Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Salalah et Istanbul

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Salalah : 1 059 $ par mois contre 1 526 $ à Istanbul, loyer et charges compris – soit environ 5 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Istanbul l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

52

Indice du coût de la vie à Salalah
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Salalah Indice du coût de la vie
74

Indice du coût de la vie à Istanbul
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Istanbul Indice du coût de la vie

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Salalah

🇴🇲 Oman

1 059 $

/mois (nomade)

Istanbul

🇹🇷 Turquie

1 526 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Salalah et à Istanbul

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Salalah et à Istanbul, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 059 $ par mois à Salalah contre 1 526 $ à Istanbul, loyer inclus.

Salalah 1 059 $
Istanbul 1 526 $

Un couple dépense environ 1 599 $ par mois à Salalah contre 2 399 $ à Istanbul, loyer inclus.

Salalah 1 599 $
Istanbul 2 399 $

Une famille de trois personnes dépense 2 138 $ par mois à Salalah contre 3 272 $ à Istanbul, loyer inclus.

Salalah 2 138 $
Istanbul 3 272 $

Salalah est environ 31 % moins chère que Istanbul ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les charges.

Salalah se situe 21 % sous la médiane mondiale, tandis que Istanbul est 14 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

5,31 $ 2,05 OMR

11,88 $ 585 ₺

-55.30%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

26,43 $ 10,17 OMR

55,1 $ 2 714 ₺

-52.02%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

12,97 $ 4,99 OMR

9,14 $ 450 ₺

41.90%

Cappuccino

6,09 $ 2,34 OMR

4,24 $ 209 ₺

43.63%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,90 $ 0,35 OMR

1,75 $ 86,0 ₺

-48.57%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,25 $ 0,10 OMR

0,54 $ 26,83 ₺

-53.70%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

9,33 $ 3,59 OMR

4,69 $ 231 ₺

98.93%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,30 $ 3,96 OMR

5,97 $ 294 ₺

72.53%

Lait (1 litre)

1,93 $ 0,74 OMR

1,26 $ 62,1 ₺

53.17%

Pain blanc (500 g)

1,23 $ 0,47 OMR

0,95 $ 46,81 ₺

29.47%

Riz (blanc) (1 kg)

2,66 $ 1,03 OMR

2,31 $ 114 ₺

15.15%

Œufs

1,82 $ 0,70 OMR

2,47 $ 122 ₺

-26.32%

Fromage local (1 kg)

4,58 $ 1,76 OMR

10,55 $ 520 ₺

-56.59%

Filets de poulet (1 kg)

4,62 $ 1,78 OMR

5,60 $ 276 ₺

-17.50%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

6,61 $ 2,55 OMR

21,21 $ 1 045 ₺

-68.84%

Pommes (1 kg)

1,91 $ 0,74 OMR

1,93 $ 95,1 ₺

-1.04%

Bananes (1 kg)

1,87 $ 0,72 OMR

2,29 $ 113 ₺

-18.34%

Oranges (1 kg)

2,12 $ 0,82 OMR

1,28 $ 63,1 ₺

65.63%

Tomate (1 kg)

1,87 $ 0,72 OMR

1,84 $ 90,8 ₺

1.63%

Pomme de terre (1 kg)

1,52 $ 0,59 OMR

0,67 $ 32,86 ₺

126.87%

Oignon (1 kg)

1,03 $ 0,40 OMR

0,59 $ 29,31 ₺

74.58%

Laitue (1 tête)

1,04 $ 0,40 OMR

1,33 $ 65,4 ₺

-21.80%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,48 $ 0,18 OMR

0,59 $ 29,10 ₺

-18.64%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,84 $ 2,25 OMR

2,36 $ 116 ₺

147.46%

Vin (Bouteille)

19,73 $ 7,60 OMR

13,47 $ 664 ₺

46.47%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,81 $ 1,47 OMR

2,42 $ 119 ₺

57.44%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,76 $ 1,83 OMR

3,54 $ 174 ₺

34.46%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,32 $ 0,51 OMR

0,83 $ 40,64 ₺

59.04%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

55,3 $ 21,27 OMR

66,5 $ 3 273 ₺

-16.85%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,31 $ 0,89 OMR

1,35 $ 66,6 ₺

71.11%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,32 $ 0,51 OMR

0,85 $ 42,05 ₺

55.29%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

11,49 $ 4,42 OMR

10,86 $ 535 ₺

5.80%

Essence (1 litre)

0,61 $ 0,23 OMR

1,47 $ 72,3 ₺

-58.50%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

20,8 k $ 8 004 OMR

51,6 k $ 2,5 M ₺

-59.73%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

18,3 k $ 7 048 OMR

44,4 k $ 2,2 M ₺

-58.82%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

78,1 $ 30,07 OMR

89,2 $ 4 395 ₺

-12.45%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

49,55 $ 19,08 OMR

11,60 $ 572 ₺

327.16%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

74,3 $ 28,59 OMR

16,10 $ 793 ₺

361.24%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

39,58 $ 15,24 OMR

77,3 $ 3 805 ₺

-48.76%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

26,22 $ 10,10 OMR

22,66 $ 1 116 ₺

15.71%

Billet de cinéma

7,81 $ 3,01 OMR

8,34 $ 411 ₺

-6.35%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

106 $ 40,78 OMR

974 $ 48,0 k ₺

-89.12%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

1 942 $ 747 OMR

25,8 k $ 1,3 M ₺

-92.47%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

28,74 $ 11,06 OMR

52,7 $ 2 597 ₺

-45.48%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

30,76 $ 11,84 OMR

39,16 $ 1 929 ₺

-21.45%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

57,8 $ 22,23 OMR

103 $ 5 083 ₺

-44.04%

Chaussures de ville en cuir pour homme

46,20 $ 17,79 OMR

96,6 $ 4 759 ₺

-52.17%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

251 $ 96,5 OMR

994 $ 49,0 k ₺

-74.79%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

205 $ 79,0 OMR

629 $ 31,0 k ₺

-67.38%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

642 $ 247 OMR

2 024 $ 99,7 k ₺

-68.31%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

382 $ 147 OMR

1 155 $ 56,9 k ₺

-66.89%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 981 $ 763 OMR

3 160 $ 155,7 k ₺

-37.33%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 240 $ 477 OMR

1 838 $ 90,5 k ₺

-32.51%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 771 $ 682 OMR

1 203 $ 59,3 k ₺

47.12%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.58

41.09

-88.85%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Salalah : 6 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Istanbul : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Salalah

229 $ 21.6%

Istanbul

264 $ 17.3% 15.1% 35 $

Restaurants

Salalah

226 $ 21.3%

Istanbul

218 $ 14.3% 3.7% 8,5 $

Logement et vie quotidienne

Salalah

205 $ 19.3%

Istanbul

629 $ 41.2% 207% 424 $

Charges et services

Salalah

202 $ 19%

Istanbul

117 $ 7.7% 42.1% 85 $

Vêtements et chaussures

Salalah

74 $ 6.9%

Istanbul

131 $ 8.6% 78.5% 58 $

Transports

Salalah

69 $ 6.6%

Istanbul

75 $ 4.9% 8.5% 5,9 $

Sport et loisirs

Salalah

55 $ 5.2%

Istanbul

94 $ 6.1% 70.2% 39 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 251 $ à Salalah contre 994 $ à Istanbul. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 47 % plus élevés à Salalah, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 26,00 $ à Salalah contre 55,0 $ à Istanbul. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 229 $ contre 264 $ – Salalah est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇴🇲 Salalah

🇹🇷 Istanbul

🕒 Heure locale

09:55 9:55 AM

08:55 8:55 AM

1 h de retard sur Salalah

🌤 Météo

👥 Population

178 469

15 701 602

💱 Devise

Omani Rial OMR ر.ع.

Turkish Lira TRY ₺

📈 Taux de change

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,32 EUR

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TRY, USD, EUR en OMR – convertisseur : Omani Rial

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇴🇲 Riyal omanais (ر.ع.)

Omani Rial – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,432 OMR (1 OMR = 2,32 EUR).

Turkish Lira – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,25 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

USD vers OMR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Salalah Istanbul 3 590 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

Salalah
Istanbul

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Salalah vs Istanbul : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Istanbul est environ 44 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les charges.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 589 $ par mois à Salalah et 2 289 $ à Istanbul. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Salalah, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Le jardin d'enfants coûte 106 $ par mois à Salalah et 974 $ à Istanbul. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 15 % plus cher à Istanbul, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Salalah, où les coûts tout compris tournent autour de 1 059 $, qu'à Istanbul avec 1 526 $. Dans Salalah, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Istanbul, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Salalah – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Salalah. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Istanbul a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.