Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Istanbul et Khujand

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Khujand : 690 $ par mois contre 1 519 $ à Istanbul, loyer et charges compris – soit environ 9 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Istanbul
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Istanbul Indice du coût de la vie
33

Indice du coût de la vie à Khujand
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Khujand Indice du coût de la vie

Voir les prix

Istanbul

🇹🇷 Turquie

1 519 $

/mois (nomade)

Khujand

🇹🇯 Tadjikistan

690 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Istanbul et à Khujand

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Istanbul et à Khujand, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 519 $ par mois à Istanbul contre 690 $ à Khujand, loyer inclus.

Istanbul 1 519 $
Khujand 690 $

Un couple dépense environ 2 365 $ par mois à Istanbul contre 1 093 $ à Khujand, loyer inclus.

Istanbul 2 365 $
Khujand 1 093 $

Une famille de trois personnes dépense 3 212 $ par mois à Istanbul contre 1 496 $ à Khujand, loyer inclus.

Istanbul 3 212 $
Khujand 1 496 $

Istanbul coûte environ 120 % de plus que Khujand ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Istanbul se situe 12 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Khujand est 49 % en dessous – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,81 $ 592 ₺

4,86 $ 44,71 TJS

143.00%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

54,9 $ 2 754 ₺

17,09 $ 157 TJS

221.30%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,26 $ 465 ₺

5,39 $ 49,63 TJS

71.80%

Cappuccino

4,30 $ 216 ₺

1,64 $ 15,12 TJS

162.20%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,77 $ 89,0 ₺

0,56 $ 5,13 TJS

216.07%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,56 $ 28,32 ₺

0,34 $ 3,14 TJS

64.71%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,69 $ 235 ₺

1,19 $ 10,92 TJS

294.12%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,12 $ 357 ₺

2,34 $ 21,55 TJS

204.27%

Lait (1 litre)

1,25 $ 62,7 ₺

1,03 $ 9,46 TJS

21.36%

Pain blanc (500 g)

0,88 $ 44,17 ₺

0,49 $ 4,51 TJS

79.59%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 111 ₺

1,78 $ 16,41 TJS

23.60%

Œufs

2,43 $ 122 ₺

1,81 $ 16,69 TJS

34.25%

Fromage local (1 kg)

10,48 $ 526 ₺

11,03 $ 102 TJS

-4.99%

Filets de poulet (1 kg)

5,31 $ 267 ₺

3,39 $ 31,24 TJS

56.64%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

21,10 $ 1 058 ₺

11,35 $ 104 TJS

85.90%

Pommes (1 kg)

1,86 $ 93,1 ₺

1,52 $ 14,01 TJS

22.37%

Bananes (1 kg)

2,30 $ 115 ₺

2,36 $ 21,70 TJS

-2.54%

Oranges (1 kg)

1,22 $ 61,0 ₺

2,75 $ 25,31 TJS

-55.64%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 90,2 ₺

0,56 $ 5,14 TJS

221.43%

Pomme de terre (1 kg)

0,69 $ 34,83 ₺

0,51 $ 4,74 TJS

35.29%

Oignon (1 kg)

0,64 $ 32,16 ₺

0,35 $ 3,23 TJS

82.86%

Laitue (1 tête)

1,36 $ 68,0 ₺

1,29 $ 11,89 TJS

5.43%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,58 $ 28,94 ₺

0,60 $ 5,56 TJS

-3.33%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,34 $ 117 ₺

2,21 $ 20,31 TJS

5.88%

Vin (Bouteille)

13,03 $ 653 ₺

11,50 $ 106 TJS

13.30%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,36 $ 118 ₺

1,46 $ 13,43 TJS

61.64%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,32 $ 166 ₺

2,18 $ 20,10 TJS

52.29%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,88 $ 44,07 ₺

0,32 $ 2,92 TJS

175.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

66,1 $ 3 316 ₺

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,28 $ 64,4 ₺

1,07 $ 9,86 TJS

19.63%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 42,80 ₺

0,35 $ 3,19 TJS

142.86%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

11,09 $ 556 ₺

5,36 $ 49,31 TJS

106.90%

Essence (1 litre)

1,48 $ 74,0 ₺

1,19 $ 10,95 TJS

24.37%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

48,6 k $ 2,4 M ₺

16,1 k $ 148,1 k TJS

202.33%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

42,0 k $ 2,1 M ₺

16,9 k $ 155,5 k TJS

148.56%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

92,7 $ 4 650 ₺

47,47 $ 437 TJS

95.30%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

11,20 $ 562 ₺

6,29 $ 58,0 TJS

78.06%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,89 $ 797 ₺

16,91 $ 156 TJS

-6.03%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

74,7 $ 3 745 ₺

27,58 $ 254 TJS

170.78%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

22,95 $ 1 151 ₺

16,15 $ 149 TJS

42.11%

Billet de cinéma

8,05 $ 404 ₺

4,40 $ 40,53 TJS

82.95%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

948 $ 47,6 k ₺

83,4 $ 768 TJS

1036.95%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

36,9 k $ 1,9 M ₺

5 319 $ 49,0 k TJS

594.10%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

53,9 $ 2 702 ₺

20,79 $ 191 TJS

159.16%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,49 $ 2 081 ₺

36,04 $ 332 TJS

15.12%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

101 $ 5 060 ₺

50,1 $ 461 TJS

101.42%

Chaussures de ville en cuir pour homme

91,3 $ 4 580 ₺

57,0 $ 525 TJS

60.22%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 014 $ 50,8 k ₺

274 $ 2 526 TJS

269.48%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

625 $ 31,3 k ₺

218 $ 2 007 TJS

186.46%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 005 $ 100,6 k ₺

522 $ 4 810 TJS

283.89%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 126 $ 56,5 k ₺

442 $ 4 073 TJS

154.55%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 988 $ 149,8 k ₺

892 $ 8 213 TJS

235.00%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 730 $ 86,8 k ₺

544 $ 5 007 TJS

218.18%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 136 $ 57,0 k ₺

352 $ 3 243 TJS

222.67%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

40.42

83.73%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Istanbul : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Khujand : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Istanbul

625 $ 41.1%

Khujand

218 $ 31.6% 65.1% 407 $

Courses et marchés

Istanbul

258 $ 17%

Khujand

199 $ 28.8% 23.1% 60 $

Restaurants

Istanbul

221 $ 14.6%

Khujand

89 $ 12.9% 59.8% 132 $

Vêtements et chaussures

Istanbul

129 $ 8.5%

Khujand

74 $ 10.7% 43% 56 $

Charges et services

Istanbul

120 $ 7.9%

Khujand

71 $ 10.2% 41% 49 $

Sport et loisirs

Istanbul

91 $ 6%

Khujand

36 $ 5.3% 59.9% 54 $

Transports

Istanbul

75 $ 5%

Khujand

4,1 $ * 0.6% 94.6% 71 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 014 $ à Istanbul contre 274 $ à Khujand. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 3,2 fois plus élevés à Istanbul. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 55 $ à Istanbul contre 17 $ à Khujand. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 258 $ contre 199 $ – Khujand est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇹🇷 Istanbul

🇹🇯 Khujand

🕒 Heure locale

22:38 10:38 PM

00:38 12:38 AM

2 h d’avance sur Istanbul

🌤 Météo

👥 Population

15 701 602

181 600

💱 Devise

Turkish Lira TRY ₺

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Taux de change

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

100 TJS = 10,86 USD

100 TJS = 9,72 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TJS, USD, EUR en TRY – convertisseur : Turkish Lira

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇷 Livre turque (₺)

Turkish Lira – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,05 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

Tajikistani Somoni – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 9,21 TJS (1 TJS = 0,109 USD). 1 EUR = 10,29 TJS (100 TJS = 9,72 EUR).

USD vers TRY en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Istanbul Khujand 3 400 km ≈ 4 h 45 min de vol direct

Depuis chez vous

Istanbul
Khujand

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Istanbul vs Khujand : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Istanbul est environ 120 % plus chère, et hors loyer, l’écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 278 $ par mois à Istanbul et 1 035 $ à Khujand. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Khujand, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 274 $ contre 1 014 $ à Istanbul.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 55 $ à Istanbul et 17 $ à Khujand. C’est un bon indicateur de l’écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 30 % plus cher à Istanbul, même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

Un budget mensuel de 1 200 $ va plus loin à Khujand, où les coûts tout compris tournent autour de 690 $, qu’à Istanbul avec 1 519 $. Dans Khujand, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’à Istanbul, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Khujand – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Les deux villes ont la réputation d’être sûres. Dans l’une comme dans l’autre, le choix du quartier compte plus que le choix entre les deux villes.

Si le budget compte avant tout, choisissez Khujand. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Istanbul a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.