Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Kaboul et Istanbul

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Kaboul : 511 $ par mois contre 1 526 $ à Istanbul, loyer et charges compris – soit environ 12 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Kaboul
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Kaboul Indice du coût de la vie
74

Indice du coût de la vie à Istanbul
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Istanbul Indice du coût de la vie

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Kaboul

🇦🇫 Afghanistan

511 $

/mois (nomade)

Istanbul

🇹🇷 Turquie

1 526 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Kaboul et à Istanbul

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Kaboul et à Istanbul, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 511 $ par mois à Kaboul contre 1 526 $ à Istanbul, loyer inclus.

Kaboul 511 $
Istanbul 1 526 $

Un couple dépense environ 684 $ par mois à Kaboul contre 2 399 $ à Istanbul, loyer inclus.

Kaboul 684 $
Istanbul 2 399 $

Une famille de trois personnes dépense 857 $ par mois à Kaboul contre 3 272 $ à Istanbul, loyer inclus.

Kaboul 857 $
Istanbul 3 272 $

Kaboul est environ 66 % moins chère que Istanbul ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Kaboul se situe 62 % sous la médiane mondiale, tandis que Istanbul est 14 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

2,70 $ 175 ؋

11,88 $ 585 ₺

-77.27%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

7,89 $ 511 ؋

55,1 $ 2 714 ₺

-85.68%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

4,51 $ 292 ؋

9,14 $ 450 ₺

-50.66%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

2,28 $ 148 ؋

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

1,88 $ 122 ؋

Cappuccino

1,09 $ 70,5 ؋

4,24 $ 209 ₺

-74.29%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,45 $ 28,95 ؋

1,75 $ 86,0 ₺

-74.29%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,17 $ 10,83 ؋

0,54 $ 26,83 ₺

-68.52%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,69 $ 231 ₺

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,97 $ 294 ₺

Lait (1 litre)

0,81 $ 52,4 ؋

1,26 $ 62,1 ₺

-35.71%

Pain blanc (500 g)

0,25 $ 16,23 ؋

0,95 $ 46,81 ₺

-73.68%

Riz (blanc) (1 kg)

1,86 $ 121 ؋

2,31 $ 114 ₺

-19.48%

Œufs

1,54 $ 99,7 ؋

2,47 $ 122 ₺

-37.65%

Fromage local (1 kg)

4,46 $ 289 ؋

10,55 $ 520 ₺

-57.73%

Filets de poulet (1 kg)

4,03 $ 261 ؋

5,60 $ 276 ₺

-28.04%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

6,71 $ 434 ؋

21,21 $ 1 045 ₺

-68.36%

Pommes (1 kg)

0,70 $ 45,11 ؋

1,93 $ 95,1 ₺

-63.73%

Bananes (1 kg)

0,89 $ 57,4 ؋

2,29 $ 113 ₺

-61.14%

Oranges (1 kg)

0,95 $ 61,5 ؋

1,28 $ 63,1 ₺

-25.78%

Tomate (1 kg)

0,55 $ 35,47 ؋

1,84 $ 90,8 ₺

-70.11%

Pomme de terre (1 kg)

0,61 $ 39,34 ؋

0,67 $ 32,86 ₺

-8.96%

Oignon (1 kg)

0,51 $ 32,74 ؋

0,59 $ 29,31 ₺

-13.56%

Laitue (1 tête)

0,30 $ 19,48 ؋

1,33 $ 65,4 ₺

-77.44%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,37 $ 23,89 ؋

0,59 $ 29,10 ₺

-37.29%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

1,81 $ 117 ؋

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,80 $ 52,0 ؋

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

1,02 $ 65,8 ؋

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,42 $ 157 ؋

2,36 $ 116 ₺

2.54%

Vin (Bouteille)

13,47 $ 664 ₺

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,42 $ 119 ₺

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,54 $ 174 ₺

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,13 $ 8,60 ؋

0,83 $ 40,64 ₺

-84.34%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,08 $ 1 366 ؋

66,5 $ 3 273 ₺

-68.28%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,12 $ 138 ؋

1,35 $ 66,6 ₺

57.04%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,45 $ 29,02 ؋

0,85 $ 42,05 ₺

-47.06%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

2,77 $ 179 ؋

10,86 $ 535 ₺

-74.49%

Essence (1 litre)

1,08 $ 69,9 ؋

1,47 $ 72,3 ₺

-26.53%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

8 341 $ 540,2 k ؋

51,6 k $ 2,5 M ₺

-83.84%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

33,8 k $ 2,2 M ؋

44,4 k $ 2,2 M ₺

-24.02%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

42,09 $ 2 726 ؋

89,2 $ 4 395 ₺

-52.82%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

13,12 $ 850 ؋

11,60 $ 572 ₺

13.10%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

95,3 $ 6 174 ؋

16,10 $ 793 ₺

492.11%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

11,15 $ 722 ؋

77,3 $ 3 805 ₺

-85.57%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

4,11 $ 266 ؋

22,66 $ 1 116 ₺

-81.86%

Billet de cinéma

2,34 $ 152 ؋

8,34 $ 411 ₺

-71.94%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

20,64 $ 1 337 ؋

974 $ 48,0 k ₺

-97.88%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

1 045 $ 67,7 k ؋

25,8 k $ 1,3 M ₺

-95.94%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

10,71 $ 694 ؋

52,7 $ 2 597 ₺

-79.68%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

15,93 $ 1 032 ؋

39,16 $ 1 929 ₺

-59.32%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

57,8 $ 3 741 ؋

103 $ 5 083 ₺

-44.03%

Chaussures de ville en cuir pour homme

25,51 $ 1 652 ؋

96,6 $ 4 759 ₺

-73.59%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

125 $ 8 092 ؋

994 $ 49,0 k ₺

-87.43%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

109 $ 7 043 ؋

629 $ 31,0 k ₺

-82.72%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

219 $ 14,2 k ؋

2 024 $ 99,7 k ₺

-89.19%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

115 $ 7 463 ؋

1 155 $ 56,9 k ₺

-90.02%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

675 $ 43,7 k ؋

3 160 $ 155,7 k ₺

-78.63%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

363 $ 23,5 k ؋

1 838 $ 90,5 k ₺

-80.22%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

339 $ 21,9 k ؋

1 203 $ 59,3 k ₺

-71.84%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

41.09

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Kaboul : 6 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Istanbul : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Charges et services

Kaboul

151 $ 29.9%

Istanbul

117 $ 7.7% 22.3% 34 $

Logement et vie quotidienne

Kaboul

109 $ 21.6%

Istanbul

629 $ 41.2% 479% 521 $

Courses et marchés

Kaboul

102 $ 20.2%

Istanbul

264 $ 17.3% 160% 162 $

Restaurants

Kaboul

51 $ 10.1%

Istanbul

218 $ 14.3% 331% 167 $

Vêtements et chaussures

Kaboul

49 $ 9.8%

Istanbul

131 $ 8.6% 165% 82 $

Transports

Kaboul

26 $ 5.2%

Istanbul

75 $ 4.9% 190% 49 $

Sport et loisirs

Kaboul

16 $ 3.2%

Istanbul

94 $ 6.1% 493% 78 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 125 $ à Kaboul contre 994 $ à Istanbul. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 255 % plus élevés à Istanbul, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 8,00 $ à Kaboul contre 55,0 $ à Istanbul. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 102 $ contre 264 $ – Kaboul est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇦🇫 Kaboul

🇹🇷 Istanbul

🕒 Heure locale

17:06 5:06 PM

15:36 3:36 PM

1 h 30 min de retard sur Kaboul

🌤 Météo

👥 Population

3 289 000 Capitale

15 701 602

💱 Devise

Afghanistan Afghani AFN ؋

Turkish Lira TRY ₺

📈 Taux de change

100 AFN = 1,54 USD

100 AFN = 1,38 EUR

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TRY, USD, EUR en AFN – convertisseur : Afghanistan Afghani

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇦🇫 Afghani afghan (؋)

Afghanistan Afghani – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 64,76 AFN (100 AFN = 1,54 USD). 1 EUR = 72,57 AFN (100 AFN = 1,38 EUR).

Turkish Lira – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,2 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

USD vers AFN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Kaboul Istanbul 3 570 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

Kaboul
Istanbul

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Kaboul vs Istanbul : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Istanbul est environ 198 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 767 $ par mois à Kaboul et 2 289 $ à Istanbul. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Kaboul, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Le jardin d'enfants coûte 20,64 $ par mois à Kaboul et 974 $ à Istanbul. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 160 % plus cher à Istanbul, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Kaboul, où les coûts tout compris tournent autour de 511 $, qu'à Istanbul avec 1 526 $. Dans Kaboul, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Istanbul, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Kaboul – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Kaboul. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Istanbul a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.