Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Dar es Salaam et Njombe

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Njombe : 334 $ par mois contre 702 $ à Dar es Salaam, loyer et charges compris – soit environ 4 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

34

Indice du coût de la vie à Dar es Salaam
En savoir plus

Dar es Salaam Indice du coût de la vie

Voir les prix

Dar es Salaam

🇹🇿 Tanzanie

702 $

/mois (nomade)

Njombe

🇹🇿 Tanzanie

334 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Dar es Salaam et à Njombe

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Dar es Salaam et à Njombe, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 702 $ par mois à Dar es Salaam contre 334 $ à Njombe, loyer inclus.

Dar es Salaam 702 $
Njombe 334 $

Un couple dépense environ 1 108 $ par mois à Dar es Salaam contre 512 $ à Njombe, loyer inclus.

Dar es Salaam 1 108 $
Njombe 512 $

Une famille de trois personnes dépense 1 514 $ par mois à Dar es Salaam contre 689 $ à Njombe, loyer inclus.

Dar es Salaam 1 514 $
Njombe 689 $

Dar es Salaam coûte environ 110 % de plus que Njombe ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les loisirs.

Dar es Salaam et Njombe sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – Dar es Salaam 48 % plus bas, Njombe 75 % plus bas.

Repas au restaurant économique

1,87 $ 4 890 TZS

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

18,77 $ 49,2 k TZS

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,72 $ 20,2 k TZS

Cappuccino

2,01 $ 5 272 TZS

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,37 $ 981 TZS

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,22 $ 577 TZS

Bière locale (0,5 litre à la pression)

0,93 $ 2 431 TZS

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,87 $ 4 905 TZS

Lait (1 litre)

0,82 $ 2 157 TZS

0,91 $ 2 375 TZS

-9.89%

Pain blanc (500 g)

0,62 $ 1 622 TZS

0,58 $ 1 525 TZS

6.90%

Riz (blanc) (1 kg)

1,09 $ 2 865 TZS

0,92 $ 2 404 TZS

18.48%

Œufs

1,85 $ 4 845 TZS

1,38 $ 3 621 TZS

34.06%

Fromage local (1 kg)

9,16 $ 24,0 k TZS

Filets de poulet (1 kg)

4,72 $ 12,4 k TZS

3,71 $ 9 724 TZS

27.22%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

4,00 $ 10,5 k TZS

3,04 $ 7 957 TZS

31.58%

Pommes (1 kg)

2,47 $ 6 481 TZS

1,50 $ 3 921 TZS

64.67%

Bananes (1 kg)

1,07 $ 2 800 TZS

1,65 $ 4 328 TZS

-35.15%

Oranges (1 kg)

1,03 $ 2 694 TZS

1,78 $ 4 658 TZS

-42.13%

Tomate (1 kg)

0,89 $ 2 324 TZS

2,10 $ 5 511 TZS

-57.62%

Pomme de terre (1 kg)

0,93 $ 2 442 TZS

1,35 $ 3 527 TZS

-31.11%

Oignon (1 kg)

0,99 $ 2 593 TZS

2,52 $ 6 605 TZS

-60.71%

Laitue (1 tête)

0,83 $ 2 173 TZS

0,36 $ 947 TZS

130.56%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,39 $ 1 011 TZS

0,39 $ 1 027 TZS

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,14 $ 5 605 TZS

1,71 $ 4 491 TZS

25.15%

Vin (Bouteille)

7,27 $ 19,0 k TZS

1,86 $ 4 872 TZS

290.86%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,91 $ 2 395 TZS

1,31 $ 3 430 TZS

-30.53%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,54 $ 4 020 TZS

2,05 $ 5 371 TZS

-24.88%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,26 $ 681 TZS

0,27 $ 708 TZS

-3.70%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

14,54 $ 38,1 k TZS

19,57 $ 51,2 k TZS

-25.70%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,66 $ 4 355 TZS

1,55 $ 4 060 TZS

7.10%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,52 $ 3 992 TZS

1,11 $ 2 914 TZS

36.94%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

13,17 $ 34,5 k TZS

5,73 $ 15,0 k TZS

129.84%

Essence (1 litre)

1,36 $ 3 561 TZS

1,28 $ 3 342 TZS

6.25%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

16,5 k $ 43,2 M TZS

18,2 k $ 47,7 M TZS

-9.50%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,4 k $ 69,1 M TZS

11,4 k $ 29,8 M TZS

131.65%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

55,6 $ 145,7 k TZS

20,37 $ 53,4 k TZS

173.05%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

9,20 $ 24,1 k TZS

14,83 $ 38,8 k TZS

-37.96%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

33,86 $ 88,7 k TZS

56,6 $ 148,2 k TZS

-40.14%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

83,9 $ 219,8 k TZS

22,80 $ 59,7 k TZS

268.07%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

9,73 $ 25,5 k TZS

7,41 $ 19,4 k TZS

31.31%

Billet de cinéma

4,97 $ 13,0 k TZS

3,75 $ 9 832 TZS

32.53%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

559 $ 1,5 M TZS

323 $ 846,0 k TZS

73.18%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

13,0 k $ 34,2 M TZS

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

15,31 $ 40,1 k TZS

14,90 $ 39,0 k TZS

2.75%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

25,76 $ 67,5 k TZS

21,09 $ 55,2 k TZS

22.14%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

44,36 $ 116,2 k TZS

17,26 $ 45,2 k TZS

157.01%

Chaussures de ville en cuir pour homme

58,7 $ 153,8 k TZS

14,96 $ 39,2 k TZS

292.65%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

565 $ 1,5 M TZS

115 $ 300,4 k TZS

392.20%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

195 $ 510,0 k TZS

37,23 $ 97,5 k TZS

423.02%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 345 $ 3,5 M TZS

190 $ 498,4 k TZS

606.59%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

433 $ 1,1 M TZS

114 $ 299,4 k TZS

278.67%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 541 $ 4,0 M TZS

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 053 $ 2,8 M TZS

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

285 $ 746,4 k TZS

258 $ 674,9 k TZS

10.60%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

18.25

52.08%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Dar es Salaam : 25 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Njombe : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Dar es Salaam

195 $ 27.8%

Njombe

–

Courses et marchés

Dar es Salaam

152 $ 21.6%

Njombe

–

Charges et services

Dar es Salaam

99 $ 14.1%

Njombe

–

Sport et loisirs

Dar es Salaam

94 $ 13.4%

Njombe

–

Restaurants

Dar es Salaam

73 $ 10.4%

Njombe

–

Vêtements et chaussures

Dar es Salaam

65 $ 9.3%

Njombe

–

Transports

Dar es Salaam

25 $ 3.5%

Njombe

–

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 565 $ à Dar es Salaam contre 115 $ à Njombe. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 11 % plus élevés à Dar es Salaam, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Bon à savoir

🇹🇿 Dar es Salaam

🇹🇿 Njombe

🕒 Heure locale

07:57 7:57 AM

Même heure qu’à Dar es Salaam

🌤 Météo

👥 Population

5 383 728

92 537

💱 Devise

Tanzanian Shilling TZS Sh

📈 Taux de change

10 000 TZS = 3,82 USD

10 000 TZS = 3,42 EUR

10 000 TZS = 3,82 USD

10 000 TZS = 3,42 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Dar es Salaam Njombe 570 km ≈ 1 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Dar es Salaam
Njombe

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Dar es Salaam vs Njombe : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Dar es Salaam est environ 110 % plus chère, et hors loyer, l’écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 052 $ par mois à Dar es Salaam et 501 $ à Njombe. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Njombe, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 115 $ contre 565 $ à Dar es Salaam.

Les transports en commun coûtent environ 26 % de moins à Dar es Salaam. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

Les courses coûtent environ 30 % plus cher à Dar es Salaam, même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

1 200 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 702 $ à Dar es Salaam et 334 $ à Njombe, ce qui laisse du budget pour l’épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Njombe – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Njombe. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Dar es Salaam a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.