Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre El Valle de Antón et Asunción

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Asunción : 1 075 $ par mois contre 1 365 $ à El Valle de Antón, loyer et charges compris – soit environ 3 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l'écart.

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Indice du coût de la vie à El Valle de Antón
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El Valle de Antón Indice du coût de la vie
52

Indice du coût de la vie à Asunción
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Asunción Indice du coût de la vie

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El Valle de Antón

🇵🇦 Panama

1 365 $

/mois (nomade)

Asunción

🇵🇾 Paraguay

1 075 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à El Valle de Antón et à Asunción

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à El Valle de Antón et à Asunción, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 365 $ par mois à El Valle de Antón contre 1 075 $ à Asunción, loyer inclus.

El Valle de Antón 1 365 $
Asunción 1 075 $

Un couple dépense environ 2 121 $ par mois à El Valle de Antón contre 1 684 $ à Asunción, loyer inclus.

El Valle de Antón 2 121 $
Asunción 1 684 $

Une famille de trois personnes dépense 2 877 $ par mois à El Valle de Antón contre 2 292 $ à Asunción, loyer inclus.

El Valle de Antón 2 877 $
Asunción 2 292 $

El Valle de Antón coûte environ 27 % de plus que Asunción ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

El Valle de Antón se situe 1 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Asunción est 20 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,62 $ 11,62 PAB

7,15 $ 40,6 k ₲

62.52%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,61 $ 47,61 PAB

43,57 $ 247,8 k ₲

9.27%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,22 $ 8,22 PAB

7,10 $ 40,4 k ₲

15.77%

Cappuccino

4,15 $ 4,15 PAB

3,51 $ 20,0 k ₲

18.23%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,02 $ 2,02 PAB

1,05 $ 5 980 ₲

92.38%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,59 $ 1,59 PAB

0,58 $ 3 289 ₲

174.14%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,28 $ 3,28 PAB

1,89 $ 10,8 k ₲

73.54%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,90 $ 3,90 PAB

1,74 $ 9 906 ₲

124.14%

Lait (1 litre)

1,90 $ 1,90 PAB

1,29 $ 7 321 ₲

47.29%

Pain blanc (500 g)

2,47 $ 2,47 PAB

1,50 $ 8 514 ₲

64.67%

Riz (blanc) (1 kg)

3,34 $ 3,34 PAB

1,39 $ 7 922 ₲

140.29%

Œufs

2,81 $ 2,81 PAB

2,48 $ 14,1 k ₲

13.31%

Fromage local (1 kg)

12,17 $ 12,17 PAB

9,74 $ 55,4 k ₲

24.95%

Filets de poulet (1 kg)

6,90 $ 6,90 PAB

5,19 $ 29,5 k ₲

32.95%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,40 $ 10,40 PAB

10,07 $ 57,2 k ₲

3.28%

Pommes (1 kg)

4,04 $ 4,04 PAB

2,99 $ 17,0 k ₲

35.12%

Bananes (1 kg)

1,77 $ 1,77 PAB

1,32 $ 7 493 ₲

34.09%

Oranges (1 kg)

4,25 $ 4,25 PAB

1,19 $ 6 742 ₲

257.14%

Tomate (1 kg)

4,00 $ 4,00 PAB

2,47 $ 14,1 k ₲

61.94%

Pomme de terre (1 kg)

3,49 $ 3,49 PAB

1,40 $ 7 984 ₲

149.29%

Oignon (1 kg)

4,28 $ 4,28 PAB

1,33 $ 7 562 ₲

221.80%

Laitue (1 tête)

2,42 $ 2,42 PAB

0,92 $ 5 243 ₲

163.04%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,75 $ 1,75 PAB

0,77 $ 4 372 ₲

127.27%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,07 $ 6,07 PAB

2,43 $ 13,8 k ₲

149.79%

Vin (Bouteille)

11,30 $ 11,30 PAB

9,08 $ 51,6 k ₲

24.45%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,35 $ 1,35 PAB

1,42 $ 8 064 ₲

-4.93%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,71 $ 2,71 PAB

1,79 $ 10,2 k ₲

51.40%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,58 $ 3 315 ₲

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

37,92 $ 215,6 k ₲

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,49 $ 2,49 PAB

1,54 $ 8 735 ₲

61.69%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,76 $ 1,76 PAB

1,62 $ 9 204 ₲

8.64%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,77 $ 21,77 PAB

10,44 $ 59,4 k ₲

108.52%

Essence (1 litre)

1,25 $ 1,25 PAB

1,29 $ 7 320 ₲

-3.10%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,6 k $ 21,6 k PAB

17,5 k $ 99,5 M ₲

23.47%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,3 k $ 21,3 k PAB

35,0 k $ 199,2 M ₲

-39.18%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

131 $ 131 PAB

51,5 $ 293,0 k ₲

153.58%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,67 $ 28,67 PAB

17,68 $ 100,5 k ₲

62.16%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

47,78 $ 47,78 PAB

22,35 $ 127,1 k ₲

113.78%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

36,60 $ 208,1 k ₲

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

15,33 $ 87,2 k ₲

Billet de cinéma

8,45 $ 8,45 PAB

8,89 $ 50,6 k ₲

-4.95%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

541 $ 541 PAB

190 $ 1,1 M ₲

185.02%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 646 $ 9 646 PAB

5 930 $ 33,7 M ₲

62.66%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

67,3 $ 67,3 PAB

64,7 $ 368,0 k ₲

4.00%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

48,37 $ 48,37 PAB

57,9 $ 329,4 k ₲

-16.49%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

94,0 $ 94,0 PAB

107 $ 610,0 k ₲

-12.35%

Chaussures de ville en cuir pour homme

111 $ 111 PAB

73,3 $ 416,8 k ₲

51.05%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

574 $ 574 PAB

645 $ 3,7 M ₲

-11.08%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

457 $ 457 PAB

385 $ 2,2 M ₲

18.56%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

993 $ 993 PAB

1 061 $ 6,0 M ₲

-6.39%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

869 $ 869 PAB

654 $ 3,7 M ₲

32.92%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 715 $ 9,8 M ₲

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 205 $ 6,9 M ₲

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

747 $ 4,2 M ₲

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.39

10.5

-39.14%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour El Valle de Antón : 13 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Asunción : 11 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

El Valle de Antón

457 $ 33.5%

Asunción

385 $ 35.9% 15.7% 72 $

Courses et marchés

El Valle de Antón

323 $ 23.7%

Asunción

217 $ 20.2% 32.7% 106 $

Charges et services

El Valle de Antón

207 $ 15.2%

Asunción

92 $ 8.5% 55.8% 116 $

Restaurants

El Valle de Antón

206 $ 15.1%

Asunción

140 $ 13% 32% 66 $

Vêtements et chaussures

El Valle de Antón

144 $ 10.6%

Asunción

136 $ 12.7% 5.4% 7,7 $

Sport et loisirs

El Valle de Antón

17 $ * 1.2%

Asunción

54 $ 5.1% 222% 37 $

Transports

El Valle de Antón

11 $ * 0.8%

Asunción

50 $ 4.6% 341% 39 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 574 $ à El Valle de Antón contre 645 $ à Asunción. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à El Valle de Antón contre 44,00 $ à Asunción. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 323 $ contre 217 $ – Asunción est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇦 El Valle de Antón

🇵🇾 Asunción

🕒 Heure locale

07:42 7:42 AM

09:42 9:42 AM

2 h d’avance sur El Valle de Antón

🌤 Météo

👥 Population

146

742 023 Capitale

💱 Devise

Panamanian Balboa PAB B/.

Paraguayan Guarani PYG ₲

📈 Taux de change

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

10 000 PYG = 1,76 USD

10 000 PYG = 1,56 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PYG, USD, EUR en PAB – convertisseur : Panamanian Balboa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇦 Balboa panaméen (B/.)

Panamanian Balboa – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

Paraguayan Guarani – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 5 686 PYG (10 000 PYG = 1,76 USD). 1 EUR = 6 393 PYG (10 000 PYG = 1,56 EUR).

USD vers PAB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

El Valle de Antón Asunción 4 490 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

El Valle de Antón
Asunción

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

El Valle de Antón vs Asunción : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – El Valle de Antón est environ 27 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 048 $ par mois à El Valle de Antón et 1 613 $ à Asunción. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Asunción, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 365 $ à El Valle de Antón et 1 075 $ à Asunción. L'écart est d'environ 27 %.

Le jardin d'enfants coûte 541 $ par mois à El Valle de Antón et 190 $ à Asunción. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Asunción, où les coûts tout compris tournent autour de 1 075 $, qu'à El Valle de Antón avec 1 365 $. Dans Asunción, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à El Valle de Antón, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Asunción – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Asunción. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, El Valle de Antón a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.