Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et la Gambie

Name: Gambie
Address: GM

Pour une personne seule, la vie est moins chère en Gambie : 713 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 10 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

76

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
34

Indice du coût de la vie en Gambie
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Gambie Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

🇬🇲 Gambie

713 $

/mois (nomade)

😐 Nomade solo: La vie au Cap est 38.6 % plus chère qu'en Gambie hors loyer, et 120 % plus chère loyer inclus.

😐 Famille de 3 personnes: La vie au Cap est 29.6 % plus chère qu'en Gambie hors loyer, et 93.1 % plus chère loyer inclus.

Repas au restaurant économique

11,78 $ 194 R

6,79 $ 489 GMD

73.49%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,55 $ 768 R

75,4 $ 5 432 GMD

-38.30%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,96 $ 98,4 R

7,66 $ 551 GMD

-22.19%

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

3,33 $ 240 GMD

-25.83%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,33 $ 21,91 R

2,19 $ 158 GMD

-39.27%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,03 $ 16,99 R

1,36 $ 97,9 GMD

-24.26%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,01 $ 49,72 R

5,49 $ 395 GMD

-45.17%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,66 $ 60,4 R

4,37 $ 315 GMD

-16.25%

Lait (1 litre)

1,39 $ 22,96 R

1,40 $ 101 GMD

-0.71%

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 19,60 R

0,73 $ 52,9 GMD

63.01%

Riz (blanc) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

1,14 $ 82,1 GMD

85.09%

Œufs

3,01 $ 49,58 R

2,06 $ 148 GMD

46.12%

Fromage local (1 kg)

8,96 $ 148 R

5,90 $ 425 GMD

51.86%

Filets de poulet (1 kg)

6,65 $ 110 R

8,59 $ 618 GMD

-22.58%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,29 $ 153 R

5,47 $ 394 GMD

69.84%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

2,09 $ 151 GMD

-12.44%

Bananes (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

1,57 $ 113 GMD

21.02%

Oranges (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

2,09 $ 150 GMD

-16.27%

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

1,84 $ 133 GMD

13.59%

Pomme de terre (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

1,02 $ 73,2 GMD

51.96%

Oignon (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

0,99 $ 71,1 GMD

50.51%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

0,28 $ 20,29 GMD

364.29%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,16 $ 19,19 R

0,38 $ 27,15 GMD

205.26%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

1,67 $ 120 GMD

122.16%

Vin (Bouteille)

6,06 $ 100 R

6,57 $ 473 GMD

-7.76%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,85 R

1,59 $ 115 GMD

-12.58%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,20 $ 36,32 R

1,60 $ 115 GMD

37.50%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,51 $ 24,98 R

0,36 $ 25,63 GMD

319.44%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,0 $ 1 006 R

6,74 $ 485 GMD

804.45%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,63 $ 10,33 R

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

0,66 $ 47,52 GMD

131.82%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,81 $ 79,4 R

4,14 $ 298 GMD

16.18%

Essence (1 litre)

1,58 $ 26,08 R

1,09 $ 78,2 GMD

44.95%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 585,7 k R

2 674 $ 192,5 k GMD

1227.70%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,7 k $ 523,8 k R

3 218 $ 231,7 k GMD

886.59%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

116 $ 1 920 R

30,17 $ 2 172 GMD

285.75%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,37 $ 468 R

14,35 $ 1 033 GMD

97.70%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

40,69 $ 671 R

51,8 $ 3 726 GMD

-21.37%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,85 $ 806 R

23,20 $ 1 670 GMD

110.56%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,13 $ 184 R

13,75 $ 990 GMD

-19.05%

Billet de cinéma

8,83 $ 146 R

3,33 $ 239 GMD

165.17%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 314 R

6,60 $ 475 GMD

3861.36%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 702 $ 110,6 k R

136 $ 9 815 GMD

4816.49%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,4 $ 914 R

56,1 $ 4 038 GMD

-1.23%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

44,23 $ 3 185 GMD

-27.04%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 939 R

100 $ 7 204 GMD

17.44%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 1 766 R

88,2 $ 6 348 GMD

21.43%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 015 $ 16,7 k R

104 $ 7 488 GMD

875.90%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

715 $ 11,8 k R

82,2 $ 5 919 GMD

770.20%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 801 $ 29,7 k R

212 $ 15,3 k GMD

748.60%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 330 $ 22,0 k R

101 $ 7 261 GMD

1219.40%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 331 $ 38,5 k R

1 468 $ 105,7 k GMD

58.72%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 513 $ 25,0 k R

1 153 $ 83,0 k GMD

31.22%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 636 $ 27,0 k R

61,5 $ 4 430 GMD

2559.46%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

-26.87%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour la Gambie : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

715 $ 45.3%

Gambie

82 $ 11.7% 88.5% 633 $

Courses et marchés

Le Cap

222 $ 14.1%

Gambie

184 $ 26.2% 17.5% 39 $

Charges et services

Le Cap

185 $ 11.7%

Gambie

96 $ 13.7% 48.1% 89 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11%

Gambie

168 $ 23.9% 3.4% 6 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

141 $ 8.9%

Gambie

130 $ 18.5% 7.6% 11 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.8%

Gambie

11 $ * 1.6% 84.8% 64 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Gambie

30 $ 4.3% 55.1% 37 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇬🇲 Gambie

🕒 Heure locale

08:43 8:43 AM

06:43 6:43 AM

2 h de retard sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

2 639 916

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Gambian Dalasi GMD D

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

100 GMD = 1,39 USD

100 GMD = 1,24 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

GMD, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,5 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Gambian Dalasi – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 72 GMD (100 GMD = 1,39 USD). 1 EUR = 80,75 GMD (100 GMD = 1,24 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Gambie 6 440 km ≈ 9 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Gambie

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Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

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