Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Elk Grove, CA et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Panama : 1 857 $ par mois contre 4 216 $ à Elk Grove, CA, loyer et charges compris – soit environ 28 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

205

Indice du coût de la vie à Elk Grove, CA
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Elk Grove, CA Indice du coût de la vie
90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie

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Elk Grove, CA

🇺🇸 États-Unis

4 216 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 857 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Elk Grove, CA et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Elk Grove, CA et à Panama, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 4 216 $ à Elk Grove, CA contre 1 857 $ à Panama.

Elk Grove, CA 4 216 $
Panama 1 857 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 6 106 $ à Elk Grove, CA contre 2 815 $ à Panama.

Elk Grove, CA 6 106 $
Panama 2 815 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 7 995 $ à Elk Grove, CA contre 3 773 $ à Panama.

Elk Grove, CA 7 995 $
Panama 3 773 $

Vivre à Elk Grove, CA revient environ 127 % plus cher qu'à Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Elk Grove, CA 211 % au-dessus, Panama 37 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

22,18 $ 22,18 $

11,68 $ 11,68 PAB

89.90%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

65,0 $ 65,0 $

47,76 $ 47,76 PAB

36.06%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

12,03 $ 12,03 $

8,12 $ 8,12 PAB

48.15%

Cappuccino

7,04 $ 7,04 $

4,23 $ 4,23 PAB

66.43%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,14 $ 2,14 $

1,92 $ 1,92 PAB

11.46%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,59 $ 2,59 $

1,58 $ 1,58 PAB

63.92%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

10,64 $ 10,64 $

3,31 $ 3,31 PAB

221.45%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,60 $ 10,60 $

3,98 $ 3,98 PAB

166.33%

Lait (1 litre)

1,62 $ 1,62 $

1,92 $ 1,92 PAB

-15.62%

Pain blanc (500 g)

4,02 $ 4,02 $

2,63 $ 2,63 PAB

52.85%

Riz (blanc) (1 kg)

8,65 $ 8,65 $

3,39 $ 3,39 PAB

155.16%

Œufs

5,47 $ 5,47 $

2,67 $ 2,67 PAB

104.87%

Fromage local (1 kg)

17,48 $ 17,48 $

12,21 $ 12,21 PAB

43.16%

Filets de poulet (1 kg)

30,55 $ 30,55 $

6,91 $ 6,91 PAB

342.11%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

27,72 $ 27,72 $

10,58 $ 10,58 PAB

162.00%

Pommes (1 kg)

9,64 $ 9,64 $

4,16 $ 4,16 PAB

131.73%

Bananes (1 kg)

3,27 $ 3,27 $

1,97 $ 1,97 PAB

65.99%

Oranges (1 kg)

10,00 $ 10,00 $

4,06 $ 4,06 PAB

146.31%

Tomate (1 kg)

8,03 $ 8,03 $

4,18 $ 4,18 PAB

92.11%

Pomme de terre (1 kg)

7,55 $ 7,55 $

3,47 $ 3,47 PAB

117.58%

Oignon (1 kg)

6,16 $ 6,16 $

4,26 $ 4,26 PAB

44.60%

Laitue (1 tête)

3,04 $ 3,04 $

2,44 $ 2,44 PAB

24.59%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,95 $ 1,95 $

1,69 $ 1,69 PAB

15.38%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

13,09 $ 13,09 $

5,83 $ 5,83 PAB

124.53%

Vin (Bouteille)

20,61 $ 20,61 $

11,43 $ 11,43 PAB

80.31%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,38 $ 1,38 PAB

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

8,98 $ 8,98 $

2,76 $ 2,76 PAB

225.36%

Ticket aller simple (Transports en commun)

8,09 $ 8,09 $

0,33 $ 0,33 PAB

2351.52%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

148 $ 148 $

20,63 $ 20,63 PAB

617.01%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

6,88 $ 6,88 $

2,55 $ 2,55 PAB

169.80%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

3,66 $ 3,66 $

1,78 $ 1,78 PAB

105.62%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,17 $ 22,17 PAB

Essence (1 litre)

1,38 $ 1,38 $

1,24 $ 1,24 PAB

11.29%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

31,2 k $ 31,2 k $

24,4 k $ 24,4 k PAB

27.98%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

22,5 k $ 22,5 k $

21,3 k $ 21,3 k PAB

5.43%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

255 $ 255 $

131 $ 131 PAB

94.05%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

108 $ 108 $

27,83 $ 27,83 PAB

287.64%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

136 $ 136 $

49,32 $ 49,32 PAB

175.14%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

102 $ 102 $

45,69 $ 45,69 PAB

123.62%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

24,76 $ 24,76 $

34,10 $ 34,10 PAB

-27.39%

Billet de cinéma

17,69 $ 17,69 $

8,47 $ 8,47 PAB

108.85%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 436 $ 1 436 $

553 $ 553 PAB

159.42%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

17,9 k $ 17,9 k $

9 719 $ 9 719 PAB

83.88%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

91,1 $ 91,1 $

66,4 $ 66,4 PAB

37.10%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

89,7 $ 89,7 $

47,39 $ 47,39 PAB

89.30%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

171 $ 171 $

95,7 $ 95,7 PAB

79.29%

Chaussures de ville en cuir pour homme

130 $ 130 $

113 $ 113 PAB

15.04%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

2 269 $ 2 269 $

1 322 $ 1 322 PAB

71.57%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

2 088 $ 2 088 $

874 $ 874 PAB

138.82%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

3 368 $ 3 368 $

2 153 $ 2 153 PAB

56.44%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

3 473 $ 3 473 $

1 580 $ 1 580 PAB

119.73%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 900 $ 3 900 $

3 097 $ 3 097 PAB

25.91%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 165 $ 3 165 $

1 698 $ 1 698 PAB

86.38%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

7 827 $ 7 827 $

914 $ 914 PAB

756.39%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.53

6.39

2.19%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Elk Grove, CA : 17 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 20 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Elk Grove, CA

2,1 k $ 49.5%

Panama

874 $ 47.1% 58.1% 1,2 k $

Courses et marchés

Elk Grove, CA

679 $ * 16.1%

Panama

327 $ 17.6% 51.9% 352 $

Charges et services

Elk Grove, CA

498 $ 11.8%

Panama

208 $ 11.2% 58.2% 290 $

Restaurants

Elk Grove, CA

391 $ 9.3%

Panama

207 $ 11.2% 47.1% 184 $

Vêtements et chaussures

Elk Grove, CA

217 $ 5.1%

Panama

145 $ 7.8% 33.1% 72 $

Transports

Elk Grove, CA

205 $ 4.9%

Panama

33 $ 1.8% 83.7% 172 $

Sport et loisirs

Elk Grove, CA

138 $ 3.3%

Panama

63 $ 3.4% 54.5% 75 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 2 269 $ à Elk Grove, CA et 1 322 $ à Panama. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Elk Grove, CA paie en moyenne 756 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 65,0 $ à Elk Grove, CA contre 48,00 $ à Panama pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 679 $ contre 327 $ par mois, avec Panama moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇺🇸 Elk Grove, CA

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

10:07 10:07 AM

12:07 12:07 PM

2 h d’avance sur Elk Grove, CA

🌤 Météo

👥 Population

166 913

1 086 990 Capitale

💱 Devise

United States Dollar USD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 USD = 0,89 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, EUR en USD – convertisseur : United States Dollar

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

United States Dollar – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

PAB vers USD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Elk Grove, CA Panama 5 300 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Elk Grove, CA
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Elk Grove, CA vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Panama est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les courses, les restaurants et les charges. L'écart de 127 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Les salaires moyens sont 756 % plus élevés à Elk Grove, CA, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 2 269 $ à Elk Grove, CA contre 1 322 $ à Panama. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Un abonnement mensuel aux transports à Panama coûte environ 617 % de moins qu'à Elk Grove, CA. Les deux villes ont des réseaux fonctionnels, mais la différence de prix compte si vous surveillez votre budget.

La garde d'enfants coûte 1 436 $ à Elk Grove, CA contre 553 $ à Panama. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Avec 1 857 $ à Panama contre 4 216 $ à Elk Grove, CA, un budget de 2 500 $ est réaliste à Panama, mais serré ou insuffisant à Elk Grove, CA. L'écart entre les deux villes fait que Panama s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Panama est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Elk Grove, CA, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Côté sécurité, Elk Grove, CA et Panama sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Panama plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 127 % plus basses qu'à Elk Grove, CA. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.