Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Douchanbé et Barcelone

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Douchanbé : 931 $ par mois contre 2 405 $ à Barcelone, loyer et charges compris – soit environ 17 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Douchanbé
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Douchanbé Indice du coût de la vie
117

Indice du coût de la vie à Barcelone
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Barcelone Indice du coût de la vie

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Douchanbé

🇹🇯 Tadjikistan

931 $

/mois (nomade)

Barcelone

🇪🇸 Espagne

2 405 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Douchanbé et à Barcelone

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Douchanbé et à Barcelone, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 931 $ à Douchanbé contre 2 405 $ à Barcelone.

Douchanbé 931 $
Barcelone 2 405 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 397 $ à Douchanbé contre 3 477 $ à Barcelone.

Douchanbé 1 397 $
Barcelone 3 477 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 864 $ à Douchanbé contre 4 550 $ à Barcelone.

Douchanbé 1 864 $
Barcelone 4 550 $

Vivre à Douchanbé coûte environ 61 % de moins qu'à Barcelone ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Douchanbé est 31 % en dessous, Barcelone 79 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

4,94 $ 45,63 TJS

17,98 $ 16,05 €

-72.53%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

20,57 $ 190 TJS

67,4 $ 60,2 €

-69.49%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,39 $ 49,84 TJS

13,37 $ 11,93 €

-59.69%

Cappuccino

1,76 $ 16,22 TJS

3,34 $ 2,98 €

-47.31%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,63 $ 5,85 TJS

2,95 $ 2,64 €

-78.64%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,36 $ 3,35 TJS

1,90 $ 1,69 €

-81.05%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,18 $ 10,87 TJS

3,88 $ 3,46 €

-69.59%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,38 $ 21,97 TJS

4,57 $ 4,08 €

-47.92%

Lait (1 litre)

1,11 $ 10,28 TJS

1,27 $ 1,13 €

-12.60%

Pain blanc (500 g)

0,61 $ 5,62 TJS

1,96 $ 1,75 €

-68.88%

Riz (blanc) (1 kg)

2,41 $ 22,30 TJS

1,75 $ 1,56 €

37.71%

Œufs

1,84 $ 17,04 TJS

4,89 $ 4,36 €

-62.37%

Fromage local (1 kg)

11,26 $ 104 TJS

17,47 $ 15,59 €

-35.55%

Filets de poulet (1 kg)

4,24 $ 39,21 TJS

9,06 $ 8,09 €

-53.20%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

11,47 $ 106 TJS

20,18 $ 18,01 €

-43.16%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 16,91 TJS

3,08 $ 2,75 €

-40.58%

Bananes (1 kg)

2,91 $ 26,85 TJS

2,03 $ 1,81 €

43.35%

Oranges (1 kg)

2,65 $ 24,44 TJS

2,60 $ 2,32 €

1.92%

Tomate (1 kg)

1,24 $ 11,41 TJS

2,71 $ 2,42 €

-54.24%

Pomme de terre (1 kg)

0,64 $ 5,89 TJS

2,15 $ 1,92 €

-70.23%

Oignon (1 kg)

0,43 $ 4,00 TJS

2,21 $ 1,97 €

-80.54%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 11,98 TJS

1,54 $ 1,38 €

-15.58%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,66 $ 6,12 TJS

0,93 $ 0,83 €

-29.03%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,76 $ 34,70 TJS

7,09 $ 6,32 €

-46.97%

Vin (Bouteille)

11,37 $ 105 TJS

7,63 $ 6,81 €

49.02%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,53 $ 14,10 TJS

1,49 $ 1,33 €

2.68%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,07 $ 19,09 TJS

2,73 $ 2,43 €

-24.18%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,28 $ 2,61 TJS

2,95 $ 2,63 €

-90.51%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

32,29 $ 298 TJS

25,91 $ 23,13 €

24.62%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,07 $ 9,84 TJS

3,13 $ 2,80 €

-65.81%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,32 $ 2,91 TJS

1,45 $ 1,29 €

-77.93%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

6,66 $ 61,5 TJS

34,17 $ 30,49 €

-80.51%

Essence (1 litre)

1,18 $ 10,86 TJS

1,79 $ 1,60 €

-34.08%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

16,4 k $ 151,8 k TJS

34,7 k $ 31,0 k €

-52.62%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

24,0 k $ 221,7 k TJS

30,3 k $ 27,0 k €

-20.78%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

68,9 $ 637 TJS

181 $ 161 €

-61.85%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

10,01 $ 92,5 TJS

13,56 $ 12,10 €

-26.18%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

17,40 $ 161 TJS

35,12 $ 31,34 €

-50.46%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

45,26 $ 418 TJS

53,2 $ 47,44 €

-14.86%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

14,35 $ 133 TJS

16,05 $ 14,33 €

-10.59%

Billet de cinéma

5,32 $ 49,13 TJS

11,37 $ 10,14 €

-53.21%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

84,6 $ 782 TJS

939 $ 838 €

-90.99%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

5 743 $ 53,1 k TJS

16,5 k $ 14,7 k €

-65.24%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

24,89 $ 230 TJS

88,2 $ 78,7 €

-71.78%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

53,1 $ 491 TJS

39,77 $ 35,49 €

33.62%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

77,1 $ 712 TJS

103 $ 92,3 €

-25.45%

Chaussures de ville en cuir pour homme

55,9 $ 516 TJS

119 $ 107 €

-53.23%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

636 $ 5 871 TJS

1 695 $ 1 513 €

-62.52%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

349 $ 3 228 TJS

1 301 $ 1 161 €

-73.14%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

876 $ 8 092 TJS

2 576 $ 2 299 €

-65.99%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

557 $ 5 149 TJS

1 941 $ 1 732 €

-71.28%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 290 $ 11,9 k TJS

7 470 $ 6 666 €

-82.73%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

706 $ 6 525 TJS

5 195 $ 4 636 €

-86.40%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

445 $ 4 111 TJS

2 299 $ 2 052 €

-80.65%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

23.17

3.28

606.40%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Douchanbé : 6 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Barcelone : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Douchanbé

349 $ 37.1%

Barcelone

1,3 k $ 54% 272% 951 $

Courses et marchés

Douchanbé

217 $ 23.1%

Barcelone

325 $ 13.5% 49.4% 108 $

Charges et services

Douchanbé

96 $ 10.2%

Barcelone

229 $ 9.5% 138% 133 $

Vêtements et chaussures

Douchanbé

95 $ 10.1%

Barcelone

158 $ 6.6% 66.3% 63 $

Restaurants

Douchanbé

91 $ 9.7%

Barcelone

272 $ 11.3% 198% 181 $

Sport et loisirs

Douchanbé

56 $ 5.9%

Barcelone

76 $ 3.2% 35.8% 20 $

Transports

Douchanbé

36 $ 3.8%

Barcelone

48 $ 2% 33.4% 12 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 636 $ à Douchanbé et 1 695 $ à Barcelone. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Barcelone paie en moyenne 417 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 21,00 $ à Douchanbé contre 67,0 $ à Barcelone pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 217 $ contre 325 $ par mois, avec Douchanbé moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇹🇯 Douchanbé

🇪🇸 Barcelone

🕒 Heure locale

18:05 6:05 PM

15:05 3:05 PM

3 h de retard sur Douchanbé

🌤 Météo

👥 Population

679 400 Capitale

1 660 122

💱 Devise

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

Euro EUR €

📈 Taux de change

100 TJS = 10,83 USD

100 TJS = 9,66 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en TJS – convertisseur : Tajikistani Somoni

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇯 Somoni tadjik (ЅМ)

Tajikistani Somoni – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 9,24 TJS (1 TJS = 0,108 USD). 1 EUR = 10,35 TJS (100 TJS = 9,66 EUR).

Euro – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 0,892 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers TJS en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Douchanbé Barcelone 5 540 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Douchanbé
Barcelone

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Douchanbé vs Barcelone : coût de la vie, questions fréquentes

Douchanbé et Barcelone diffèrent d'environ 158 % en coûts mensuels totaux (931 $ contre 2 405 $ loyer inclus). Douchanbé est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 417 % plus bas à Barcelone. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 636 $ à Douchanbé contre 1 695 $ à Barcelone. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 84,6 $ à Douchanbé contre 939 $ à Barcelone. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les tickets de supermarché sont environ 49 % plus élevés à Barcelone. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Avec 931 $ à Douchanbé contre 2 405 $ à Barcelone, un budget de 1 500 $ est réaliste à Douchanbé, mais serré ou insuffisant à Barcelone. L'écart entre les deux villes fait que Douchanbé s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Douchanbé et Barcelone sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Douchanbé plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 158 % plus basses qu'à Barcelone. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.