Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Istanbul et Islamabad

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Islamabad : 608 $ par mois contre 1 519 $ à Istanbul, loyer et charges compris – soit environ 10 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Istanbul
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Istanbul Indice du coût de la vie
29

Indice du coût de la vie à Islamabad
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Islamabad Indice du coût de la vie

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Istanbul

🇹🇷 Turquie

1 519 $

/mois (nomade)

Islamabad

🇵🇰 Pakistan

608 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Istanbul et à Islamabad

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Istanbul et à Islamabad, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 519 $ par mois à Istanbul contre 608 $ à Islamabad, loyer inclus.

Istanbul 1 519 $
Islamabad 608 $

Un couple dépense environ 2 365 $ par mois à Istanbul contre 950 $ à Islamabad, loyer inclus.

Istanbul 2 365 $
Islamabad 950 $

Une famille de trois personnes dépense 3 212 $ par mois à Istanbul contre 1 292 $ à Islamabad, loyer inclus.

Istanbul 3 212 $
Islamabad 1 292 $

Istanbul coûte environ 150 % de plus que Islamabad ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Istanbul se situe 12 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Islamabad est 55 % en dessous – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,81 $ 592 ₺

3,57 $ 986 PKR

230.81%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

54,9 $ 2 754 ₺

24,14 $ 6 672 PKR

127.46%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,26 $ 465 ₺

5,37 $ 1 483 PKR

72.44%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

3,73 $ 1 030 PKR

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

7,04 $ 1 947 PKR

Cappuccino

4,30 $ 216 ₺

2,67 $ 739 PKR

61.05%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,77 $ 89,0 ₺

0,35 $ 95,6 PKR

405.71%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,56 $ 28,32 ₺

0,24 $ 66,6 PKR

133.33%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,69 $ 235 ₺

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,12 $ 357 ₺

Lait (1 litre)

1,25 $ 62,7 ₺

0,99 $ 273 PKR

26.26%

Pain blanc (500 g)

0,88 $ 44,17 ₺

0,74 $ 203 PKR

18.92%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 111 ₺

1,29 $ 358 PKR

70.54%

Œufs

2,43 $ 122 ₺

1,32 $ 366 PKR

84.09%

Fromage local (1 kg)

10,48 $ 526 ₺

5,97 $ 1 651 PKR

75.54%

Filets de poulet (1 kg)

5,31 $ 267 ₺

3,03 $ 837 PKR

75.25%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

21,10 $ 1 058 ₺

5,52 $ 1 526 PKR

282.25%

Pommes (1 kg)

1,86 $ 93,1 ₺

1,35 $ 373 PKR

37.78%

Bananes (1 kg)

2,30 $ 115 ₺

0,86 $ 238 PKR

167.44%

Oranges (1 kg)

1,22 $ 61,0 ₺

1,04 $ 286 PKR

17.31%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 90,2 ₺

0,55 $ 151 PKR

227.27%

Pomme de terre (1 kg)

0,69 $ 34,83 ₺

0,30 $ 83,3 PKR

130.00%

Oignon (1 kg)

0,64 $ 32,16 ₺

0,40 $ 110 PKR

60.00%

Laitue (1 tête)

1,36 $ 68,0 ₺

0,28 $ 77,0 PKR

385.71%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,58 $ 28,94 ₺

0,43 $ 118 PKR

34.88%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

2,00 $ 551 PKR

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

1,25 $ 346 PKR

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,64 $ 729 PKR

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,34 $ 117 ₺

2,36 $ 652 PKR

-0.85%

Vin (Bouteille)

13,03 $ 653 ₺

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,36 $ 118 ₺

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,32 $ 166 ₺

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,88 $ 44,07 ₺

0,17 $ 46,15 PKR

417.65%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

66,1 $ 3 316 ₺

21,61 $ 5 972 PKR

205.97%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,28 $ 64,4 ₺

1,28 $ 355 PKR

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 42,80 ₺

0,70 $ 193 PKR

21.43%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

11,09 $ 556 ₺

1,65 $ 456 PKR

572.12%

Essence (1 litre)

1,48 $ 74,0 ₺

1,33 $ 369 PKR

11.28%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

48,6 k $ 2,4 M ₺

54,3 k $ 15,0 M PKR

-10.38%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

42,0 k $ 2,1 M ₺

23,1 k $ 6,4 M PKR

81.44%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

92,7 $ 4 650 ₺

103 $ 28,4 k PKR

-9.86%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

11,20 $ 562 ₺

6,17 $ 1 705 PKR

81.52%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,89 $ 797 ₺

17,36 $ 4 798 PKR

-8.47%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

74,7 $ 3 745 ₺

33,65 $ 9 300 PKR

121.93%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

22,95 $ 1 151 ₺

8,62 $ 2 382 PKR

166.24%

Billet de cinéma

8,05 $ 404 ₺

4,97 $ 1 375 PKR

61.97%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

948 $ 47,6 k ₺

326 $ 90,1 k PKR

190.83%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

36,9 k $ 1,9 M ₺

22,4 k $ 6,2 M PKR

64.63%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

53,9 $ 2 702 ₺

25,82 $ 7 136 PKR

108.68%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,49 $ 2 081 ₺

34,52 $ 9 539 PKR

20.19%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

101 $ 5 060 ₺

95,6 $ 26,4 k PKR

5.51%

Chaussures de ville en cuir pour homme

91,3 $ 4 580 ₺

41,07 $ 11,4 k PKR

122.33%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 014 $ 50,8 k ₺

248 $ 68,5 k PKR

309.13%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

625 $ 31,3 k ₺

139 $ 38,5 k PKR

348.65%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 005 $ 100,6 k ₺

549 $ 151,6 k PKR

265.55%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 126 $ 56,5 k ₺

280 $ 77,4 k PKR

302.09%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 988 $ 149,8 k ₺

1 655 $ 457,5 k PKR

80.50%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 730 $ 86,8 k ₺

825 $ 227,9 k PKR

109.82%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 136 $ 57,0 k ₺

384 $ 106,0 k PKR

196.24%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

40.42

13.08

209.02%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Istanbul : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Islamabad : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Istanbul

625 $ 41.1%

Islamabad

139 $ 22.9% 77.7% 485 $

Courses et marchés

Istanbul

258 $ 17%

Islamabad

104 $ 17.1% 59.7% 154 $

Restaurants

Istanbul

221 $ 14.6%

Islamabad

79 $ 13% 64.2% 142 $

Vêtements et chaussures

Istanbul

129 $ 8.5%

Islamabad

89 $ 14.6% 31.5% 41 $

Charges et services

Istanbul

120 $ 7.9%

Islamabad

126 $ 20.8% 5.5% 6,6 $

Sport et loisirs

Istanbul

91 $ 6%

Islamabad

44 $ 7.2% 52% 47 $

Transports

Istanbul

75 $ 5%

Islamabad

27 $ 4.5% 64% 48 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 014 $ à Istanbul contre 248 $ à Islamabad. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 3 fois plus élevés à Istanbul. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 55 $ à Istanbul contre 24 $ à Islamabad. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 258 $ contre 104 $ – Islamabad est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇹🇷 Istanbul

🇵🇰 Islamabad

🕒 Heure locale

16:27 4:27 PM

18:27 6:27 PM

2 h d’avance sur Istanbul

🌤 Météo

👥 Population

15 701 602

1 009 832 Capitale

💱 Devise

Turkish Lira TRY ₺

Pakistani Rupee PKR ₨

📈 Taux de change

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

1 000 PKR = 3,62 USD

1 000 PKR = 3,22 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PKR, USD, EUR en TRY – convertisseur : Turkish Lira

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇷 Livre turque (₺)

Turkish Lira – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,33 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

Pakistani Rupee – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 276 PKR (1 000 PKR = 3,62 USD). 1 EUR = 310 PKR (1 000 PKR = 3,22 EUR).

USD vers TRY en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Istanbul Islamabad 3 940 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

Istanbul
Islamabad

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Istanbul vs Islamabad : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Istanbul est environ 150 % plus chère, et hors loyer, l’écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 278 $ par mois à Istanbul et 912 $ à Islamabad. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Islamabad, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 248 $ contre 1 014 $ à Istanbul.

Les courses coûtent environ 148 % plus cher à Istanbul, même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 55 $ à Istanbul et 24 $ à Islamabad. C’est un bon indicateur de l’écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Islamabad, où les coûts tout compris tournent autour de 608 $, qu’à Istanbul avec 1 519 $. Dans Islamabad, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’à Istanbul, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Islamabad – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Les deux villes ont la réputation d’être sûres. Dans l’une comme dans l’autre, le choix du quartier compte plus que le choix entre les deux villes.

Si le budget compte avant tout, choisissez Islamabad. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Istanbul a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.