Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Dar es Salaam y Njombe

Para una persona, vivir en Njombe sale más barato: 334 $ al mes frente a 702 $ en Dar es Salaam, alquiler y suministros incluidos, unos 4.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Dar es Salaam
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Dar es Salaam Índice del coste de vida

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Dar es Salaam

🇹🇿 Tanzania

702 $

/mes (nómada)

Njombe

🇹🇿 Tanzania

334 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Dar es Salaam y en Njombe

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Dar es Salaam y en Njombe, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 702 $ al mes en Dar es Salaam frente a 334 $ en Njombe, alquiler incluido.

Dar es Salaam 702 $
Njombe 334 $

Una pareja gasta en torno a 1.108 $ al mes en Dar es Salaam frente a 512 $ en Njombe, alquiler incluido.

Dar es Salaam 1.108 $
Njombe 512 $

Una familia de tres personas gasta 1.514 $ al mes en Dar es Salaam frente a 689 $ en Njombe, alquiler incluido.

Dar es Salaam 1.514 $
Njombe 689 $

Dar es Salaam cuesta alrededor de un 110 % más que Njombe; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en el ocio.

Tanto Dar es Salaam como Njombe son más asequibles que la mediana global – Dar es Salaam un 48 % más baja, Njombe un 75 % más baja.

Comida en restaurante económico

1,87 $ 4.890 TZS

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

18,77 $ 49,2 mil TZS

Comida rápida (McDonalds, etc.)

7,72 $ 20,2 mil TZS

Cappuccino

2,01 $ 5.272 TZS

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,37 $ 981 TZS

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,22 $ 577 TZS

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

0,93 $ 2.431 TZS

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,87 $ 4.905 TZS

Leche (1 litro)

0,82 $ 2.157 TZS

0,91 $ 2.375 TZS

-9.89%

Pan blanco (500 g)

0,62 $ 1.622 TZS

0,58 $ 1.525 TZS

6.90%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,09 $ 2.865 TZS

0,92 $ 2.404 TZS

18.48%

Huevos

1,85 $ 4.845 TZS

1,38 $ 3.621 TZS

34.06%

Queso local (1 kg)

9,16 $ 24,0 mil TZS

Pechugas de pollo (1 kg)

4,72 $ 12,4 mil TZS

3,71 $ 9.724 TZS

27.22%

Filete redondo de res (1 kg)

4,00 $ 10,5 mil TZS

3,04 $ 7.957 TZS

31.58%

Manzanas (1 kg)

2,47 $ 6.481 TZS

1,50 $ 3.921 TZS

64.67%

Plátano (1 kg)

1,07 $ 2.800 TZS

1,65 $ 4.328 TZS

-35.15%

Naranjas (1 kg)

1,03 $ 2.694 TZS

1,78 $ 4.658 TZS

-42.13%

Tomate (1 kg)

0,89 $ 2.324 TZS

2,10 $ 5.511 TZS

-57.62%

Patata (1 kg)

0,93 $ 2.442 TZS

1,35 $ 3.527 TZS

-31.11%

Cebolla (1 kg)

0,99 $ 2.593 TZS

2,52 $ 6.605 TZS

-60.71%

Lechuga (1 cabeza)

0,83 $ 2.173 TZS

0,36 $ 947 TZS

130.56%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,39 $ 1.011 TZS

0,39 $ 1.027 TZS

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

2,14 $ 5.605 TZS

1,71 $ 4.491 TZS

25.15%

Vino (Botella)

7,27 $ 19,0 mil TZS

1,86 $ 4.872 TZS

290.86%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

0,91 $ 2.395 TZS

1,31 $ 3.430 TZS

-30.53%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,54 $ 4.020 TZS

2,05 $ 5.371 TZS

-24.88%

Billete sencillo (Transporte público)

0,26 $ 681 TZS

0,27 $ 708 TZS

-3.70%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

14,54 $ 38,1 mil TZS

19,57 $ 51,2 mil TZS

-25.70%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,66 $ 4.355 TZS

1,55 $ 4.060 TZS

7.10%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,52 $ 3.992 TZS

1,11 $ 2.914 TZS

36.94%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

13,17 $ 34,5 mil TZS

5,73 $ 15,0 mil TZS

129.84%

Gasolina (1 litro)

1,36 $ 3.561 TZS

1,28 $ 3.342 TZS

6.25%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

16,5 mil $ 43,2 M TZS

18,2 mil $ 47,7 M TZS

-9.50%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,4 mil $ 69,1 M TZS

11,4 mil $ 29,8 M TZS

131.65%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

55,6 $ 145,7 mil TZS

20,37 $ 53,4 mil TZS

173.05%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

9,20 $ 24,1 mil TZS

14,83 $ 38,8 mil TZS

-37.96%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

33,86 $ 88,7 mil TZS

56,6 $ 148,2 mil TZS

-40.14%

Cuota del gimnasio (Mensual)

83,9 $ 219,8 mil TZS

22,80 $ 59,7 mil TZS

268.07%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

9,73 $ 25,5 mil TZS

7,41 $ 19,4 mil TZS

31.31%

Entrada de cine

4,97 $ 13,0 mil TZS

3,75 $ 9.832 TZS

32.53%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

559 $ 1,5 M TZS

323 $ 846,0 mil TZS

73.18%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

13,0 mil $ 34,2 M TZS

Vaqueros (Levis 501 o similar)

15,31 $ 40,1 mil TZS

14,90 $ 39,0 mil TZS

2.75%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

25,76 $ 67,5 mil TZS

21,09 $ 55,2 mil TZS

22.14%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

44,36 $ 116,2 mil TZS

17,26 $ 45,2 mil TZS

157.01%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

58,7 $ 153,8 mil TZS

14,96 $ 39,2 mil TZS

292.65%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

565 $ 1,5 M TZS

115 $ 300,4 mil TZS

392.20%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

195 $ 510,0 mil TZS

37,23 $ 97,5 mil TZS

423.02%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.345 $ 3,5 M TZS

190 $ 498,4 mil TZS

606.59%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

433 $ 1,1 M TZS

114 $ 299,4 mil TZS

278.67%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.541 $ 4,0 M TZS

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.053 $ 2,8 M TZS

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

285 $ 746,4 mil TZS

258 $ 674,9 mil TZS

10.60%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

18.25

52.08%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Dar es Salaam: 25 de octubre de 2026

Última actualización para Njombe: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Dar es Salaam

195 $ 27.8%

Njombe

–

Alimentación y mercados

Dar es Salaam

152 $ 21.6%

Njombe

–

Servicios públicos e Internet

Dar es Salaam

99 $ 14.1%

Njombe

–

Deporte y ocio

Dar es Salaam

94 $ 13.4%

Njombe

–

Comer fuera

Dar es Salaam

73 $ 10.4%

Njombe

–

Ropa y calzado

Dar es Salaam

65 $ 9.3%

Njombe

–

Movilidad

Dar es Salaam

25 $ 3.5%

Njombe

–

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 565 $ en Dar es Salaam frente a 115 $ en Njombe. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 11 % más altos en Dar es Salaam, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Datos útiles

🇹🇿 Dar es Salaam

🇹🇿 Njombe

🕒 Hora local

07:04 7:04 a. m.

Misma hora que Dar es Salaam

🌤 Clima

👥 Población

5.383.728

92.537

💱 Moneda

Tanzanian Shilling TZS Sh

📈 Tipo de cambio

10.000 TZS = 3,82 USD

10.000 TZS = 3,43 EUR

10.000 TZS = 3,82 USD

10.000 TZS = 3,43 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Dar es Salaam Njombe 570 km ≈ 1 h 15 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Dar es Salaam vs Njombe: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Dar es Salaam es aproximadamente un 110 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.052 $ al mes en Dar es Salaam y 501 $ en Njombe. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Njombe, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 115 $ frente a 565 $ en Dar es Salaam.

El transporte público cuesta alrededor de un 26 % menos en Dar es Salaam. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 30 % más en Dar es Salaam, aunque la diferencia depende de lo que compres.

1.200 $ cubre ambas ciudades cómodamente – los gastos totales son de 702 $ en Dar es Salaam y 334 $ en Njombe, lo que deja presupuesto para ahorros y extras en ambos casos.

Las familias tienden a preferir Njombe – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Njombe. Si priorizas salarios más altos u oportunidades específicas de carrera, Dar es Salaam tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.