Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Istanbul et Nouakchott

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Nouakchott : 820 $ par mois contre 1 526 $ à Istanbul, loyer et charges compris – soit environ 8 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Istanbul
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Istanbul Indice du coût de la vie
39

Indice du coût de la vie à Nouakchott
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Nouakchott Indice du coût de la vie

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Istanbul

🇹🇷 Turquie

1 526 $

/mois (nomade)

Nouakchott

🇲🇷 Mauritanie

820 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Istanbul et à Nouakchott

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Istanbul et à Nouakchott, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 526 $ par mois à Istanbul contre 820 $ à Nouakchott, loyer inclus.

Istanbul 1 526 $
Nouakchott 820 $

Un couple dépense environ 2 399 $ par mois à Istanbul contre 1 322 $ à Nouakchott, loyer inclus.

Istanbul 2 399 $
Nouakchott 1 322 $

Une famille de trois personnes dépense 3 272 $ par mois à Istanbul contre 1 824 $ à Nouakchott, loyer inclus.

Istanbul 3 272 $
Nouakchott 1 824 $

Istanbul coûte environ 86 % de plus que Nouakchott ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Istanbul se situe 14 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Nouakchott est 39 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,88 $ 585 ₺

2,47 $ 98,9 MRU

380.97%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

55,1 $ 2 714 ₺

24,09 $ 964 MRU

128.68%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,14 $ 450 ₺

5,98 $ 239 MRU

52.84%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

1,78 $ 71,2 MRU

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

1,78 $ 71,5 MRU

Cappuccino

4,24 $ 209 ₺

2,30 $ 92,2 MRU

84.35%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,75 $ 86,0 ₺

1,81 $ 72,5 MRU

-3.31%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,54 $ 26,83 ₺

2,14 $ 85,7 MRU

-74.77%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,69 $ 231 ₺

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,97 $ 294 ₺

Lait (1 litre)

1,26 $ 62,1 ₺

1,56 $ 62,5 MRU

-19.23%

Pain blanc (500 g)

0,95 $ 46,81 ₺

0,28 $ 11,31 MRU

239.29%

Riz (blanc) (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

1,33 $ 53,2 MRU

73.68%

Œufs

2,47 $ 122 ₺

2,25 $ 90,1 MRU

9.78%

Fromage local (1 kg)

10,55 $ 520 ₺

6,13 $ 246 MRU

72.10%

Filets de poulet (1 kg)

5,60 $ 276 ₺

5,30 $ 212 MRU

5.66%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

21,21 $ 1 045 ₺

7,15 $ 286 MRU

196.64%

Pommes (1 kg)

1,93 $ 95,1 ₺

3,17 $ 127 MRU

-39.12%

Bananes (1 kg)

2,29 $ 113 ₺

1,89 $ 75,8 MRU

21.16%

Oranges (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

1,54 $ 61,7 MRU

-16.88%

Tomate (1 kg)

1,84 $ 90,8 ₺

1,12 $ 44,88 MRU

64.29%

Pomme de terre (1 kg)

0,67 $ 32,86 ₺

1,00 $ 40,08 MRU

-33.00%

Oignon (1 kg)

0,59 $ 29,31 ₺

0,88 $ 35,38 MRU

-32.95%

Laitue (1 tête)

1,33 $ 65,4 ₺

0,74 $ 29,48 MRU

79.73%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,59 $ 29,10 ₺

0,60 $ 23,83 MRU

-1.67%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

9,91 $ 397 MRU

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

2,52 $ 101 MRU

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

1,70 $ 68,1 MRU

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,36 $ 116 ₺

2,46 $ 98,3 MRU

-4.07%

Vin (Bouteille)

13,47 $ 664 ₺

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,42 $ 119 ₺

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,54 $ 174 ₺

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,83 $ 40,64 ₺

0,43 $ 17,37 MRU

93.02%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

66,5 $ 3 273 ₺

22,10 $ 885 MRU

200.68%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,35 $ 66,6 ₺

0,85 $ 34,05 MRU

58.82%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 42,05 ₺

0,38 $ 15,34 MRU

123.68%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,86 $ 535 ₺

3,72 $ 149 MRU

191.94%

Essence (1 litre)

1,47 $ 72,3 ₺

1,46 $ 58,3 MRU

0.68%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

51,6 k $ 2,5 M ₺

7 507 $ 300,6 k MRU

587.69%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

44,4 k $ 2,2 M ₺

9 007 $ 360,6 k MRU

393.47%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

89,2 $ 4 395 ₺

129 $ 5 167 MRU

-30.86%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

11,60 $ 572 ₺

22,36 $ 895 MRU

-48.12%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

16,10 $ 793 ₺

60,2 $ 2 412 MRU

-73.27%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

77,3 $ 3 805 ₺

88,4 $ 3 538 MRU

-12.56%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

22,66 $ 1 116 ₺

250 $ 9 993 MRU

-90.92%

Billet de cinéma

8,34 $ 411 ₺

3,98 $ 159 MRU

109.55%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

974 $ 48,0 k ₺

450 $ 18,0 k MRU

116.58%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

25,8 k $ 1,3 M ₺

7 440 $ 297,9 k MRU

246.44%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

52,7 $ 2 597 ₺

15,25 $ 610 MRU

245.64%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

39,16 $ 1 929 ₺

23,00 $ 921 MRU

70.26%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

103 $ 5 083 ₺

67,1 $ 2 687 MRU

53.79%

Chaussures de ville en cuir pour homme

96,6 $ 4 759 ₺

46,05 $ 1 844 MRU

109.77%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

994 $ 49,0 k ₺

297 $ 11,9 k MRU

234.84%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

629 $ 31,0 k ₺

176 $ 7 061 MRU

256.88%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 024 $ 99,7 k ₺

726 $ 29,1 k MRU

178.95%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 155 $ 56,9 k ₺

317 $ 12,7 k MRU

264.26%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 160 $ 155,7 k ₺

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 838 $ 90,5 k ₺

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 203 $ 59,3 k ₺

624 $ 25,0 k MRU

92.76%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

41.09

105.45%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Istanbul : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Nouakchott : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Istanbul

629 $ 41.2%

Nouakchott

176 $ 21.7% 72% 453 $

Courses et marchés

Istanbul

264 $ 17.3%

Nouakchott

153 $ 18.8% 42.1% 111 $

Restaurants

Istanbul

218 $ 14.3%

Nouakchott

81 $ 10% 62.8% 137 $

Vêtements et chaussures

Istanbul

131 $ 8.6%

Nouakchott

68 $ 8.4% 48.1% 63 $

Charges et services

Istanbul

117 $ 7.7%

Nouakchott

212 $ 26% 81% 95 $

Sport et loisirs

Istanbul

94 $ 6.1%

Nouakchott

96 $ 11.9% 2.5% 2,4 $

Transports

Istanbul

75 $ 4.9%

Nouakchott

27 $ 3.3% 64.7% 49 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 994 $ à Istanbul contre 297 $ à Nouakchott. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 93 % plus élevés à Istanbul, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 55,0 $ à Istanbul contre 24,00 $ à Nouakchott. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 264 $ contre 153 $ – Nouakchott est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇹🇷 Istanbul

🇲🇷 Nouakchott

🕒 Heure locale

17:16 5:16 PM

14:16 2:16 PM

3 h de retard sur Istanbul

🌤 Météo

👥 Population

15 701 602

958 399 Capitale

💱 Devise

Turkish Lira TRY ₺

Mauritanian Ouguiya MRU UM

📈 Taux de change

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

100 MRU = 2,5 USD

100 MRU = 2,23 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

MRU, USD, EUR en TRY – convertisseur : Turkish Lira

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇷 Livre turque (₺)

Turkish Lira – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,2 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

Mauritanian Ouguiya – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 40,04 MRU (100 MRU = 2,5 USD). 1 EUR = 44,87 MRU (100 MRU = 2,23 EUR).

USD vers TRY en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Istanbul Nouakchott 4 970 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Istanbul
Nouakchott

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Istanbul vs Nouakchott : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Istanbul est environ 86 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 289 $ par mois à Istanbul et 1 231 $ à Nouakchott. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Nouakchott, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Le jardin d'enfants coûte 974 $ par mois à Istanbul et 450 $ à Nouakchott. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 73 % plus cher à Istanbul, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Nouakchott, où les coûts tout compris tournent autour de 820 $, qu'à Istanbul avec 1 526 $. Dans Nouakchott, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Istanbul, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Nouakchott – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Nouakchott. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Istanbul a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.