Comparaison du coût de la vie entre Kampala et Jinja Comparaison du coût de la vie entre Kampala et Jinja

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 674 $ par mois à Kampala contre 404 $ à Jinja, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 045 $ par mois à Kampala contre 637 $ à Jinja, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 1 417 $ par mois à Kampala contre 869 $ à Jinja, loyer inclus.

Kampala coûte environ 67 % de plus que Jinja, surtout à cause de Sport et loisirs.

Kampala et Jinja sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Kampala 50 % plus bas, Jinja 70 % plus bas.

Repas au restaurant économique

2,54 $ 10,4 k UGX

2,56 $ 10,5 k UGX

-0.78%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

25,10 $ 102,5 k UGX

24,55 $ 100,2 k UGX

2.24%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,40 $ 30,2 k UGX

7,59 $ 31,0 k UGX

-2.50%

Cappuccino

2,57 $ 10,5 k UGX

2,49 $ 10,2 k UGX

3.21%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,38 $ 1 558 UGX

0,35 $ 1 437 UGX

8.57%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,26 $ 1 054 UGX

0,28 $ 1 147 UGX

-7.14%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,21 $ 4 957 UGX

1,23 $ 5 014 UGX

-1.63%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,92 $ 7 822 UGX

1,83 $ 7 492 UGX

4.92%

Lait (1 litre)

0,76 $ 3 099 UGX

0,65 $ 2 642 UGX

16.92%

Pain blanc (500 g)

0,95 $ 3 869 UGX

0,93 $ 3 801 UGX

2.15%

Riz (blanc) (1 kg)

1,33 $ 5 412 UGX

1,02 $ 4 154 UGX

30.39%

Œufs

1,64 $ 6 695 UGX

1,58 $ 6 452 UGX

3.80%

Fromage local (1 kg)

4,37 $ 17,9 k UGX

4,53 $ 18,5 k UGX

-3.53%

Filets de poulet (1 kg)

4,60 $ 18,8 k UGX

4,51 $ 18,4 k UGX

2.00%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

4,87 $ 19,9 k UGX

Pommes (1 kg)

2,19 $ 8 954 UGX

2,08 $ 8 475 UGX

5.29%

Bananes (1 kg)

1,24 $ 5 081 UGX

0,59 $ 2 425 UGX

110.17%

Oranges (1 kg)

1,30 $ 5 303 UGX

1,03 $ 4 203 UGX

26.21%

Tomate (1 kg)

1,22 $ 4 975 UGX

1,22 $ 4 994 UGX

Pomme de terre (1 kg)

1,21 $ 4 959 UGX

1,26 $ 5 136 UGX

-3.97%

Oignon (1 kg)

1,25 $ 5 110 UGX

0,48 $ 1 952 UGX

160.42%

Laitue (1 tête)

0,78 $ 3 198 UGX

0,80 $ 3 254 UGX

-2.50%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,50 $ 2 039 UGX

0,41 $ 1 658 UGX

21.95%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,51 $ 10,3 k UGX

2,55 $ 10,4 k UGX

-1.57%

Vin (Bouteille)

7,54 $ 30,8 k UGX

7,32 $ 29,9 k UGX

3.01%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,10 $ 4 501 UGX

1,07 $ 4 376 UGX

2.80%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,95 $ 7 956 UGX

1,87 $ 7 648 UGX

4.28%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,72 $ 2 941 UGX

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

42,82 $ 174,9 k UGX

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,51 $ 2 091 UGX

0,48 $ 1 958 UGX

6.25%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,32 $ 1 310 UGX

0,29 $ 1 205 UGX

10.34%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

3,19 $ 13,0 k UGX

3,17 $ 12,9 k UGX

0.63%

Essence (1 litre)

1,45 $ 5 922 UGX

1,45 $ 5 919 UGX

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

7 493 $ 30,6 M UGX

7 417 $ 30,3 M UGX

1.02%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

7 453 $ 30,4 M UGX

7 484 $ 30,6 M UGX

-0.41%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

70,9 $ 289,7 k UGX

70,2 $ 286,8 k UGX

1.01%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

11,85 $ 48,4 k UGX

11,98 $ 48,9 k UGX

-1.09%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

35,59 $ 145,4 k UGX

34,49 $ 140,9 k UGX

3.19%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

56,9 $ 232,4 k UGX

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

5,97 $ 24,4 k UGX

Billet de cinéma

7,54 $ 30,8 k UGX

7,28 $ 29,7 k UGX

3.57%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

254 $ 1,0 M UGX

253 $ 1,0 M UGX

0.38%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 231 $ 33,6 M UGX

8 473 $ 34,6 M UGX

-2.86%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

14,16 $ 57,8 k UGX

13,74 $ 56,1 k UGX

3.06%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

13,02 $ 53,2 k UGX

13,21 $ 53,9 k UGX

-1.44%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

32,01 $ 130,7 k UGX

31,84 $ 130,0 k UGX

0.53%

Chaussures de ville en cuir pour homme

43,76 $ 178,7 k UGX

43,84 $ 179,0 k UGX

-0.18%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

495 $ 2,0 M UGX

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

172 $ 701,6 k UGX

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 044 $ 4,3 M UGX

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

301 $ 1,2 M UGX

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 214 $ 5,0 M UGX

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

983 $ 4,0 M UGX

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

176 $ 719,6 k UGX

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

20.75

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Kampala : 5 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Jinja : 4 octobre 2026

Répartition des coûts

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 25,00 $ à Kampala contre 25,00 $ à Jinja. Les courses racontent une autre histoire – 149 $ à Kampala contre 138 $ à Jinja – Jinja l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Kampala vs Jinja : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 674 $ à Kampala, 404 $ à Jinja – environ 67% d'écart. Kampala coûte plus cher dans l'ensemble, avec Sport et loisirs comme plus grand écart.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 011 $ par mois à Kampala et 607 $ à Jinja. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 25,00 $ à Kampala et 25,00 $ à Jinja. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 8% plus cher à Kampala, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

1 200 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 674 $ à Kampala et 404 $ à Jinja, ce qui laisse du budget pour l'épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Jinja – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Jinja. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Kampala a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.