Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Istanbul et Salalah

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Salalah : 1 059 $ par mois contre 1 526 $ à Istanbul, loyer et charges compris – soit environ 5 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Istanbul l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

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Indice du coût de la vie à Istanbul
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Istanbul Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Salalah
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Salalah Indice du coût de la vie

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Istanbul

🇹🇷 Turquie

1 526 $

/mois (nomade)

Salalah

🇴🇲 Oman

1 059 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Istanbul et à Salalah

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Istanbul et à Salalah, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 526 $ par mois à Istanbul contre 1 059 $ à Salalah, loyer inclus.

Istanbul 1 526 $
Salalah 1 059 $

Un couple dépense environ 2 399 $ par mois à Istanbul contre 1 599 $ à Salalah, loyer inclus.

Istanbul 2 399 $
Salalah 1 599 $

Une famille de trois personnes dépense 3 272 $ par mois à Istanbul contre 2 138 $ à Salalah, loyer inclus.

Istanbul 3 272 $
Salalah 2 138 $

Istanbul coûte environ 44 % de plus que Salalah ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les charges.

Istanbul se situe 14 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Salalah est 21 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,88 $ 585 ₺

5,31 $ 2,05 OMR

123.73%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

55,1 $ 2 714 ₺

26,43 $ 10,17 OMR

108.44%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,14 $ 450 ₺

12,97 $ 4,99 OMR

-29.53%

Cappuccino

4,24 $ 209 ₺

6,09 $ 2,34 OMR

-30.38%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,75 $ 86,0 ₺

0,90 $ 0,35 OMR

94.44%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,54 $ 26,83 ₺

0,25 $ 0,10 OMR

116.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,69 $ 231 ₺

9,33 $ 3,59 OMR

-49.73%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,97 $ 294 ₺

10,30 $ 3,96 OMR

-42.04%

Lait (1 litre)

1,26 $ 62,1 ₺

1,93 $ 0,74 OMR

-34.72%

Pain blanc (500 g)

0,95 $ 46,81 ₺

1,23 $ 0,47 OMR

-22.76%

Riz (blanc) (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

2,66 $ 1,03 OMR

-13.16%

Œufs

2,47 $ 122 ₺

1,82 $ 0,70 OMR

35.71%

Fromage local (1 kg)

10,55 $ 520 ₺

4,58 $ 1,76 OMR

130.35%

Filets de poulet (1 kg)

5,60 $ 276 ₺

4,62 $ 1,78 OMR

21.21%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

21,21 $ 1 045 ₺

6,61 $ 2,55 OMR

220.88%

Pommes (1 kg)

1,93 $ 95,1 ₺

1,91 $ 0,74 OMR

1.05%

Bananes (1 kg)

2,29 $ 113 ₺

1,87 $ 0,72 OMR

22.46%

Oranges (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

2,12 $ 0,82 OMR

-39.62%

Tomate (1 kg)

1,84 $ 90,8 ₺

1,87 $ 0,72 OMR

-1.60%

Pomme de terre (1 kg)

0,67 $ 32,86 ₺

1,52 $ 0,59 OMR

-55.92%

Oignon (1 kg)

0,59 $ 29,31 ₺

1,03 $ 0,40 OMR

-42.72%

Laitue (1 tête)

1,33 $ 65,4 ₺

1,04 $ 0,40 OMR

27.88%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,59 $ 29,10 ₺

0,48 $ 0,18 OMR

22.92%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,36 $ 116 ₺

5,84 $ 2,25 OMR

-59.59%

Vin (Bouteille)

13,47 $ 664 ₺

19,73 $ 7,60 OMR

-31.73%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,42 $ 119 ₺

3,81 $ 1,47 OMR

-36.48%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,54 $ 174 ₺

4,76 $ 1,83 OMR

-25.63%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,83 $ 40,64 ₺

1,32 $ 0,51 OMR

-37.12%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

66,5 $ 3 273 ₺

55,3 $ 21,27 OMR

20.27%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,35 $ 66,6 ₺

2,31 $ 0,89 OMR

-41.56%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 42,05 ₺

1,32 $ 0,51 OMR

-35.61%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,86 $ 535 ₺

11,49 $ 4,42 OMR

-5.48%

Essence (1 litre)

1,47 $ 72,3 ₺

0,61 $ 0,23 OMR

140.98%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

51,6 k $ 2,5 M ₺

20,8 k $ 8 004 OMR

148.31%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

44,4 k $ 2,2 M ₺

18,3 k $ 7 048 OMR

142.81%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

89,2 $ 4 395 ₺

78,1 $ 30,07 OMR

14.22%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

11,60 $ 572 ₺

49,55 $ 19,08 OMR

-76.59%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

16,10 $ 793 ₺

74,3 $ 28,59 OMR

-78.32%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

77,3 $ 3 805 ₺

39,58 $ 15,24 OMR

95.17%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

22,66 $ 1 116 ₺

26,22 $ 10,10 OMR

-13.58%

Billet de cinéma

8,34 $ 411 ₺

7,81 $ 3,01 OMR

6.79%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

974 $ 48,0 k ₺

106 $ 40,78 OMR

819.34%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

25,8 k $ 1,3 M ₺

1 942 $ 747 OMR

1227.50%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

52,7 $ 2 597 ₺

28,74 $ 11,06 OMR

83.40%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

39,16 $ 1 929 ₺

30,76 $ 11,84 OMR

27.31%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

103 $ 5 083 ₺

57,8 $ 22,23 OMR

78.68%

Chaussures de ville en cuir pour homme

96,6 $ 4 759 ₺

46,20 $ 17,79 OMR

109.09%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

994 $ 49,0 k ₺

251 $ 96,5 OMR

296.67%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

629 $ 31,0 k ₺

205 $ 79,0 OMR

206.60%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 024 $ 99,7 k ₺

642 $ 247 OMR

215.52%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 155 $ 56,9 k ₺

382 $ 147 OMR

201.98%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 160 $ 155,7 k ₺

1 981 $ 763 OMR

59.56%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 838 $ 90,5 k ₺

1 240 $ 477 OMR

48.17%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 203 $ 59,3 k ₺

1 771 $ 682 OMR

-32.03%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

41.09

4.58

797.16%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Istanbul : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Salalah : 6 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Istanbul

629 $ 41.2%

Salalah

205 $ 19.3% 67.4% 424 $

Courses et marchés

Istanbul

264 $ 17.3%

Salalah

229 $ 21.6% 13.1% 35 $

Restaurants

Istanbul

218 $ 14.3%

Salalah

226 $ 21.3% 3.9% 8,5 $

Vêtements et chaussures

Istanbul

131 $ 8.6%

Salalah

74 $ 6.9% 44% 58 $

Charges et services

Istanbul

117 $ 7.7%

Salalah

202 $ 19% 72.7% 85 $

Sport et loisirs

Istanbul

94 $ 6.1%

Salalah

55 $ 5.2% 41.2% 39 $

Transports

Istanbul

75 $ 4.9%

Salalah

69 $ 6.6% 7.8% 5,9 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 994 $ à Istanbul contre 251 $ à Salalah. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 47 % plus élevés à Salalah, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 55,0 $ à Istanbul contre 26,00 $ à Salalah. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 264 $ contre 229 $ – Salalah est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇹🇷 Istanbul

🇴🇲 Salalah

🕒 Heure locale

09:46 9:46 AM

10:46 10:46 AM

1 h d’avance sur Istanbul

🌤 Météo

👥 Population

15 701 602

178 469

💱 Devise

Turkish Lira TRY ₺

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Taux de change

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,32 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

OMR, USD, EUR en TRY – convertisseur : Turkish Lira

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇷 Livre turque (₺)

Turkish Lira – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,25 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

Omani Rial – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,432 OMR (1 OMR = 2,32 EUR).

USD vers TRY en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Istanbul Salalah 3 590 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

Istanbul
Salalah

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Istanbul vs Salalah : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Istanbul est environ 44 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les charges.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 289 $ par mois à Istanbul et 1 589 $ à Salalah. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Salalah, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Le jardin d'enfants coûte 974 $ par mois à Istanbul et 106 $ à Salalah. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 15 % plus cher à Istanbul, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Salalah, où les coûts tout compris tournent autour de 1 059 $, qu'à Istanbul avec 1 526 $. Dans Salalah, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Istanbul, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Salalah – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Salalah. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Istanbul a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.