Dernière mise à jour : nov. 2026 Liban

Coût de la vie à Adma

Pour une personne seule, le coût de la vie à Adma est estimé à 980 $ par mois, loyer et charges compris – soit 37 % de moins que la moyenne nationale. Le loyer et les charges en représentent moins d’un tiers.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Adma

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Adma, selon la composition du foyer.

Le coût de la vie pour une personne atteint environ 980 $ par mois loyer inclus, ou 770 $ hors logement.

980 $ /mois

Coûts mensuels estimés pour un couple : 1 583 $ avec le loyer, ou 1 373 $ hors logement.

1 583 $ /mois

Les coûts mensuels pour une famille de trois personnes atteignent environ 2 186 $ loyer inclus, ou 1 976 $ pour les seules dépenses du quotidien.

2 186 $ /mois

Adma se place 23–28 % sous la médiane mondiale selon les types de ménages. À l’échelle régionale (Asie), les coûts sont proches de la moyenne – seulement 7 % de moins.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
11,91 $ 1,1 M £LB
6,95 $ 621,6 k £LB
24,80 $ 2,2 M £LB
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
68,9 $ 6,2 M £LB
49,92 $ 4,5 M £LB
175 $ 15,6 M £LB
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
9,89 $ 885,6 k £LB
7,92 $ 708,4 k £LB
12,86 $ 1,2 M £LB
Cappuccino
4,53 $ 405,3 k £LB
1,99 $ 178,5 k £LB
6,98 $ 624,9 k £LB
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,35 $ 210,1 k £LB
1,51 $ 135,2 k £LB
5,04 $ 450,8 k £LB
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,89 $ 79,4 k £LB
0,51 $ 45,6 k £LB
1,53 $ 136,9 k £LB
Bière locale (0,5 litre à la pression)
5,05 $ 451,6 k £LB
2,02 $ 180,7 k £LB
9,08 $ 812,9 k £LB
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
4,62 $ 413,2 k £LB
2,92 $ 261,0 k £LB
6,80 $ 609,0 k £LB
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
1,98 $ 177,3 k £LB
1,52 $ 135,7 k £LB
3,03 $ 271,4 k £LB
Pain blanc (500 g)
0,85 $ 76,2 k £LB
0,60 $ 53,7 k £LB
2,90 $ 259,7 k £LB
Riz (blanc) (1 kg)
2,22 $ 198,8 k £LB
1,01 $ 90,0 k £LB
3,35 $ 299,6 k £LB
Œufs
3,52 $ 315,1 k £LB
1,18 $ 105,9 k £LB
7,69 $ 688,4 k £LB
Fromage local (1 kg)
11,15 $ 998,1 k £LB
5,04 $ 450,8 k £LB
25,18 $ 2,3 M £LB
Filets de poulet (1 kg)
10,40 $ 930,8 k £LB
3,92 $ 351,3 k £LB
15,21 $ 1,4 M £LB
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
15,00 $ 1,3 M £LB
10,10 $ 903,6 k £LB
20,19 $ 1,8 M £LB
Pommes (1 kg)
3,01 $ 269,3 k £LB
0,59 $ 52,8 k £LB
5,41 $ 484,0 k £LB
Bananes (1 kg)
1,64 $ 146,8 k £LB
1,17 $ 104,9 k £LB
2,93 $ 262,2 k £LB
Oranges (1 kg)
1,64 $ 146,6 k £LB
0,99 $ 88,9 k £LB
2,98 $ 266,6 k £LB
Tomate (1 kg)
1,52 $ 136,1 k £LB
0,61 $ 54,5 k £LB
2,54 $ 226,9 k £LB
Pomme de terre (1 kg)
1,26 $ 112,8 k £LB
0,67 $ 59,6 k £LB
2,05 $ 183,3 k £LB
Oignon (1 kg)
1,52 $ 136,3 k £LB
0,78 $ 69,5 k £LB
1,94 $ 173,7 k £LB
Laitue (1 tête)
1,22 $ 109,4 k £LB
0,72 $ 64,4 k £LB
2,05 $ 183,9 k £LB
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,69 $ 61,6 k £LB
0,29 $ 26,4 k £LB
0,98 $ 88,0 k £LB
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
2,94 $ 262,9 k £LB
2,69 $ 241,0 k £LB
3,92 $ 350,6 k £LB
Vin (Bouteille)
10,90 $ 975,9 k £LB
4,96 $ 443,6 k £LB
14,87 $ 1,3 M £LB
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,28 $ 114,9 k £LB
0,99 $ 88,4 k £LB
1,48 $ 132,5 k £LB
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,59 $ 232,1 k £LB
1,54 $ 137,6 k £LB
4,10 $ 367,0 k £LB
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
5,09 $ 455,3 k £LB
4,07 $ 364,2 k £LB
9,41 $ 842,3 k £LB
Taxi (Tarif normal) (1 km)
2,31 $ 206,6 k £LB
1,54 $ 137,7 k £LB
4,10 $ 367,3 k £LB
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
22,30 $ 2,0 M £LB
14,87 $ 1,3 M £LB
29,73 $ 2,7 M £LB
Essence (1 litre)
1,05 $ 93,8 k £LB
0,71 $ 64,0 k £LB
1,47 $ 131,5 k £LB
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
52,8 k $ 4,7 Md £LB
44,4 k $ 4,0 Md £LB
59,1 k $ 5,3 Md £LB
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
32,5 k $ 2,9 Md £LB
29,9 k $ 2,7 Md £LB
41,9 k $ 3,7 Md £LB
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
210 $ 18,8 M £LB
118 $ 10,6 M £LB
395 $ 35,3 M £LB
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
23,32 $ 2,1 M £LB
9,90 $ 886,0 k £LB
69,3 $ 6,2 M £LB
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
37,26 $ 3,3 M £LB
27,47 $ 2,5 M £LB
68,7 $ 6,1 M £LB
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Billet de cinéma
10,06 $ 900,5 k £LB
10,06 $ 900,5 k £LB
15,09 $ 1,4 M £LB
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
690 $ 61,7 M £LB
304 $ 27,2 M £LB
1 193 $ 106,8 M £LB
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
10,7 k $ 957,9 M £LB
5 028 $ 450,0 M £LB
15,1 k $ 1,3 Md £LB
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
68,8 $ 6,2 M £LB
40,68 $ 3,6 M £LB
122 $ 10,9 M £LB
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
49,62 $ 4,4 M £LB
30,20 $ 2,7 M £LB
80,5 $ 7,2 M £LB
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
141 $ 12,6 M £LB
70,9 $ 6,3 M £LB
233 $ 20,8 M £LB
Chaussures de ville en cuir pour homme
122 $ 10,9 M £LB
60,9 $ 5,5 M £LB
203 $ 18,2 M £LB
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
11
10
11

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Adma 980 $
Courses et marchés
274 $
Charges et services
271 $
Restaurants
227 $
Vêtements et chaussures
171 $
Sport et loisirs
20 $ *
Transports
17 $ *

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Comptez environ 274 $ par mois pour les courses. Manger dans un restaurant de gamme moyenne coûte autour de 69 $ pour deux – au-dessus de la moyenne asiatique de 35 $.

Points clés des coûts

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats) est plus cher que 94 % des villes dans sa région (Asia)

Menu fast-food est plus cher que 94 % des villes dans sa région (Asia)

Repas au restaurant économique est plus cher que 93 % des villes dans sa région (Asia)

Bon à savoir
🕒 Heure locale
04:53 4:53 AM
🌤 Météo
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en LBP – convertisseur : Lebanese Pound

Lebanese Pound – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 89 500 LBP (100 000 LBP = 1,12 USD). 1 EUR = 100 472 LBP (1 000 000 LBP = 9,95 EUR).

Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
Depuis chez vous
  • Adma

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Débits Internet médians à Adma (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tags de la ville :
Le coût de la vie à Adma : questions fréquentes
Adma est-elle abordable pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques, et qui y trouve généralement un bon rapport qualité-prix ?
Adma se trouve sur la côte libanaise avec une ambiance qui mêle douceur maritime et charme de petite ville. Le coût de la vie à Adma est modéré par rapport au cœur de Beyrouth grâce à un mélange de cafés locaux, d’appartements modestes et de chambres d’hôtes saisonnières. Vous trouverez de la valeur dans les séjours longs si vous réservez un appartement simple ou une chambre en pension, tandis que les locations de vacances peuvent grimper pendant les périodes de pointe. Pour beaucoup, le retour sur investissement est un cadre côtier agréable et facile à parcourir à pied, avec des échappées nature proches et des trajets faciles vers les grandes villes si besoin. Conseil : envisagez des dates flexibles et plusieurs quartiers pour améliorer le rapport qualité-prix pendant votre repérage.
À quoi ressemble la vie quotidienne à Adma pour un voyageur occupé : recherche de logement, alimentation, transports et tâches du quotidien ?
La vie quotidienne à Adma s’organise autour d’un tempo détendu, de brises marines et d’un accès facile à la côte et aux villes voisines. Lors de la recherche de logement, vous croiserez un mélange de petits immeubles, de pensions familiales et de locations courtes flexibles. L’alimentation va des marchés simples et boulangeries aux cabanes à fruits de mer le long de la promenade. Les transports reposent sur la voiture, le taxi ou les trajets informels ; les transports publics sont limités. Les courses, les espaces de coworking et les démarches sont pratiques si vous restez près de la route côtière. Comprendre les nuances du coût de la vie à Adma aide à prévoir activités et creux saisonniers. Conseil : choisissez un quartier avec accès rapide à la plage et aux sentiers de randonnée.
Quelles stratégies budgétaires pratiques et quels conseils de choix de quartier maximisent la qualité de vie à Adma ?
La qualité de vie à Adma mêle vues sur la mer, promenades faciles et esprit communautaire qui convient aux voyageurs de long séjour. Une méthode de budget pratique aide : divisez vos besoins entre logement, alimentation quotidienne, transport ou charges, puis ajustez selon les saisons. En été, attendez-vous à plus de monde et à une demande plus forte près du rivage ; pendant les saisons intermédiaires, chambres et repas peuvent devenir plus souples. L’adéquation du quartier compte : la bande côtière offre un accès plus facile aux plages et aux cafés, tandis que les ruelles intérieures sont plus calmes et plus abordables. Un plan simple consiste à tester deux quartiers pendant une semaine et à suivre ce que vous utilisez vraiment par rapport à ce que vous aviez prévu. Conseil : gardez une liste de bagages légère et un sac de courses réutilisable pour réduire les petites dépenses quotidiennes.
Qu’est-ce qui rend Adma économique pour y vivre ?
Comparée à la plupart des villes dans le monde, Adma est tout simplement bon marché – les coûts tout compris sont en moyenne de 980 $ par mois. Le logement et les besoins quotidiens restent sous la médiane internationale, ce qui explique sa popularité auprès des voyageurs à petit budget, des nomades et des locaux aux revenus modestes.
Combien coûte la vie à Adma en 2026 ?
En 2026, le coût de la vie mensuel à Adma se situe autour de 980 $ loyer inclus, ou environ 770 $ hors logement. Les montants varient un peu selon la saison et le quartier, mais cette fourchette constitue une bonne base de planification.
Combien faut-il gagner pour bien vivre à Adma ?
Gagner 1 469 $ par mois à Adma signifie vivre correctement – un appartement d’une chambre, des courses régulières, les transports et quelques loisirs sans stress. C’est le seuil où la plupart des habitants se sentent vraiment à l’aise, et pas seulement en train de joindre les deux bouts.
Quels sont les tarifs des jardins d’enfants à Adma ?
La garde d’enfants atteint en moyenne 690 $ par mois dans un jardin d’enfants privé à Adma. Pour beaucoup de familles, ce coût à lui seul rivalise avec le loyer, donc il est essentiel de l’intégrer avant de déménager.
Quel budget alimentaire mensuel faut-il prévoir à Adma ?
Comptez environ 274 $ par mois pour les courses à Adma – ni bon marché ni chères selon les standards mondiaux.
1 000 $ suffit-il pour vivre confortablement à Adma ?
Oui, mais avec une marge modeste : les coûts mensuels avec le loyer sont en moyenne de 980 $ à Adma, donc 1 000 $ couvre l’essentiel et quelques extras. Des quartiers plus chers ou des restaurants fréquents absorberaient vite la différence.
Adma est-elle un bon endroit pour la retraite ?
Les retraités s’épanouissent à Adma – le coût de la vie moyen tourne autour de 980 $ par mois, les soins de santé sont abordables et accessibles, et l’ambiance générale favorise une retraite épanouissante et peu stressante.
Est-il possible d’épargner avec un salaire local à Adma ?
Les dépenses mensuelles à Adma tournent autour de 980 $, donc mettre de l’argent de côté exige un revenu supérieur à 1 469 $. Garder le logement peu coûteux et éviter l’inflation du mode de vie sont les clés pour atteindre un bon taux d’épargne.

Adma vs autres destinations : coût de la vie comparé

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