Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Istanbul et Adma

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Adma : 980 $ par mois contre 1 519 $ à Istanbul, loyer et charges compris – soit environ 6 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Istanbul
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Istanbul Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Adma
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Adma Indice du coût de la vie

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Istanbul

🇹🇷 Turquie

1 519 $

/mois (nomade)

Adma

🇱🇧 Liban

980 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Istanbul et à Adma

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Istanbul et à Adma, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 519 $ à Istanbul contre 980 $ à Adma.

Istanbul 1 519 $
Adma 980 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 365 $ à Istanbul contre 1 583 $ à Adma.

Istanbul 2 365 $
Adma 1 583 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 212 $ à Istanbul contre 2 186 $ à Adma.

Istanbul 3 212 $
Adma 2 186 $

Vivre à Istanbul revient environ 55 % plus cher qu’à Adma ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les loisirs.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Istanbul est 12 % au-dessus, Adma 28 % en dessous.

Repas au restaurant économique

11,81 $ 592 ₺

11,91 $ 1,1 M £LB

-0.84%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

54,9 $ 2 754 ₺

68,9 $ 6,2 M £LB

-20.29%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,26 $ 465 ₺

9,89 $ 885,6 k £LB

-6.37%

Cappuccino

4,30 $ 216 ₺

4,53 $ 405,3 k £LB

-5.08%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,77 $ 89,0 ₺

2,35 $ 210,1 k £LB

-24.68%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,56 $ 28,32 ₺

0,89 $ 79,4 k £LB

-37.08%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,69 $ 235 ₺

5,05 $ 451,6 k £LB

-7.13%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,12 $ 357 ₺

4,62 $ 413,2 k £LB

54.11%

Lait (1 litre)

1,25 $ 62,7 ₺

1,98 $ 177,3 k £LB

-36.87%

Pain blanc (500 g)

0,88 $ 44,17 ₺

0,85 $ 76,2 k £LB

3.53%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 111 ₺

2,22 $ 198,8 k £LB

-0.90%

Œufs

2,43 $ 122 ₺

3,52 $ 315,1 k £LB

-30.97%

Fromage local (1 kg)

10,48 $ 526 ₺

11,15 $ 998,1 k £LB

-6.01%

Filets de poulet (1 kg)

5,31 $ 267 ₺

10,40 $ 930,8 k £LB

-48.94%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

21,10 $ 1 058 ₺

15,00 $ 1,3 M £LB

40.67%

Pommes (1 kg)

1,86 $ 93,1 ₺

3,01 $ 269,3 k £LB

-38.21%

Bananes (1 kg)

2,30 $ 115 ₺

1,64 $ 146,8 k £LB

40.24%

Oranges (1 kg)

1,22 $ 61,0 ₺

1,64 $ 146,6 k £LB

-25.61%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 90,2 ₺

1,52 $ 136,1 k £LB

18.42%

Pomme de terre (1 kg)

0,69 $ 34,83 ₺

1,26 $ 112,8 k £LB

-45.24%

Oignon (1 kg)

0,64 $ 32,16 ₺

1,52 $ 136,3 k £LB

-57.89%

Laitue (1 tête)

1,36 $ 68,0 ₺

1,22 $ 109,4 k £LB

11.48%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,58 $ 28,94 ₺

0,69 $ 61,6 k £LB

-15.94%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,34 $ 117 ₺

2,94 $ 262,9 k £LB

-20.41%

Vin (Bouteille)

13,03 $ 653 ₺

10,90 $ 975,9 k £LB

19.54%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,36 $ 118 ₺

1,28 $ 114,9 k £LB

84.37%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,32 $ 166 ₺

2,59 $ 232,1 k £LB

28.19%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,88 $ 44,07 ₺

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

66,1 $ 3 316 ₺

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,28 $ 64,4 ₺

5,09 $ 455,3 k £LB

-74.85%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 42,80 ₺

2,31 $ 206,6 k £LB

-63.20%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

11,09 $ 556 ₺

22,30 $ 2,0 M £LB

-50.27%

Essence (1 litre)

1,48 $ 74,0 ₺

1,05 $ 93,8 k £LB

40.95%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

48,6 k $ 2,4 M ₺

52,8 k $ 4,7 Md £LB

-7.95%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

42,0 k $ 2,1 M ₺

32,5 k $ 2,9 Md £LB

29.03%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

92,7 $ 4 650 ₺

210 $ 18,8 M £LB

-55.86%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

11,20 $ 562 ₺

23,32 $ 2,1 M £LB

-51.97%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,89 $ 797 ₺

37,26 $ 3,3 M £LB

-57.35%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

74,7 $ 3 745 ₺

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

22,95 $ 1 151 ₺

Billet de cinéma

8,05 $ 404 ₺

10,06 $ 900,5 k £LB

-19.98%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

948 $ 47,6 k ₺

690 $ 61,7 M £LB

37.49%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

36,9 k $ 1,9 M ₺

10,7 k $ 957,9 M £LB

244.93%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

53,9 $ 2 702 ₺

68,8 $ 6,2 M £LB

-21.66%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,49 $ 2 081 ₺

49,62 $ 4,4 M £LB

-16.38%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

101 $ 5 060 ₺

141 $ 12,6 M £LB

-28.28%

Chaussures de ville en cuir pour homme

91,3 $ 4 580 ₺

122 $ 10,9 M £LB

-25.05%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 014 $ 50,8 k ₺

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

625 $ 31,3 k ₺

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 005 $ 100,6 k ₺

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 126 $ 56,5 k ₺

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 988 $ 149,8 k ₺

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 730 $ 86,8 k ₺

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 136 $ 57,0 k ₺

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

40.42

267.45%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Istanbul : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Adma : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Istanbul

625 $ 41.1%

Adma

- * 0% 100%

Courses et marchés

Istanbul

258 $ 17%

Adma

274 $ 28% 6.2% 16 $

Restaurants

Istanbul

221 $ 14.6%

Adma

227 $ 23.1% 2.6% 5,7 $

Vêtements et chaussures

Istanbul

129 $ 8.5%

Adma

171 $ 17.5% 32.5% 42 $

Charges et services

Istanbul

120 $ 7.9%

Adma

271 $ 27.6% 126% 151 $

Sport et loisirs

Istanbul

91 $ 6%

Adma

20 $ * 2.1% 77.8% 71 $

Transports

Istanbul

75 $ 5%

Adma

17 $ * 1.7% 77.9% 59 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Restaurant : 55 $ à Istanbul contre 69 $ à Adma pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 258 $ contre 274 $ par mois, avec Istanbul moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇹🇷 Istanbul

🇱🇧 Adma

🕒 Heure locale

10:10 10:10 AM

09:10 9:10 AM

1 h de retard sur Istanbul

🌤 Météo

👥 Population

15 701 602

💱 Devise

Turkish Lira TRY ₺

Lebanese Pound LBP ل.ل

📈 Taux de change

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

1 000 000 LBP = 11,17 USD

1 000 000 LBP = 9,95 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

LBP, USD, EUR en TRY – convertisseur : Turkish Lira

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇷 Livre turque (₺)

Turkish Lira – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,3 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

Lebanese Pound – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 89 500 LBP (100 000 LBP = 1,12 USD). 1 EUR = 100 472 LBP (1 000 000 LBP = 9,95 EUR).

USD vers TRY en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Istanbul Adma 970 km ≈ 1 h 45 min de vol direct

Depuis chez vous

Istanbul
Adma

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Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Istanbul vs Adma : coût de la vie, questions fréquentes

Adma est environ 36 % moins chère dans l’ensemble, surtout pour les loisirs et les transports. Cette différence représente de vraies économies mensuelles qui s’accumulent fortement avec le temps.

Il faudrait environ 2 278 $ à Istanbul et 1 469 $ à Adma pour bien vivre. L’écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

La garde d’enfants coûte 948 $ à Istanbul contre 690 $ à Adma. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Istanbul – un repas pour deux coûte 55 $ contre 69 $ à Adma. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.