Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Istanbul et Jabbor Rasulov

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Jabbor Rasulov : 514 $ par mois contre 1 519 $ à Istanbul, loyer et charges compris – soit environ 12 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Istanbul
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Istanbul Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Jabbor Rasulov
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Jabbor Rasulov Indice du coût de la vie

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Istanbul

🇹🇷 Turquie

1 519 $

/mois (nomade)

Jabbor Rasulov

🇹🇯 Tadjikistan

514 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Istanbul et à Jabbor Rasulov

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Istanbul et à Jabbor Rasulov, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 519 $ par mois à Istanbul contre 514 $ à Jabbor Rasulov, loyer inclus.

Istanbul 1 519 $
Jabbor Rasulov 514 $

Un couple dépense environ 2 365 $ par mois à Istanbul contre 801 $ à Jabbor Rasulov, loyer inclus.

Istanbul 2 365 $
Jabbor Rasulov 801 $

Une famille de trois personnes dépense 3 212 $ par mois à Istanbul contre 1 087 $ à Jabbor Rasulov, loyer inclus.

Istanbul 3 212 $
Jabbor Rasulov 1 087 $

Istanbul coûte environ 195 % de plus que Jabbor Rasulov ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Istanbul se situe 12 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Jabbor Rasulov est 62 % en dessous – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,81 $ 592 ₺

2,70 $ 24,89 TJS

337.41%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

54,9 $ 2 754 ₺

11,06 $ 102 TJS

396.47%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,26 $ 465 ₺

Cappuccino

4,30 $ 216 ₺

1,67 $ 15,37 TJS

157.49%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,77 $ 89,0 ₺

0,56 $ 5,14 TJS

216.07%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,56 $ 28,32 ₺

0,21 $ 1,93 TJS

166.67%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,69 $ 235 ₺

0,73 $ 6,75 TJS

542.47%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,12 $ 357 ₺

1,29 $ 11,87 TJS

451.94%

Lait (1 litre)

1,25 $ 62,7 ₺

0,63 $ 5,79 TJS

98.41%

Pain blanc (500 g)

0,88 $ 44,17 ₺

0,53 $ 4,86 TJS

66.04%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 111 ₺

2,20 $ 20,26 TJS

Œufs

2,43 $ 122 ₺

1,48 $ 13,65 TJS

64.19%

Fromage local (1 kg)

10,48 $ 526 ₺

12,86 $ 118 TJS

-18.51%

Filets de poulet (1 kg)

5,31 $ 267 ₺

3,70 $ 34,11 TJS

43.51%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

21,10 $ 1 058 ₺

10,04 $ 92,4 TJS

110.16%

Pommes (1 kg)

1,86 $ 93,1 ₺

1,59 $ 14,64 TJS

16.98%

Bananes (1 kg)

2,30 $ 115 ₺

2,77 $ 25,46 TJS

-16.97%

Oranges (1 kg)

1,22 $ 61,0 ₺

1,67 $ 15,42 TJS

-26.95%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 90,2 ₺

0,52 $ 4,78 TJS

246.15%

Pomme de terre (1 kg)

0,69 $ 34,83 ₺

0,51 $ 4,73 TJS

35.29%

Oignon (1 kg)

0,64 $ 32,16 ₺

0,21 $ 1,93 TJS

204.76%

Laitue (1 tête)

1,36 $ 68,0 ₺

0,53 $ 4,88 TJS

156.60%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,58 $ 28,94 ₺

0,57 $ 5,21 TJS

1.75%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,34 $ 117 ₺

2,22 $ 20,49 TJS

5.41%

Vin (Bouteille)

13,03 $ 653 ₺

16,35 $ 151 TJS

-20.31%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,36 $ 118 ₺

0,77 $ 7,11 TJS

206.49%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,32 $ 166 ₺

1,64 $ 15,12 TJS

102.44%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,88 $ 44,07 ₺

0,23 $ 2,12 TJS

282.61%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

66,1 $ 3 316 ₺

10,72 $ 98,7 TJS

516.79%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,28 $ 64,4 ₺

0,83 $ 7,61 TJS

54.22%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 42,80 ₺

0,23 $ 2,12 TJS

269.57%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

11,09 $ 556 ₺

Essence (1 litre)

1,48 $ 74,0 ₺

1,17 $ 10,74 TJS

26.50%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

48,6 k $ 2,4 M ₺

21,4 k $ 197,4 k TJS

126.88%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

42,0 k $ 2,1 M ₺

27,2 k $ 250,9 k TJS

54.07%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

92,7 $ 4 650 ₺

21,83 $ 201 TJS

324.69%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

11,20 $ 562 ₺

6,66 $ 61,3 TJS

68.17%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,89 $ 797 ₺

10,96 $ 101 TJS

44.98%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

74,7 $ 3 745 ₺

22,18 $ 204 TJS

236.70%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

22,95 $ 1 151 ₺

21,59 $ 199 TJS

6.30%

Billet de cinéma

8,05 $ 404 ₺

3,34 $ 30,78 TJS

141.02%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

948 $ 47,6 k ₺

65,9 $ 607 TJS

1338.77%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

36,9 k $ 1,9 M ₺

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

53,9 $ 2 702 ₺

38,32 $ 353 TJS

40.61%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,49 $ 2 081 ₺

38,15 $ 351 TJS

8.75%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

101 $ 5 060 ₺

38,01 $ 350 TJS

165.43%

Chaussures de ville en cuir pour homme

91,3 $ 4 580 ₺

55,0 $ 506 TJS

66.14%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 014 $ 50,8 k ₺

161 $ 1 484 TJS

529.17%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

625 $ 31,3 k ₺

107 $ 984 TJS

484.48%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 005 $ 100,6 k ₺

271 $ 2 493 TJS

640.80%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 126 $ 56,5 k ₺

160 $ 1 475 TJS

602.78%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 988 $ 149,8 k ₺

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 730 $ 86,8 k ₺

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 136 $ 57,0 k ₺

433 $ 3 984 TJS

162.68%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

40.42

61.68%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Istanbul : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Jabbor Rasulov : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Istanbul

625 $ 41.1%

Jabbor Rasulov

107 $ 20.8% 82.9% 518 $

Courses et marchés

Istanbul

258 $ 17%

Jabbor Rasulov

198 $ 38.5% 23.3% 60 $

Restaurants

Istanbul

221 $ 14.6%

Jabbor Rasulov

51 $ * 9.9% 76.9% 170 $

Vêtements et chaussures

Istanbul

129 $ 8.5%

Jabbor Rasulov

76 $ 14.8% 41.1% 53 $

Charges et services

Istanbul

120 $ 7.9%

Jabbor Rasulov

39 $ 7.7% 67.1% 80 $

Sport et loisirs

Istanbul

91 $ 6%

Jabbor Rasulov

29 $ 5.6% 68.2% 62 $

Transports

Istanbul

75 $ 5%

Jabbor Rasulov

14 $ 2.7% 81.9% 62 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 014 $ à Istanbul contre 161 $ à Jabbor Rasulov. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 2,6 fois plus élevés à Istanbul, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 55 $ à Istanbul contre 11 $ à Jabbor Rasulov. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 258 $ contre 198 $ – Jabbor Rasulov est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇹🇷 Istanbul

🇹🇯 Jabbor Rasulov

🕒 Heure locale

01:18 1:18 AM

03:18 3:18 AM

2 h d’avance sur Istanbul

🌤 Météo

👥 Population

15 701 602

16 441

💱 Devise

Turkish Lira TRY ₺

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Taux de change

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

100 TJS = 10,86 USD

100 TJS = 9,72 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TJS, USD, EUR en TRY – convertisseur : Turkish Lira

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇷 Livre turque (₺)

Turkish Lira – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,05 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

Tajikistani Somoni – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 9,21 TJS (1 TJS = 0,109 USD). 1 EUR = 10,29 TJS (100 TJS = 9,72 EUR).

USD vers TRY en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Istanbul Jabbor Rasulov 3 390 km ≈ 4 h 45 min de vol direct

Depuis chez vous

Istanbul
Jabbor Rasulov

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Istanbul vs Jabbor Rasulov : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Istanbul est environ 195 % plus chère, et hors loyer, l’écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 278 $ par mois à Istanbul et 771 $ à Jabbor Rasulov. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Jabbor Rasulov, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 161 $ contre 1 014 $ à Istanbul.

Le jardin d’enfants coûte 948 $ par mois à Istanbul et 66 $ à Jabbor Rasulov. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 30 % plus cher à Istanbul, même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

Un budget mensuel de 800 $ va plus loin à Jabbor Rasulov, où les coûts tout compris tournent autour de 514 $, qu’à Istanbul avec 1 519 $. Dans Jabbor Rasulov, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’à Istanbul, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Jabbor Rasulov – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Jabbor Rasulov. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Istanbul a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.