Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre la Gambie et Le Cap

Pour une personne seule, la vie est moins chère en Gambie : 713 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 10 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie en Gambie
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Gambie Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

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🇬🇲 Gambie

713 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

🙂 Nomade solo: La vie en Gambie est 27.8 % moins chère qu'au Cap hors loyer, et 54.5 % moins chère loyer inclus.

🙂 Famille de 3 personnes: La vie en Gambie est 22.9 % moins chère qu'au Cap hors loyer, et 48.2 % moins chère loyer inclus.

Repas au restaurant économique

6,79 $ 489 GMD

11,78 $ 194 R

-42.36%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

75,4 $ 5 432 GMD

46,55 $ 768 R

62.06%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,66 $ 551 GMD

5,96 $ 98,4 R

28.52%

Cappuccino

3,33 $ 240 GMD

2,47 $ 40,80 R

34.82%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,19 $ 158 GMD

1,33 $ 21,91 R

64.66%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,36 $ 97,9 GMD

1,03 $ 16,99 R

32.04%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,49 $ 395 GMD

3,01 $ 49,72 R

82.39%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,37 $ 315 GMD

3,66 $ 60,4 R

19.40%

Lait (1 litre)

1,40 $ 101 GMD

1,39 $ 22,96 R

0.72%

Pain blanc (500 g)

0,73 $ 52,9 GMD

1,19 $ 19,60 R

-38.66%

Riz (blanc) (1 kg)

1,14 $ 82,1 GMD

2,11 $ 34,84 R

-45.97%

Œufs

2,06 $ 148 GMD

3,01 $ 49,58 R

-31.56%

Fromage local (1 kg)

5,90 $ 425 GMD

8,96 $ 148 R

-34.15%

Filets de poulet (1 kg)

8,59 $ 618 GMD

6,65 $ 110 R

29.17%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

5,47 $ 394 GMD

9,29 $ 153 R

-41.12%

Pommes (1 kg)

2,09 $ 151 GMD

1,83 $ 30,13 R

14.21%

Bananes (1 kg)

1,57 $ 113 GMD

1,90 $ 31,31 R

-17.37%

Oranges (1 kg)

2,09 $ 150 GMD

1,75 $ 28,83 R

19.43%

Tomate (1 kg)

1,84 $ 133 GMD

2,09 $ 34,41 R

-11.96%

Pomme de terre (1 kg)

1,02 $ 73,2 GMD

1,55 $ 25,64 R

-34.19%

Oignon (1 kg)

0,99 $ 71,1 GMD

1,49 $ 24,53 R

-33.56%

Laitue (1 tête)

0,28 $ 20,29 GMD

1,30 $ 21,41 R

-78.46%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,38 $ 27,15 GMD

1,16 $ 19,19 R

-67.24%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

1,67 $ 120 GMD

3,71 $ 61,2 R

-54.99%

Vin (Bouteille)

6,57 $ 473 GMD

6,06 $ 100 R

8.42%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,59 $ 115 GMD

1,39 $ 22,85 R

14.39%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,60 $ 115 GMD

2,20 $ 36,32 R

-27.27%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,36 $ 25,63 GMD

1,51 $ 24,98 R

-76.16%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

6,74 $ 485 GMD

61,0 $ 1 006 R

-88.94%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,63 $ 10,33 R

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,66 $ 47,52 GMD

1,53 $ 25,29 R

-56.86%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,14 $ 298 GMD

4,81 $ 79,4 R

-13.93%

Essence (1 litre)

1,09 $ 78,2 GMD

1,58 $ 26,08 R

-31.01%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

2 674 $ 192,5 k GMD

35,5 k $ 585,7 k R

-92.47%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

3 218 $ 231,7 k GMD

31,7 k $ 523,8 k R

-89.86%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

30,17 $ 2 172 GMD

116 $ 1 920 R

-74.08%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

14,35 $ 1 033 GMD

28,37 $ 468 R

-49.42%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

51,8 $ 3 726 GMD

40,69 $ 671 R

27.18%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

23,20 $ 1 670 GMD

48,85 $ 806 R

-52.51%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

13,75 $ 990 GMD

11,13 $ 184 R

23.54%

Billet de cinéma

3,33 $ 239 GMD

8,83 $ 146 R

-62.29%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

6,60 $ 475 GMD

261 $ 4 314 R

-97.48%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

136 $ 9 815 GMD

6 702 $ 110,6 k R

-97.97%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,1 $ 4 038 GMD

55,4 $ 914 R

1.25%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

44,23 $ 3 185 GMD

32,27 $ 532 R

37.06%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

100 $ 7 204 GMD

118 $ 1 939 R

-14.85%

Chaussures de ville en cuir pour homme

88,2 $ 6 348 GMD

107 $ 1 766 R

-17.65%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

104 $ 7 488 GMD

1 015 $ 16,7 k R

-89.75%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

82,2 $ 5 919 GMD

715 $ 11,8 k R

-88.51%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

212 $ 15,3 k GMD

1 801 $ 29,7 k R

-88.22%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

101 $ 7 261 GMD

1 330 $ 22,0 k R

-92.42%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 468 $ 105,7 k GMD

2 331 $ 38,5 k R

-37.00%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 153 $ 83,0 k GMD

1 513 $ 25,0 k R

-23.79%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

61,5 $ 4 430 GMD

1 636 $ 27,0 k R

-96.24%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

36.74%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour la Gambie : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Gambie

184 $ 26.2%

Le Cap

222 $ 14.1% 21.2% 39 $

Restaurants

Gambie

168 $ 23.9%

Le Cap

174 $ 11% 3.6% 6 $

Vêtements et chaussures

Gambie

130 $ 18.5%

Le Cap

141 $ 8.9% 8.2% 11 $

Charges et services

Gambie

96 $ 13.7%

Le Cap

185 $ 11.7% 92.6% 89 $

Logement et vie quotidienne

Gambie

82 $ 11.7%

Le Cap

715 $ 45.3% 770% 633 $

Sport et loisirs

Gambie

30 $ 4.3%

Le Cap

67 $ 4.2% 123% 37 $

Transports

Gambie

11 $ * 1.6%

Le Cap

75 $ 4.8% 557% 64 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Bon à savoir

🇬🇲 Gambie

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

03:37 3:37 AM

05:37 5:37 AM

2 h d’avance sur la Gambie

🌤 Météo

👥 Population

2 639 916

3 740 026 Capitale

💱 Devise

Gambian Dalasi GMD D

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

100 GMD = 1,39 USD

100 GMD = 1,24 EUR

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en GMD – convertisseur : Gambian Dalasi

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇬🇲 Dalasi gambien (D)

Gambian Dalasi – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 72 GMD (100 GMD = 1,39 USD). 1 EUR = 80,75 GMD (100 GMD = 1,24 EUR).

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,5 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

USD vers GMD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Gambie Le Cap 6 440 km ≈ 9 h de vol direct

Depuis chez vous

Gambie
Le Cap

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Gambie

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