Comparaison du coût de la vie entre Kampala et Jinja Comparaison du coût de la vie entre Kampala et Jinja

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 727 $ par mois à Kampala contre 435 $ à Jinja, loyer inclus.

Un couple dépense environ 1 116 $ par mois à Kampala contre 687 $ à Jinja, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 1 505 $ par mois à Kampala contre 938 $ à Jinja, loyer inclus.

Kampala coûte environ 67 % de plus que Jinja, surtout à cause de Sport et loisirs.

Kampala et Jinja sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Kampala 47 % plus bas, Jinja 68 % plus bas.

Repas au restaurant économique

2,61 $ 9 707 UGX

2,70 $ 10,0 k UGX

-3.33%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

26,79 $ 99,6 k UGX

27,03 $ 100,4 k UGX

-0.89%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,58 $ 28,2 k UGX

7,92 $ 29,5 k UGX

-4.29%

Cappuccino

2,65 $ 9 864 UGX

2,67 $ 9 923 UGX

-0.75%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,44 $ 1 635 UGX

0,41 $ 1 514 UGX

7.32%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,30 $ 1 129 UGX

0,30 $ 1 117 UGX

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,33 $ 4 930 UGX

1,31 $ 4 854 UGX

1.53%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,05 $ 7 607 UGX

2,04 $ 7 574 UGX

0.49%

Lait (1 litre)

0,83 $ 3 081 UGX

0,65 $ 2 400 UGX

27.69%

Pain blanc (500 g)

0,98 $ 3 635 UGX

1,01 $ 3 743 UGX

-2.97%

Riz (blanc) (1 kg)

1,35 $ 5 030 UGX

1,08 $ 4 010 UGX

25.00%

Œufs

1,54 $ 5 717 UGX

1,56 $ 5 815 UGX

-1.28%

Fromage local (1 kg)

4,88 $ 18,1 k UGX

4,81 $ 17,9 k UGX

1.46%

Filets de poulet (1 kg)

4,85 $ 18,0 k UGX

4,76 $ 17,7 k UGX

1.89%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

5,37 $ 20,0 k UGX

5,08 $ 18,9 k UGX

5.71%

Pommes (1 kg)

2,45 $ 9 110 UGX

2,37 $ 8 805 UGX

3.38%

Bananes (1 kg)

1,34 $ 4 968 UGX

0,60 $ 2 234 UGX

123.33%

Oranges (1 kg)

1,39 $ 5 159 UGX

1,08 $ 3 998 UGX

28.70%

Tomate (1 kg)

1,27 $ 4 707 UGX

1,33 $ 4 942 UGX

-4.51%

Pomme de terre (1 kg)

1,35 $ 5 017 UGX

1,40 $ 5 206 UGX

-3.57%

Oignon (1 kg)

1,47 $ 5 447 UGX

0,53 $ 1 955 UGX

177.36%

Laitue (1 tête)

0,84 $ 3 123 UGX

0,81 $ 2 999 UGX

3.70%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,57 $ 2 101 UGX

0,40 $ 1 499 UGX

42.50%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,61 $ 9 682 UGX

2,74 $ 10,2 k UGX

-4.74%

Vin (Bouteille)

7,96 $ 29,6 k UGX

7,99 $ 29,7 k UGX

-0.38%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,08 $ 4 020 UGX

1,08 $ 4 009 UGX

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,05 $ 7 634 UGX

2,11 $ 7 852 UGX

-2.84%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,85 $ 3 148 UGX

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

47,06 $ 174,9 k UGX

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,56 $ 2 091 UGX

0,56 $ 2 067 UGX

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,33 $ 1 225 UGX

0,33 $ 1 212 UGX

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

3,32 $ 12,3 k UGX

3,38 $ 12,6 k UGX

-1.78%

Essence (1 litre)

1,42 $ 5 267 UGX

1,43 $ 5 298 UGX

-0.70%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

8 209 $ 30,5 M UGX

8 144 $ 30,3 M UGX

0.80%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

8 063 $ 30,0 M UGX

8 188 $ 30,4 M UGX

-1.52%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

75,2 $ 279,3 k UGX

76,3 $ 283,4 k UGX

-1.44%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

15,28 $ 56,8 k UGX

15,36 $ 57,1 k UGX

-0.52%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,29 $ 146,0 k UGX

39,32 $ 146,1 k UGX

-0.08%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

59,9 $ 222,6 k UGX

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

6,53 $ 24,3 k UGX

Billet de cinéma

7,54 $ 28,0 k UGX

7,34 $ 27,3 k UGX

2.72%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

250 $ 929,0 k UGX

253 $ 940,3 k UGX

-1.20%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 454 $ 31,4 M UGX

8 673 $ 32,2 M UGX

-2.53%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

15,01 $ 55,8 k UGX

15,25 $ 56,7 k UGX

-1.57%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

14,35 $ 53,3 k UGX

14,37 $ 53,4 k UGX

-0.14%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

34,32 $ 127,5 k UGX

34,22 $ 127,2 k UGX

0.29%

Chaussures de ville en cuir pour homme

48,02 $ 178,4 k UGX

46,65 $ 173,4 k UGX

2.94%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

511 $ 1,9 M UGX

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

187 $ 693,3 k UGX

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 155 $ 4,3 M UGX

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

336 $ 1,2 M UGX

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 218 $ 4,5 M UGX

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

988 $ 3,7 M UGX

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

193 $ 716,2 k UGX

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

20.75

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Kampala : 15 août 2026

Dernière mise à jour pour Jinja : 16 août 2026

Répartition des coûts

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 27,00 $ à Kampala contre 27,00 $ à Jinja. Les courses racontent une autre histoire – 159 $ à Kampala contre 146 $ à Jinja – Jinja l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Kampala vs Jinja : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 727 $ à Kampala, 435 $ à Jinja – environ 67% d'écart. Kampala coûte plus cher dans l'ensemble, avec Sport et loisirs comme plus grand écart.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 090 $ par mois à Kampala et 653 $ à Jinja. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 27,00 $ à Kampala et 27,00 $ à Jinja. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 9% plus cher à Kampala, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

1 200 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 727 $ à Kampala et 435 $ à Jinja, ce qui laisse du budget pour l'épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Jinja – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Jinja. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Kampala a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.