15 $ 3,74 BGN

8.84%

Plátano (1 kg)

1,85 $ 91,6 ₺

2,07 $ 3,60 BGN

-10.63%

Naranjas (1 kg)

1,52 $ 75,3 ₺

1,93 $ 3,37 BGN

-21.24%

Tomate (1 kg)

1,00 $ 49,45 ₺

4,25 $ 7,39 BGN

-76.47%

Patata (1 kg)

0,31 $ 15,46 ₺

1,03 $ 1,79 BGN

-69.90%

Cebolla (1 kg)

0,25 $ 12,31 ₺

0,88 $ 1,54 BGN

-71.59%

Lechuga (1 cabeza)

0,83 $ 40,99 ₺

1,19 $ 2,07 BGN

-30.25%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,64 $ 31,66 ₺

0,89 $ 1,55 BGN

-28.09%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,17 $ 107 ₺

4,23 $ 7,35 BGN

-48.70%

Vino (Botella)

9,33 $ 462 ₺

7,87 $ 13,69 BGN

18.55%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,61 $ 79,5 ₺

1,18 $ 2,06 BGN

36.44%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,29 $ 113 ₺

1,89 $ 3,29 BGN

21.16%

Billete sencillo (Transporte público)

0,69 $ 34,14 ₺

0,93 $ 1,62 BGN

-25.81%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,30 $ 49,24 BGN

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,05 $ 102 ₺

1,68 $ 2,93 BGN

22.02%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,68 $ 33,71 ₺

0,96 $ 1,68 BGN

-29.17%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

6,39 $ 317 ₺

15,36 $ 26,73 BGN

-58.40%

Gasolina (1 litro)

1,28 $ 63,6 ₺

1,77 $ 3,09 BGN

-27.68%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

40,5 mil $ 2,0 M ₺

30,5 mil $ 53,1 mil BGN

32.88%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

39,9 mil $ 2,0 M ₺

25,1 mil $ 43,6 mil BGN

59.28%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

90,3 $ 4.472 ₺

157 $ 273 BGN

-42.49%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

4,31 $ 213 ₺

21,12 $ 36,74 BGN

-79.59%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

12,49 $ 618 ₺

15,32 $ 26,65 BGN

-18.47%

Cuota del gimnasio (Mensual)

57,1 $ 2.826 ₺

46,39 $ 80,7 BGN

23.07%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

3,11 $ 154 ₺

28,09 $ 48,87 BGN

-88.93%

Entrada de cine

4,10 $ 203 ₺

10,04 $ 17,46 BGN

-59.16%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

257 $ 12,7 mil ₺

775 $ 1.348 BGN

-66.84%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,0 mil $ 495,3 mil ₺

12,5 mil $ 21,8 mil BGN

-20.24%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

41,09 $ 2.034 ₺

88,1 $ 153 BGN

-53.34%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

30,69 $ 1.519 ₺

41,39 $ 72,0 BGN

-25.85%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

71,6 $ 3.545 ₺

107 $ 186 BGN

-32.93%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

59,3 $ 2.937 ₺

106 $ 185 BGN

-44.17%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

426 $ 21,1 mil ₺

770 $ 1.340 BGN

-44.71%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

300 $ 14,8 mil ₺

602 $ 1.048 BGN

-50.26%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

766 $ 37,9 mil ₺

1.564 $ 2.721 BGN

-51.01%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

552 $ 27,4 mil ₺

1.036 $ 1.803 BGN

-46.69%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.401 $ 69,3 mil ₺

4.567 $ 7.946 BGN

-69.33%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.041 $ 51,5 mil ₺

3.162 $ 5.502 BGN

-67.08%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.275 $ 63,1 mil ₺

1.742 $ 3.031 BGN

-26.82%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

1595.50%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Kastamonu: 18 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 19 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Kastamonu

300 $ 29.8%

Sofía

602 $ 37.6% 101% 303 $

Alimentación y mercados

Kastamonu

252 $ 25.1%

Sofía

291 $ 18.2% 15.4% 39 $

Comer fuera

Kastamonu

180 $ 18%

Sofía

254 $ 15.9% 41% 74 $

Servicios públicos e Internet

Kastamonu

107 $ 10.7%

Sofía

194 $ 12.1% 80.6% 86 $

Ropa y calzado

Kastamonu

91 $ 9.1%

Sofía

154 $ 9.6% 68.9% 63 $

Deporte y ocio

Kastamonu

65 $ 6.5%

Sofía

66 $ 4.2% 1.8% 1,2 $

Movilidad

Kastamonu

8,2 $ * 0.8%

Sofía

39 $ 2.4% 369% 30 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 426 $ en Kastamonu y 770 $ en Sofía. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sofía paga un 37 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 60,0 $ en Kastamonu frente a 68,0 $ en Sofía por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 252 $ frente a 291 $ al mes, con Kastamonu más barato en general.

Datos útiles

🇹🇷 Kastamonu

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

09:28 9:28 a. m.

08:28 8:28 a. m.

1 h por detrás de Kastamonu

🌤 Clima

👥 Población

152.541

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Turkish Lira TRY ₺

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a TRY – conversor de Turkish Lira

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇹🇷 Lira turca (₺)

Turkish Lira – tipos de cambio a 25 de octubre de 2026: 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,66 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 25 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a TRY en detalle →

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Kastamonu Sofía 880 km ≈ 1 h 30 min de vuelo directo

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Sofía

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Kastamonu vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Kastamonu y Sofía difieren en aproximadamente un 59 % en los gastos mensuales totales (1.004 $ frente a 1.600 $ con el alquiler incluido). Kastamonu es significativamente más asequible – una diferencia importante cuando se tiene un ingreso fijo o modesto.

Sobre el papel, los salarios son un 37 % más bajos en Sofía. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 426 $ en Kastamonu frente a 770 $ en Sofía. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 15 % más altas en Sofía. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

En total, gastarás 1.004 $ al mes en Kastamonu frente a 1.600 $ en Sofía – una diferencia del 59 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 1.004 $ en Kastamonu frente a 1.600 $ en Sofía, un presupuesto de 2.000 $ es realista en Kastamonu pero ajustado o insuficiente en Sofía. La diferencia entre ambas ciudades hace que Kastamonu sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Kastamonu y Sofía están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Kastamonu es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 59 % menores que en Sofía. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.